600 메터 실행 팁?

이 트랙을 두 번째의 고려,나는 말 그대로 소진되는 것에 대해 너무 걱정하지 않을 것,그것은 당신이 열심히 노력하고 있다는 것을 의미하고 그 일부 초보자가 달성하기 위해 실패 뭔가. 하지만 더 나은 시간과 모든 것을 완전히 죽은 것을 동일시하지 않는다,자신을 과로 같은 일이있다,우리 대표팀 소년 중 하나는 엑스씨에 대한 그렇게 그는하지 않은 경우 좋은 시즌을 보냈을 수 있었다. 일반적으로,일단 당신이 당신의 안락 지대를 찾으면 그것을 벗어나 자신을 밀어 붙이기 시작하지만,항상 당신이 모든 연습을 죽기를 원하는 지점에 이르지는 않습니다. 내일을 위한 특정한 운동에 관해서는,나는 당신이 디딜방아를 사용하기아울러 1 600 미터를 내일 하고 있다는 것을 추측하고 있다? 당신은 팀에 있습니까 아니면 그냥 자신을위한 것입니다,나는 여기 주위에 600 미터 경주에 대해 들어 본 적이 없기 때문에. 이 당신을 위해 단지 경우,나는 두 번째 다른 사람이 말했다 반복,또는 아마도 400 2,5 나머지,다음 다른 400 2 다음 수행. 당신이 팀에 있다면,나는 당신의 상황과 그들이 알고있는 것에 대해 코치에게 물어 보는 것이 좋습니다,나는 전문가가 아니기 때문에 당신이 어떻게 더 잘 작동하는지 알 것입니다.