유니 첫 해에 배운 10 가지
대학 진학은 큰 문제였습니다. 그것은 내 성인의 시작이었다,혼자 살고 잘하면 내가 누군지 발견의. 난 그냥 뉴욕 대학에서 첫 해를 완료하고 여기에 내가 1 년 만에 배운 것입니다. 내가 졸업 할 때까지 내가 무엇을 배울 지 상상조차 할 수 없다.:
1) 내 감정을 받아들이는 것
나는 내가 원하는 것을 느낄 수 있고 그것을 부끄러워해서는 안된다는 것을 배웠다. 나는 종종 공공 장소에서 느끼지 말아야한다는 말을 들었다. 내가 울 필요가 있다면,나는 그것을 사적으로해야만했다. 내가 미쳤다면,나는 숨을 쉬어야하고 그것을 극복해야했다. 그러나 뉴욕으로 이사했을 때 연기 수업에서 자신의 감정을 내보내는 것이 중요하다는 것을 알게되었습니다. 병에 든 모든 것을 유지하는 것은 정신 건강에 큰 영향을 미칩니다. 나는 나 자신을 더 대신 그것을 아래로 밀어 느낄 수 있도록 시작하기 때문에,나는 훨씬 더 민감 해졌다. 하지만 당신은 무엇을 알고,이것은 내가 배운 가장 좋은 것입니다. 그것은 내 감정을 다루는 방법을 가르쳐 주었고,인간이되는 법,반응하는 법을 가르쳐주었습니다. 내 감정을 받아 들인 덕분에 나는 병에 든 모든 것 대신 현재 상황의 감정 만 다루기 때문에 무언가가 일어날 때 훨씬 더 차분하다고 느낍니다.
2) 내가 혼자가 아니라는 것을 알고
나와 같은 관심사를 공유하는 사람들을 찾았습니다. 오만에서 400 명의 학생과 60 명의 졸업생이있는 고등학교에서 자라면서 저와 비슷한 사람들을 찾기가 어려웠습니다. 사실,나는 대학에서 연기와 연극을 전공 한 유일한 사람입니다. 내 친구의 대부분은 의대 또는 법률 학교에 갔다. 뉴욕에서는 극장 장면이 너무 커서 나와 같은 것을 좋아하는 사람들을 찾기가 어렵지 않았습니다. 처음엔 다른 학생들이 연극을 보는 것도 이상했다. 친구의이 그룹은 이제 내 커뮤니티와 편안함과 격려의 장소가되었다. 그리고 당신이 무엇을 좋아하든 당신은 누군가를 찾을 수밖에 없습니다!
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3) 나 자신을 위해 일어서는 법 배우기
나는 나 자신을 위해 일어서는 법을 배웠고 사람들이 나를 밟지 못하게했다. 고등학교 때,누군가가 나에게 내가 감사하지 않은 것을 말할 때,나는 단지 웃고 그것이 괜찮다고 가장 할 것입니다. 그러나,내 연기 수업에서,우리는 나 자신을 위해 일어 서서 나를 강제이 운동을 할 것입니다. 내 연기 교사,카렌은 끊임없이 나 자신을 위해 일어 서라고 말할 것입니다. 그리고 결국,나는했다. 내가 오만에 돌아 갔을 때,내 친구 중 한 명이 뭔가를 말했고,나는 그가 나를 기절 시켜서”오,그녀는 지금 자신을 위해 일어 섰다”고 말했기 때문에 콧대있는 코멘트로 대답 했음에 틀림 없다. 나는 내가 자신을 위해 일어 섰다는 것을 깨닫지 못했기 때문에 그가 그렇게 말한 것에 너무 충격을 받았지만,나는 그렇게해서 너무 감사했다.
“두 가지 선택이 있습니다. 당신은 당신의 문제에 대해 세계를 계속 달리고 숨기고 비난 할 수 있습니다,또는 당신 자신을 위해 일어 서서 중요한 사람이되기로 결정할 수 있습니다.”시드니 쉘든,작가
목소리를 갖는 것은 매우 중요하며,아무도 그것을 당신에게서 빼앗아서는 안 된다.
4) 독립 찾기
나는 내 자신에 도시를 탐색하고 내 자신에 여행을 배워야했다. 나는 구글 맵이 매우 빠르게 나의 가장 친한 친구가 된 것을 알 수 있습니다. 도시는 혼란스럽고,나는 몇 번 길을 잃었다는 것을 인정해야한다. 좋아 좋아,많이. 나는 도시를 탐색하는 방법을 배운 후,나는 내가 원하는 무엇이든 어디든 갈 수 있었다. 나는 너무 자유롭게 느꼈다. 나는 또한 처음으로 혼자 여행해야했고,그것은 타는 것이었다. 내 수하물을 확인하는 과정에서,나는 비자라는 작은 일에 대해 배웠습니다. 나는 단지 3 시간 도중 하차를하고 있었다 나는 하나를 필요로하지 않았다 생각 때문에 슬프게도 나는 캐나다 비자를 작성하지 않았다. 그러나 분명히,당신은 않습니다. 나는 하나를 작성하기 때문에 그것은 결국 괜찮다고,그리고 내 비행을 놓치지 않았다 그래서 10 분에왔다.
카밀 아브레이는 오디세이에서”나는 다른 사람의 허락을 받아 내 모든 행동을 검증 할 필요성을 느꼈지만 대학에서는 분명히 그렇지 않다.”독립으로 밀려나는 것은 내가 할 수 있다고 생각했던 것보다 훨씬 더 많은 것을 성취 할 수 있다는 것을 가르쳐주었습니다. 그것은 카밀처럼,나는 내 행동에 대한 검증을 필요로하지 않았다 생존과 그 방법을 배울 저를 강요했다.
5) 내 단점을 축하
나는 항상에 맞게 싶었어요. 내 말은 누가 그렇지 않니? 나는 안으로 적합하기 위하여 결코 변화하지 않았다 그러나 나가 사람이 괴괴망측한 생각한 무언가를 하고 싶지 않았기 때문에 나는 항상 자의식 이었다. 내가 떠났을 때 나는 사람들이 당신이하는 일에 대해 정말로 신경 쓰지 않는다는 것을 깨달았습니다. 나는 내가 생각하는 것이 나를’이상하게 만든다’는 것이 실제로 나를 긴장시킬 때 나불 거리는 것처럼 만드는 것임을 배웠다.
“저는 제가 비판받는 바로 그 것들이,보통 다른 것이고 단지 제 자신의 일을하고 단지 독창적이어서,저를 성공하게 만드는 바로 그 것입니다.”샤니 아 트웨인,가수.
사실,나는 내 이익을 위해 내 단점을 사용하고 성공의 길을 만드는 데 사용해야합니다.
6)내 거품에서 벗어남
중동에서 자라면서 나는 세상의 현실로부터 매우 보호 받았다. 나는 항상 보호되어 왔기 때문에 매우 안전하다. 그래서 뉴욕으로 이동하는 것은 충격의 비트였다. 모든 것이 너무 달랐습니다. 사람들은 달랐고,날씨는 달랐고,문화는 달랐다. 기본적으로 모든 것. 하지만 이 새로운 문화에 몰두하면서 저는 세상을 다르게 바라봤습니다. 그것은 새로운 음식,활동,교통 수단을 시도하게 만들었습니다. 그것은 세계 빈곤,정신 건강 및 정치에 대해 더 잘 인식하게했습니다. 사람들이 사는 방식. 그것은 나를 더 열린 마음으로 만들었고 내가 믿는 것에 대한 입장을 취하고 싶게 만들었습니다.
섀넌 시시우흐는 오디세이를 위해 자신의 에세이에서’당신의 거품을 터뜨리고 당신의 안락 지대에서 벗어나라’는 제목을 썼다. 그리고 이것은 당신이 새로운 것을 시도하고,자신을 발견하고,세계에 대해 배울 때 매우 사실입니다.
인스타그램에서 이 포스팅 보기 Instagram이 게시물은 2019 년 3 월 30 일 오후 5 시 15 분(태평양 표준시 기준)에 게시되었습니다.
7) 진짜 친구 만들기
누군가 에세이를 위해 수량보다 품질을 말할 때 알고 있습니까? 그것은 우정에도 적용된다는 것이 밝혀졌습니다. 고등학교 때,나는 모든 사람들과 친구가되고 싶었다. 사실,내 가장 친한 친구는 모든 사람과 친구였습니다. 모두가 그녀를 사랑했습니다. 나는 똑같이하고 싶었지만 슬프게도 효과가 없었습니다. 내가 처음 뉴욕으로 이사 할 때 나는이 내 전체 스튜디오를 만들 수있는 내 기회라고 생각(내 연기 클래스)나처럼 나는 그녀처럼 될 수. 이 중 하나를 작동하지 않았다. 나는 내 스튜디오에있는 모든 사람과 함께 얻을 수 있지만,내가 모든 사람에 가까운 해요 것을 의미하지 않는다. 나는 그걸로 괜찮아. 나는 모든 사람에게 가까이 가지 않을 것이라는 것을 배웠다. 나는 내가 정말로 가까이 있고 내가 의지 할 수 있다는 것을 아는 몇 명의 친구를 발견했다. 그리고 내가 그들을 신뢰할 수 있다는 것을 아는 것이 좋습니다,다음 주위에 가서 내 30 친구 중 하나가 나를 도와 기꺼이 수 있기를 바랍니다.
펜실베이니아 대학과 일리노이 대학의 연구 프로젝트에서 그들은 사람들을”매우 행복하게”만드는 것을 발견했습니다. 그들은 가까운 관계와 우정을 가진 사람들이 가장 행복하다는 것을 발견했습니다. 30 명의 친구가 있다면 모든 우정을 키우기에 너무 바빠서 그들 모두 또는 심지어 그들 중 일부와 가까워지기가 어렵습니다. 따라서 한 쌍의 친구가 있다면 그(것)들 가깝게되고 따라서”아주 행복한”사람이되는 것이 더 쉽습니다!
인스타그램에서 이 포스팅 보기 Instagram. . . . . . . . . . . 2019 년 4 월 29 일에 이네스 라다(@이네스 라다)가 공유 한 게시물 5:오후 25 시(태평양 표준시 기준)
8) 내 강점 발견
나는 항상 가족 같은 여자였습니다. 나는 부모님과 가깝고 그 때문에 분리 불안이 있습니다. 대학을 떠나는 것은 끔찍한 경험이었습니다. 그러나 나는 그것을해야했고,그 때문에,나는 내가 할 수 있다고 생각했던 것보다 훨씬 더 많은 것을 할 수 있다는 것을 배웠다.
“나는 용기가 두려움의 부재가 아니라 그것에 대한 승리라는 것을 배웠다. 용감한 사람은 두려움을 느끼지 않는 사람이 아니라 그 두려움을 이기는 사람입니다.”-넬슨 만델라
나는 위험을 감수해야만 일을 성취 할 수 있다는 것을 배웠다. 나는 나 자신을 믿고 그것을 할 수 있다는 것을 알아야합니다. 나는 나 자신을 신뢰해야하며,그때 만 나 자신을 더 밀어 내고 내가 할 수있는 것을 발견 할 수있을 것이다.
9)일을 받아들이는 학습
나는 내 신입생 연말 근처에이 소년과”일”을했다. 나는 그를 좋아하지만 일이 멀리 가지 않았다. 우리의”일”은 실제로 꽤 빨리 끝났습니다. 나는 일이 이유를 위해 일어나는 것을 배웠다. 그리고 우리가 운동하지 않았다면 그것은 이유 때문이었고 우리는 완전히 괜찮을 수 없었습니다.
작은 부처님은 자신의 기사에 썼다 6 변화와 무상을 포용에 삶의 교훈”상황을 포용하는 것은 당신이 효과적으로 변화를 처리하는 데 도움이,변화를 포용하는 당신의 삶에 필요한 변화를 만들 수 있습니다,당신은 이벤트 후 앞으로 이동하는 데 도움이.”
나는 내 길을 가지 않는 것들을 다루는 것과 비슷한 기술을 가지고있다. 무언가가 바르게 가지 않을 때 나는 보통 나가 모든 정서를 느끼는 바로 그 일”동정 당”가 있다. 이를 통해 무언가를 빨리 극복하고 삶을 완전히 살 수 있습니다.
10) 자신감 얻기
자신을 돌보고 주변 환경을 아는 데 힘을 실어주는 무언가가 있습니다. 나는 처음으로 나 자신을 위해 식료품 쇼핑을 갔던 것을 기억한다. 나는 많이 사지 않았고,단지 몇 가지 간식과 과일을 샀지 만 나는 그렇게 자신감을 느꼈다. 나는 단서가 없었지만 내가 무엇을하고 있는지 알고있는 것처럼 느꼈다! 나는 어른이되는 것 같은 느낌이 나에게 자신을 신뢰하고 따라서 자신감이 될 수있는 능력을 주었다. 서 섹스 대학에 따르면,결정을 내리는 것은 당신의 자신감을 향상. 그들은 기술을 공유하고 의사 소통도 자신감을 향상 언급. 당신이 배운 것을 누군가에게 가르 칠 때 그것은 자신감과 자부심을 느끼게합니다. 이것은 왜 하나 대학에 자신감을 배운다 이유.
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