20 Helsemessige Fordeler Av Pandan Leaves

• 48

2controls Blodsukker Nivåer

Pandan leaf extract er naturlig antihyperglykemiskholdig til et stoff eller terapi som motvirker eller senker forhøyede høye nivåer av glukose i blodet og har vist seg å effektivt redusere postprandialetter å ha spist eller etter et måltid blodsukker, ifølge en forskning utført I Bangkok i 2015 og publisert PÅ US National Institutes Of Health-nettstedet.

selv om forskningen ble utført på friske deltakere, viser funnene også at pandanbladekstrakt stimulerer insulinsekresjon fra rotterpankreatisk betacellelinje og antyder at den potensielt kan brukes i tradisjonell medisin for behandling av diabetes mellitus.
(Se Forbereder Pandan Blad Te nedenfor)

“Pandanus amaryllifolius Roxb. bladekstrakt inneholdt flere forbindelser som virker som en naturlig antioksidant og antidiabetiske midler, for eksempel essensielle oljer, tokoferoler, tokotrienoler, alkaloidfettsyrer, estere ikke-spesifikt lipidoverføringsprotein og karotenoider og flavonoider.”

4naturlig Mygg Og Kakerlakk Repellent

Dette er ikke et direkte resultat gjennom inntak, Men en indirekte helsefordel ved å holde patogenbærende skadedyr borte fra deg og ditt hjem. Gni armer, ben og andre utsatte områder av kroppen din med et ekstrakt av pandanblader for å holde mygg unna.

som et alternativ til sitrongress, kan du også bruke pandan blader som en annen naturlig frastøtende å holde kakerlakker unna. Spray pandan blad ekstrakt på områder av ditt hjem, spesielt kjøkken og bad hjørner, hvor kakerlakker er sannsynlig å bli funnet. En flaske av ekstraktet kan være forberedt på å brukes når det trengs. (Se Forberede Pandan Blad Liniment nedenfor)

6rik På Nærende Essensielle Oljer

Pandanblader inneholder essensielle naturlige oljer som gjør dem gode for å øke og opprettholde din generelle helse. (Se Forbereder Pandan Blad Te nedenfor)

PANDAN PRODUKTER på eBAY

8bra For Hud Og Hår Helse

Pandan leaf er bra for hud og hår og bidrar til å ernære håret og hindre flass. Bruk den regelmessig med rutinemessig sjamponering og gjenopprett glans på kjedelig hår. Påfør det på huden for å behandle solbrenthet. (Se Forberede Pandan Blad Liniment nedenfor)

10reduserer Feber

Pandan leaf tea kan bidra til å redusere symptomene på feber ved gradvis å redusere kroppsvarmen. (Se Forbereder Pandan Blad Te nedenfor)

12Helps Å Overvinne Impotens

Pandan leaf er også et naturlig middel som kan hjelpe menn å overvinne impotens når det tas regelmessig. For å gjøre det, vask 3 stykker pandanblader og kutt dem i små biter. Kok bladene i 4 kopper vann til volumet av vann er halvert, dvs.ca 2 kopper. Drikk denne væsken to ganger om dagen-en kopp hver gang om morgenen og kvelden.

14lindrer Revmatisme

RheumatismA populær, men ubestemt betegnelse for noen av en rekke lidelser preget av betennelse, degenerasjon eller metabolsk forstyrrelse av bindevevstrukturer (spesielt ledd og relaterte strukturer), med smerte, stivhet Eller begrensning av bevegelse, og inkluderer lidelser som leddgikt, slitasjegikt, bursitt og iskias. kan påvirke både unge og gamle mennesker, og er vanligvis forårsaket av å spise mat som inneholder høy purinea fargeløs krystallinsk forbindelse med grunnleggende egenskaper, danner urinsyre på oksidasjon som spinat, ansjos, rødt kjøtt, muslinger og alkohol, samt bading sent på kvelden. For å behandle revmatisme, lag et liniment og bruk ved å massere det berørte området. (Se Forberede Pandan Blad Liniment nedenfor)

16lindrer Hodepine

som nevnt har pandan leaf extract en beroligende effekt på menneskekroppen, og er et egnet middel for å lindre hodepine. (Se Forbereder Pandan Blad Te nedenfor)

18forhindrer Forstoppelse

Forbruker pandan blad te daglig kan hjelpe en å forebygge og overvinne forstoppelse. (Se Forbereder Pandan Blad Te nedenfor)

20behandle Tannkjøttsmerter

vi har ikke prøvd dette, Men ble fortalt at pandanblader kan tygges tørre for å behandle tannkjøttsmerter.

her er en video lastet opp PÅ YouTube-kanalen HEALTHY som snakker om helsemessige fordeler av pandan leaves:

Forbereder Pandan Blad For Konsum Eller Aktuell Bruk

Bruk Som Ingrediens i Matlaging

Det Er enkelt å Bruke pandanblader i matlaging. Bare samle 2 til 3 mellomstore blader og bind dem til en knute. Legg dem til en gryte med ris og kok risen med pandanbladene i vannet. Duften og essensen av pandanbladene vil bli absorbert i risen.

du kan også plassere de bundne bladene i supper, stuinger og karriretter, og la duften av pandanbladene bli infundert i preparatet. En sunn og velduftende concoction faktisk!

i alle fall må essensen av pandanblader trekkes ut i din kulinariske forberedelse og bladene skal kastes og ikke konsumeres, da de er for fibrøse og er uspiselige.

Bruk Som Ingrediens I Baking

for å bruke pandan leaf extract i bakingen, kok bladene i vann og legg dette til melet.

Forbereder Pandan Blad Te

Pandan leaf tea er lett å forberede og er en utmerket måte å få helse essensen av denne fantastiske planten. Å forberede:

1. Vask grundig 3 til 4 små eller mellomstore pandanblader, samle og bind dem til en knute.
2. Ta med en liten gryte med vann for å koke og legg bladene til kokende vann.
3. Valgfritt: du kan legge til et lite stykke ingefær til blandingen hvis du ønsker det.
4. La bladene forbli i kokende vann i 5 minutter.
5. Smør blandingen i ytterligere 10 minutter til bladene myker og vannet blir grønt (jo flere blader som brukes, jo mørkere grønn blir teen).
6. Fjern bladene fra vannet.
7. Drikk teen når det er kult.

Nb Overflødig kald te kan overføres til en lufttett beholder eller flaske og kan oppbevares nedkjølt i opptil 7 dager. Kast rester etter 7 dager.

Forbereder Pandan Leaf Liniment

Noen av oss kan huske å ha brukt Sloans Liniment (høyre) for å berolige muskel-eller leddsmerter forårsaket av stammer, forstuinger, blåmerker eller leddgikt. Men for de som er allergiske mot chili peppers, som er en aktiv ingrediens I Sloans Liniment, tilbyr pandan leaves en alternativ levedyktig løsning.

for å forberede et linimentoppstår fra det latinske ordet linere og noen ganger referert til som en balsam eller varme gni, er et liniment et medisinert topisk preparat av lavere viskositet enn lotioner for påføring på huden ved å gni for å skape friksjon, for lindring av smerte, stivhet, vondt og stammer. bruke pandan blader:

1. Plasser 50 ml jomfru kokosnøttolje i en gryte og varme den opp forsiktig (lav varme).
2. Vask grundig 5 til 6 mellomstore pandanblader, samle og bind dem til en knute.
3. Legg pandanbladene i gryten på lav varme.
4. La varmen simre ned når du oppdager den kombinerte duften av kokosnøttolje og pandanblader.
5. Slå av varmen og la blandingen avkjøles i ca 1 til 2 timer.
6. når den er avkjølt, overfør blandingen til en lufttett glassbeholder eller flaske for enkel påføring.
7. Påfør ved å massere linimentet til det berørte området etter behov. Ingen oppvarming av linimentet er nødvendig.

Forbereder Pandan Juice Fra Pandan Blader

du kan også bruke en blender til å male kutte biter av pandan blader til en masse, og sil resultatet for å få juice. Se følgende raske video av marecipes.com for å se hvordan dette gjøres:

” noen mennesker finner duften av pandan blader behagelig og vil plassere et par stykker av blader i bilen som en naturlig luftrenser. Du kan finne dette å være ganske vanlig i drosjer I Thailand, Singapore og Andre Sørøst-Asiatiske land.”