12 Weekend Vaner Av Svært Vellykkede Mennesker

jeg har lest utallige artikler om hva vellykkede mennesker gjør i helgene. Vil du vite hemmeligheten? Det er det samme som de gjør hver annen dag. Som Aristoteles sa: “Vi er det vi gjentatte ganger gjør. Excellence er da ikke en handling, men en vane.”

her er 12 helge vaner av svært vellykkede mennesker:

Robert Iger: Stå opp tidlig

Denne Disney CEO er ikke den eneste utøvende hevder å stige på 4:30 hver morgen. Vellykkede mennesker ikke bo i sengen til 2 pm på en søndag. Eller til og med kl. 11. Forskning viser at hjernen vår er skarpest to og en halv til fire timer etter å ha våknet. Stå opp tidlig på en helg, og du har et forsprang på resten av verden.

Benjamin Franklin: Ha en plan

Tilsynelatende spurte denne grunnleggeren seg hver morgen: “Hva skal jeg gjøre i dag ?”Vellykkede mennesker vet betydningen av selv daglige mål-helgene er ikke noe unntak. Jo, de kan være en tid for (planlagt og målrettet) foryngelse, men du trenger ikke Å Være President for å vite at general slacking off ikke er et alternativ.

Timothy Ferris: Ikke multitasking

Multitasking er så 2005. Det kan være fristende å maksimere helgproduktiviteten din ved å løpe på tredemølle mens du ringer moren din og troller nyhetsfeeden din, men vellykkede mennesker vet at dette bare reduserer effektivitet og effektivitet. I stedet, være til stede for hver enkelt aktivitet. Ferris anbefaler maksimalt to mål eller oppgaver per dag for å sikre produktivitet og prestasjoner justere.

Anna Wintour: Hold deg aktiv

Vogues redaktør forplikter seg til å spille tennis i en time hver dag. Og hun er ikke den eneste big-shot gjør tid for trening. Richard Branson holder seg aktiv med kitesurfing og Indias fjerde rikeste milliardær er en seriell maratonløper. Vellykkede mennesker vet betydningen av en aktiv kropp for et aktivt sinn-helger inkludert. Hvis ikke noe annet, det vil også motvirke at glass vin og ost tallerken fra lørdag kveld.

5. Steve Jobs: Prioriter hva som er viktig

” Ting trenger ikke å forandre verden for å være viktig.”Helger er tiden for å minne deg på de glemte små tingene – for å holde arbeidets harmoni (den nye “balansen”) i sjakk og tilbakestille om nødvendig. Å tilbringe tid med venner, barn eller partner kan ikke direkte øke fortjenesten den dagen eller drive deg inn i rampelyset, men det gjør det ikke mindre viktig. Selv den nåværende Amerikanske Presidenten famously gjør tid til å sitte ned til middag med sin familie.

Warren Buffet: Ta deg tid til hobbyer

Han kan betraktes som den mest vellykkede investoren i det 20. århundre, men I sin “ekstra” tid Liker Buffett å spille ukulele. Vellykkede mennesker er ofte interessante mennesker — og deres hobbyer har mye å gjøre med det. Jada, golf på lørdager kan være en fin måte å nettverk og kilde forretningsmuligheter. Men selv solo hobbyer-strikking Som Meryl Streep eller oljemaleri Som George W. Bush – kan hjelpe suksess gjennom å fremme kreativitet og lindre stress.

Oprah: Practice stillness

Forbes ‘ mektigste kjendis i 2013 finner fortsatt tid til å sitte i stillhet i 20 minutter — to ganger om dagen! Denne en gang best bevarte hemmeligheten til yogiene er nå felles kunnskap. Selv bedriftsverdenen anerkjenner fordelene med meditasjon og oppmerksomhet for å redusere stress, forbedre produktiviteten, legge til rette for kreativitet og opprettholde generelt velvære. Helgene kan ofte være travlere enn ukedager med forsøk på å stappe i husarbeid, trening, familieforpliktelser, sosiale engasjementer og mer inn i en 48-timers periode. De mest vellykkede menneskene tar daglig tid for stillhet, inkludert helger. De kaller det ikke en meditasjon “praksis” for ingenting.

Randi Zuckerberg: Glem FOMO, Embrace JOMO

vi har alle gjort det — postet et smakfullt filtrert snap av helgens antics eller sjekket inn på sosiale medier for å fremkalle “liker” og misunnelse fra våre venner/følgere (#bragging). Skriv inn, æra AV FOMO(frykt for å gå glipp av). I helgene er VI enda mer utsatt FOR FOMO. Men grunnleggeren Og ADMINISTRERENDE DIREKTØR I Zuckerberg Media (og du gjettet det, søsteren Til Facebook-skaperen) sier at folk skal fokusere på JOMO — gleden av å gå glipp av) – mantraet om at ” det er ingen steder jeg heller vil være enn akkurat der jeg er.”Vellykkede mennesker er ofte konkurransedyktige, høye achievers av natur-å praktisere en takknemlighet og motstå sosiale medier-indusert FOMO er nøkkelen til en god helg. Og er ikke lykke den virkelige markøren for suksess?

Bill Gates: Ta deg tid til å reflektere

grunnleggeren Av Microsoft famously sa: “Det er greit å feire suksess, men det er viktigere å gi akt på leksjonene om fiasko.”Refleksjon bør være en daglig praksis, men helgene er en perfekt mulighet til å gå tilbake og reflektere over leksjonene fra forrige uke og å gjøre forbedringer for det neste. Forfatter Av” The Happiness Project, “Gretchen Rubin, foreslår å starte en” en setning journal ” for å oppmuntre til daglig refleksjon. Gjør lørdag eller søndag dagen for å bla tilbake gjennom ukens oppføringer!

Richard Branson: Gi tilbake

denne milliardæren entreprenør sier At ” Det er utrolig hvordan å fokusere tankene dine på problemer som helse, fattigdom, bevaring og klimaendringer kan bidra til å re-energi din tenkning på andre områder.”Vellykkede mennesker er enige Med Anne Frank:” Ingen har noen gang blitt fattige av å gi. Tom Corley studerte de rike i fem år før han skrev sin bok ” Velstående Vaner: De Daglige Suksessvanene Til Velstående Individer.”Han fant at 73% av velstående mennesker frivillig i fem eller flere timer per måned. Ingenting hjelper å sette ting i perspektiv og redusere stress mer enn å hjelpe de mindre heldige. Helgene er en flott tid å bli involvert i lokale og samfunnet frivillige arrangementer.

Jack Dorsey: Gjør deg klar for resten av uken

Twitter og Square co-grunnlegger er beryktet for 16-timers arbeidsdager fra mandag til fredag, men sier, ” lørdag jeg tar av. Jeg klatrer. Og så søndag er refleksjoner, tilbakemeldinger, strategi og gjør deg klar for resten av uken.”Glem søndag blues, la oss kalle det” Sortere-Your-Life-out søndag. Laura Vanderkam, forfatter Av “Hva De Mest Vellykkede Menneskene Gjør I Helgen,” sier vellykkede mennesker vet at helgene faktisk er det hemmelige våpenet i profesjonell suksess: “du må treffe mandag klar til å gå.”

Jay Z: Keep up the momentum

Han har gjort et imperium som en svært vellykket rapartist og entreprenør, og hemmeligheten er der i teksten hans: “Du kan ønske suksess alt du vil, men for å få det, kan du ikke falle. Du kan ikke skli. Du får ikke sove. Ett øye åpent, for ekte, og for alltid.”(Dekodet) Jay Z ble ikke verdt $ 520 millioner ved bare å ha det fem av syv dager i uken. Hvis du ønsker å til slutt tilbringe helgene på en luksusyacht i Karibien Med Beyoncurrection, nådeløs grus og utholdenhet kan bare komme deg dit. Vel, vi kan alltid drømme, ikke sant?

det er avgjort da. Suksess er en 24/7 livsstil valg-helger inkludert!

Utvalgt fotokreditt: Flickr-Richard Branson via flickr.com