Mejor Colchón Medio Firme

¿Para quién es mejor un Colchón Medio Firme?

Un colchón firme medio puede adaptarse a una amplia variedad de durmientes. Si bien la comodidad depende de las preferencias personales, el peso y la posición principal para dormir de una persona influyen significativamente en la forma en que un colchón se ajusta a la forma del cuerpo y alivia los puntos de presión.

Los colchones que son demasiado blandos hacen que el durmiente se hunda cerca de las caderas, la cintura y el abdomen. Esto puede tensar el cuello y la región lumbar. Un colchón demasiado firme no amortiguará los puntos de presión en los hombros, la espalda y las caderas.

La mayoría de las personas entre 130 y 230 libras prefieren el contorno ligero y el soporte de un colchón medio firme. Esto es especialmente cierto para las personas que duermen en la espalda y el estómago en este rango de peso. Los durmientes laterales de más de 230 libras tienden a preferir un colchón firme medio a medio, mientras que los que pesan menos de 230 libras tienden a optar por modelos más suaves.

Un colchón firme medio generalmente proporciona suficiente amortiguación en sus capas de confort para contornear la forma de la columna vertebral sin causar que se hunda fuera de alineación. Un núcleo de soporte duradero levanta suavemente las caderas y el abdomen para una sensación equilibrada.

Destacaremos las pautas generales para obtener los mejores niveles de firmeza para la posición de sueño y el rango de peso de cada individuo, pero los compradores deben considerar sus preferencias personales antes de realizar una compra.

Posición para dormir

• Durmientes laterales: Los durmientes laterales generalmente necesitan un colchón más suave que los durmientes de espalda o estómago. Un colchón demasiado firme puede irritar los puntos de presión en los hombros y las caderas. Como resultado, los colchones de firmeza media son ideales para personas que duermen de lado por encima de las 130 libras. Aquellos que pesen menos de 130 libras pueden no hundirse lo suficientemente profundo en el colchón.
• Durmientes combinados: Un colchón firme medio es adecuado para durmientes combinados, particularmente para aquellos que cambian entre el sueño de espalda y el de estómago. Estas personas generalmente prefieren un colchón que no se hunda cerca de la sección media o la parte baja de la espalda. Los colchones de firmeza media también proporcionan una superficie resistente para que los durmientes combinados cambien de posición.
• Durmientes traseros: Los colchones de firma media son ideales para durmientes traseros, particularmente aquellos entre 130 y 230 libras. El mejor colchón semi firme permite un contorno suficiente para soportar la columna lumbar y el espacio entre la cabeza y el cuello. Los colchones más blandos pueden hacer que la columna vertebral se hunda fuera de alineación, lo que tensa la espalda.
• Durmientes estomacales: Los que duermen en el estómago generalmente necesitan una superficie más firme para dormir para evitar que sus caderas y abdomen se hundan demasiado profundamente. Un colchón firme medio generalmente proporciona suficiente soporte para la sección media, al tiempo que amortigua la parte superior del cuerpo de las personas que duermen en el estómago.

Tipo de cuerpo

El tipo de cuerpo y la posición para dormir son dos de los factores más importantes a considerar al comprar un colchón. Las personas que pesan más de 230 libras tienden a hundirse más profundamente en camas blandas, y a menudo prefieren colchones más firmes como resultado. Un colchón firme puede moldear la forma natural del cuerpo y sostener la columna vertebral.

Las personas de menos de 130 libras generalmente necesitan un colchón más suave porque no se hundirán lo suficientemente lejos en una superficie más firme. Un colchón más suave y más conforme generalmente proporciona una amplia amortiguación para los puntos de presión.

Los que pesan entre 130 y 230 libras tienden a preferir un colchón firme medio, ya que equilibra el contorno con el soporte de la columna vertebral. Sin embargo, la posición para dormir y las preferencias personales también juegan un papel importante.

Cómo comprar un colchón de mediana Empresa en línea

Comprar un colchón de mediana empresa en línea puede ahorrarle a los compradores tiempo que pasarían navegando por modelos en la tienda y hablando con los vendedores. Los compradores también pueden ahorrar dinero, ya que las empresas de colchones en línea generalmente tienen costos generales más bajos que las tiendas tradicionales de ladrillo y mortero, y, como resultado, pueden ofrecer colchones de alta calidad a precios más asequibles.

Si bien comprar un colchón en línea puede parecer un inconveniente para aquellos que desean probar su cama en persona, muchas compañías ofrecen pruebas generosas de sueño para mitigar estos riesgos.

Una prueba de sueño permite a los clientes probar su colchón en casa, por lo general durante 90 a 100 noches. Si el colchón no es el que mejor se ajusta, la mayoría de las empresas permiten a los clientes devolver su colchón, de forma gratuita, dentro de ese período de tiempo. Los requisitos y condiciones de la prueba de sueño varían de un fabricante a otro, y es importante leer la letra pequeña antes de realizar una compra.

Junto con las pruebas de sueño, muchas compañías de colchones directos al consumidor reducen los costos para los consumidores a través de envíos gratuitos, devoluciones y promociones de temporada. Algunos fabricantes de colchones ofrecen entrega gratuita de guantes blancos y extracción de colchones, lo que facilita el proceso de configuración.

Ordenar un colchón en línea suele ser un proceso rápido y sencillo. Puede elegir su colchón preferido e ingresar la información de su tarjeta de crédito al momento de pagar. Algunas compañías ofrecen opciones de financiamiento para los compradores que desean dividir el precio del colchón en varios pagos.

Consideraciones importantes sobre colchones

Las empresas de colchones a menudo usan jerga de marketing que puede no describir con precisión cómo se sentirá su colchón para diferentes durmientes. Esta forma de publicidad está destinada a atraer a todos los compradores, sin tener en cuenta su tipo de cuerpo único o posición de sueño preferida. En lugar de centrarse en el marketing de marca, los compradores deben considerar los siguientes factores al comprar un colchón nuevo.

Tipo de colchón y materiales

La forma en que se siente un colchón depende de su construcción y composición. Un colchón de muelles internos tradicional soporta la columna vertebral y regula la temperatura de manera diferente a un modelo de espuma. Comprender sus prioridades en un colchón puede ayudar a reducir los tipos y materiales de colchón que le interesan al comparar marcas y modelos.

Precio

La calidad del sueño afecta casi todos los aspectos de su vida, por lo que invertir en un colchón de alta calidad puede ser beneficioso. Sin embargo, la mayoría de los compradores tienen un presupuesto que considerar al comparar colchones. Hay un montón de colchones bien hechos para adaptarse a cada punto de precio. Establecer un presupuesto realista desde el principio le ayudará a encontrar un colchón que se adapte a sus necesidades.

Aislamiento de movimiento

El aislamiento de movimiento es una característica importante para las parejas que comparten una cama. Cómo un colchón transfiere el movimiento puede afectar en gran medida la calidad de su sueño. En general, cuanto más contorno tenga un colchón, mejor aísla el movimiento. Muchos colchones firmes medianos tienen capas de espuma que ayudan a reducir la transferencia de movimiento. Las parejas que están preocupadas por las alteraciones del sueño pueden considerar un colchón de espuma viscoelástica, que aísla el movimiento más fácilmente que los modelos híbridos o de resortes internos.

Alivio de presión

Los colchones firmes medios generalmente soportan los puntos de presión de la columna vertebral y del cojín para la mayoría de los rangos de peso. Las personas de entre 130 y 230 libras son más propensas a apreciar el contorno ligero de un colchón medio firme. Un núcleo de soporte semi firme también ayuda a mantener la columna vertebral alineada, lo que contribuye a la capacidad de un colchón para reducir dolores y molestias.

Soporte de borde

El soporte de borde fuerte permite a las personas que duermen usar toda la superficie del colchón sin sentir que pueden levantarse de la cama. La mayoría de los colchones de firmeza media ofrecen un soporte de borde resistente. Las personas que priorizan el soporte de bordes y la facilidad de movimiento en un colchón pueden querer centrarse en los modelos de muelles internos e híbridos, ya que es más probable que estos tipos de colchones tengan núcleos de soporte de bobinas con perímetros reforzados.

Neutralidad de temperatura

Dormir cómodamente durante la noche puede ser difícil en un colchón que atrapa el calor. Las personas que tienden a dormir calientes a menudo se benefician de un colchón que disipa el calor y promueve la circulación de aire. La espuma viscoelástica con infusión de gel, las bobinas envueltas individualmente y las cubiertas transpirables son algunos materiales diseñados para promover la neutralidad de la temperatura.

Contorneado

Contorneado se refiere a la forma en que un colchón se ajusta a la forma corporal única de una persona. En general, los colchones de espuma proporcionan un mejor contorno que muchos modelos de muelles internos e híbridos, aunque esto dependerá de las capas de confort del colchón. Cuando se combinan con un núcleo de soporte resistente, los colchones de contorno a menudo ofrecen un alivio de presión mejorado.

Tipos de colchones de empresa Media

El rendimiento de un colchón se ve afectado por su construcción. Hay cinco tipos de colchón comunes: híbrido, resorte interno, espuma, látex y colchón de aire. Cada tipo de colchón ofrece un conjunto único de beneficios y desventajas para diferentes posiciones para dormir y rangos de peso.

Cada categoría de colchón comparte ciertas características que le pueden dar una idea de cómo se sentirá. Sin embargo, las diferentes marcas y modelos pueden diferir ampliamente en términos de calidad y construcción, por lo que los compradores deben investigar los detalles de un colchón antes de comprar.Los colchones híbridos

Híbridos

generalmente combinan la durabilidad de un núcleo de soporte de resorte interno tradicional con la comodidad de contorno de espuma o látex. La sección inferior, o base, de un modelo híbrido a menudo contiene bobinas de resortes internos, que agregan rebote al colchón. Las capas de confort superior suelen ser materiales de contorno, como espuma o látex, que se ajustan a la forma del cuerpo.

Los colchones de firmeza media tienden a ofrecer un núcleo de soporte resistente y capas de confort de contorno para un equilibrio entre soporte para la espalda y alivio de presión. Es probable que los durmientes traseros de entre 130 y 230 libras se sientan más cómodos en un colchón híbrido medio firme.

Muelles internos

Los colchones de muelles internos contienen principalmente un núcleo de soporte de bobina, junto con una cantidad delgada de relleno de fibra o espuma en sus capas de confort. Como resultado, suelen ser más firmes que otros modelos. Si bien los colchones con resortes internos no suelen ofrecer la misma cantidad de contornos que los modelos de espuma, látex o híbridos, pueden ofrecer soporte y promover la alineación espinal adecuada.

Un colchón de resortes internos de mediana empresa es adecuado para la mayoría de las personas que duermen que pesan más de 130 libras, en particular las que duermen en la espalda y el estómago. Las capas de confort relativamente delgadas y el núcleo de soporte fuerte pueden evitar que la columna vertebral se hunda fuera de alineación para estos individuos.

Espuma

Los colchones de espuma generalmente se construyen con múltiples capas de espuma viscoelástica y/o espuma plástica. El núcleo de soporte generalmente incluye espuma de polietileno de alta densidad para ayudar a apoyar las caderas y alinear la columna vertebral. Las capas de confort del colchón a menudo incluyen espuma viscoelástica o espuma de polietileno más suave para amortiguar los puntos de presión y el contorno de la forma del cuerpo.

Los colchones de espuma firme media generalmente proporcionan más contorno y alivio de presión que los modelos con resortes internos o híbridos, lo que los hace ideales para durmientes laterales. Dicho esto, la mayoría de las personas que pesan más de 230 libras encontrarán que un colchón de espuma firme media no evita el hundimiento, así como los modelos con núcleos basados en bobinas.

Látex

Cosechado de la savia de árboles de caucho o producido sintéticamente, el látex es un material sensible que puede agregar rebote a un colchón. Los colchones de látex ofrecen un contorno moderado, pero no ofrecen la sensación de abrazo de los modelos totalmente de espuma. El núcleo de soporte normalmente contiene látex más denso que sus capas de confort.

Los colchones de látex son una buena opción para los que duermen con el estómago y buscan una sensación de firmeza media. El colchón debe ser lo suficientemente firme para evitar que el abdomen se hunda y lo suficientemente suave para amortiguar el pecho.

Cama de aire

Una cama de aire le permite controlar la firmeza del colchón. Los airbeds están diseñados con núcleos de soporte de cámara de aire que se pueden inflar o desinflar, según las preferencias de cada durmiente. Estos colchones generalmente vienen con una aplicación para teléfonos inteligentes o control remoto que permite a las personas personalizar la firmeza. Los airbeds suelen tener capas cómodas de espuma, látex o relleno de fibra.

Los airbeds ofrecen un mayor nivel de personalización que otros modelos, lo que los hace adecuados para casi todas las posiciones para dormir y rangos de peso.

Accesorios para complementar su Colchón Medio Firme

Una vez que tenga un colchón medio firme que se adapte a sus necesidades, los accesorios que complementan su cama pueden ayudarlo a mejorar la calidad de su sueño.

Almohadas

Una almohada bien construida mantiene el cuello apoyado y la cabeza acolchada. Mantener la columna cervical (cuello) alineada es crucial para aliviar la presión.

Los durmientes laterales tienden a preferir almohadas altas llenas de plumón, poliéster, espuma triturada o látex. Estos materiales le permiten manipular la almohada para una máxima comodidad y soporte para el cuello. Una almohada tipo loft mediana o alta debe llenar el espacio entre el cuello y los hombros.

Las personas que duermen en la espalda y el estómago generalmente necesitan una almohada baja para mantener la columna cervical alineada.

Protectores de colchón

Si un colchón nuevo no funciona con su presupuesto, un protector de colchón de alta calidad puede ser una solución temporal adecuada para mejorar la comodidad de su colchón existente. Los protectores de colchón suelen medir de 1 a 3 pulgadas de altura. Se sientan en la parte superior del colchón, debajo de la sábana ajustable y están hechas de materiales como plumón, espuma, látex o relleno de fibra.

Un protector de colchón no es una solución permanente, pero puede proporcionar una superficie más cómoda para dormir si desea ajustar la firmeza de su colchón. Dicho esto, no puede reparar un colchón roto o flácido.

Los protectores de colchón de firmeza media añaden una superficie ligeramente más resistente a los colchones blandos y un contorno más profundo para los modelos demasiado firmes. Aunque los tapones tienden a ser menos costosos que un colchón nuevo, son menos duraderos.