6 Grunner Til at Du Bør Bytte Til Et Organisk Kosthold

som barn har du sikkert hørt ordtaket ‘Du er hva du spiser’ på skolen og aldri ga det mye tanke-forståelig – Men når du blir eldre, og du begynner å ta en større interesse for helsen din, kanskje ved valg eller kanskje av nødvendighet, kan det si begynne å få større mening.

et økologisk kosthold kan virke litt dyrt hvis du har gjennomgått gangene av økologiske matvarer i det lokale supermarkedet og med rette kommet til den konklusjonen at økologisk mat ofte er på den dyre siden av ting, men det trenger ikke å være tilfelle som du kan spise organisk, og veldig bra, uten å bryte banken.

hvorfor begynne å spise økologisk?
først og fremst bør du bytte til et økologisk kosthold fordi økologisk mat er så mye bedre for deg. Vedta en organisk kosthold hjelper deg å eliminere de mange unødvendige kjemikalier og plantevernmidler som ofte finnes i maten vi spiser som kan skape kaos med vår helse, for ikke å nevne gi oss grunn til å søke medisinsk behandling senere i livet som kunne vært unngått.
her er seks flere grunner til at du bør gjøre livsforandrende bytte til et organisk kosthold i dag og nyte ferskt tilberedte, sunne måltider laget hjemme.

1. Mange genmodifiserte matvarer har blitt sluppet ut på markedet uten tilstrekkelig testing, og i mange tilfeller uten testing som foregår i det hele tatt, noe som setter helsen til de som bruker disse matvarene i fare.

2. Studier viser at økologisk mat er høyere, i mange tilfeller betydelig høyere, i næringsstoffer, mineraler og vitaminer enn genmodifiserte matvarer og matvarer som er produsert ved bruk av gjødsel og plantevernmidler.

3. Økologiske matvarer er fri for kjemikalier som kalles nevrotoksiner, som er giftstoffer som har potensial til å skade hjernen og nervecellene.

4. Matvarer som er produsert ved hjelp av kjemikalier sette en belastning på miljøet. De fleste jordbruk legger riktignok en belastning på miljøet, men vi kan alle spille en viktig rolle i å redusere dette presset ved å si nei til matvarer som er produsert ved hjelp av uorganiske produksjonsmetoder.

5. Økologiske gårder er tryggere steder for folk å jobbe og tjene til livets opphold. Akkurat som du ikke ville kjøpe bloddiamanter eller produkter som er produsert ved hjelp av barnearbeid, bør du heller ikke støtte gårder som opererer ved å sette deres ansattes helse og levebrød i fare.

6. Økologisk mat smaker bare så mye bedre ENN GM eller unaturlig produsert mat, dvs. mat produsert med bruk av kjemikalier som gjødsel og plantevernmidler.
det er mange grunner til at du bør bytte til et organisk kosthold, og å gjøre bryteren er faktisk veldig enkelt. Begynn med å inspisere kjøleskapet ditt og kaste ut matvarer som er uorganiske eller ikke lenger friske, og begynn å gjøre regelmessige turer til butikkene eller markedet for å nyte en konstant tilførsel av ferske, økologiske råvarer og unngå matvarer som ikke er økologisk produsert fra nå av!