왜 황금 열매가 인기를 얻고 있습니까?
생 황금 열매 한 컵은 비타민 씨와 티아민의 좋은 공급원이며 비타민 에이와 니아신의 훌륭한 공급원입니다. 온라인 기사는 면역 계통을 강화하는 것을 돕기를 가진 그들의 비타민 에이 및 씨 내용을 인용하고 그들의 비아놀리드(자연적 사건 스테로이드)는 강장제로 긴장을 감소시키는 것을 돕기를 가진 내용,그러나 연구는 더 필요합니다.
소비자는 식료품 점과 온라인 상점에서 말린 황금 열매를 찾을 수 있습니다. 오레곤에서 재배 된 신선한 황금 열매는 7 월과 8 월에 구할 수 있으며 뉴질랜드에서 재배 된 열매는 10 월에서 1 월까지 구할 수 있습니다. 잎과 설 익은 열매는 독성이 있으므로 섭취해서는 안됩니다.
황금 열매는 염증과 관절염에 연결되어있는 그늘 가족의 일부입니다. 그러나 이러한 우려를 뒷받침 할 강력한 증거는 없습니다. 잘 익은 황금 열매는 다른 과일처럼 즐길 수 있습니다.
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