La búsqueda de la altura: Crecer más Alto | Aumentar la Altura / El Tamaño del hueso

Los pesos de tobillo solían ser lo más importante en el aumento de altura, pero ya no. Si usted nota en limbcenter.org, Los experimentadores de aumento de altura de Sky están en bicicleta mientras sus huesos de la espinilla están siendo tirados con placas de hierro, no con pesas en los tobillos.
¿Las pesas de tobillo tienen alguna aplicación posible para aumentar la altura? El principal problema con los pesos de tobillo es que colocan una fuerza de estiramiento en el cartílago y no en el hueso. Ahora, la placa de crecimiento contiene cartílago, pero los científicos solían intentar realizar una distracción epifisaria que solo aumentaba la tasa de crecimiento y no la altura final del adulto. Esto es cierto ya sea que esté de pie o durmiendo con pesas en los tobillos. El cartílago articular crece en respuesta a las células madre de la microfractura, no como resultado de un estiramiento. Los ligamentos responden al estiramiento, pero responden agregando más fibras para soportar más fuerza de estiramiento, no creciendo más.
Patear o trotar con pesas en los tobillos es otro problema por completo. Las pesas de tobillo rebotan por todas partes. Ahora, cuando estás corriendo, estas pesas de tobillo pueden rebotar hacia arriba y hacia abajo en el tobillo causando microfracturas trabeculares en la epífisis de los huesos largos, pero las pesas de tobillo son francamente tan engorrosas que no es algo con lo que contar. Ahora patear con cuerdas con placas de hierro podría funcionar ya que la carga está realmente en el hueso y, gracias a las microfracturas, el hueso debería poder alargarse en respuesta al estiramiento.
Las pesas de tobillo tuvieron su tiempo para ser experimentadas. Es hora de pasar a métodos más grandes y mejores. A menos que a alguien se le ocurra un nuevo método revolucionario.