9 Måter Å Gjenoppbygge Forholdet Etter At Du Innrømmer Juks

Merkelig nok, basert på statistikk flere mennesker enn ikke har jukset i minst ett av sine relasjoner.

tror du meg ikke?

ifølge En fersk studie I Journal Of Marital And Family Therapy, 41% av ekteskap har hatt en eller begge parter innrømme utroskap. 54% av kvinnene og 57% av mennene innrømmer at de har begått utroskap i ett eller flere av forholdene de noen gang har hatt. Dette er en ganske svimlende statistikk.

jeg tolererer ikke juks, noensinne. Det er en av de mest sårende, underhanded, backstabbing ting du kan gjøre for noen. Dette er tilfelle, jeg erkjenner at det må være noen av dere lurer på hva pokker å gjøre hvis du innser at du har gjort en stor feil.

jeg har aldri trodd, ” en gang en juksemaker, alltid en juksemaker.”Jeg tror at folk er i stand til å gjøre store feil som de angrer og lover å aldri gjenta. Det er virkelig mulig å gå videre etter juks, men det tar MYE arbeid.

Bare du vet hvorfor du jukset, og jeg kommer ikke til å undersøke årsakene til at folk jukse akkurat nå. Det er nok å si at det å prøve å få noen tillit tilbake etter at du har lurt på ham eller henne, er veldig tøft, men kan gjøres.

så hva om du vet at du vil ha dem tilbake og ønsker å gjenoppbygge sin tillit? Det kan gjøres, men det er ikke for svak av hjertet.

først et notat om hvor mye tålmodighet og engasjement som kreves for å lykkes med å trekke dette av. Du må skrinlegge alle dine egne håp og drømmer for hvordan du ønsker dette forholdet til å gå. Du må være klar for den andre personen å straffe deg. Du må være villig til å ofre din verdighet, bøye, skrape og be om unnskyldning. Du må være klar for at de skal skade og for at det skal være din feil, sannsynligvis for en veldig lang periode. Du må være klar til å håndtere denne syklusen mer enn en gang-potensielt i mange år. Det er verken lett eller rask for en kjær å stole på deg igjen etter en affære. Du har stakk en kniv inn i deres hjerte, og nå må utføre triage med dedikasjon av en mester kirurg.

slik gjør du det:

Bestem Hva DU VIRKELIG Vil

La oss være ærlige. Hvis du er i et forhold som du trenger å forlate, du er fortsatt kommer til å trenge å forlate om du var utro eller ikke. Det er ikke en grunn til å gjenoppbygge tilliten; det bedre å gjøre er å forlate dem så forsiktig og ærlig som mulig. Dette er mer barmhjertig enn å innrømme å jukse, prøver å sminke, bryte opp og så til slutt innse at du må gå uansett. Bare gå!

hvis du virkelig har gjort en feil og er 100% forpliktet til å ha et godt forhold til partneren din, la oss fortsette.

Vær Ærlig

du må svare på alle spørsmålene deres ærlig uansett hvor mye det stikker– uten å gå inn i bestemte sexhandlinger. Forvent at de vil ha mange spørsmål, og du må gjenta deg selv flere ganger. Nå er det på tide å hoste opp hele sannheten. Ikke minimere noe om hva som skjedde. De vil bli rocket til kjernen, og de vil finne ut om du lar noe ut.

også, de vil sannsynligvis se deg som å ha løyet opp til det punktet hvor du innrømmer saken. Det er derfor det er så dobbelt så viktig å fortelle hele sannheten. Hvis de finner ut noe annet som du liedabout etter dette punktet, de er sannsynlig å sprekke og aldri vil se deg igjen. Fortell alt.

Unnskyld

Tenk på at For å be om unnskyldning på riktig måte og til og med ha et håp i helvete at de vil tenke på å ta deg tilbake, må du være oppriktig. Fortell dem at du ikke kunne være mer lei meg. Fortell dem at du vil gjøre hva det tar, siden det som trengs er nødvendig. Fortell dem at du ikke kan leve uten dem.

Tjen Tilbake Deres Tillit

dette er den delen hvor de fleste mislykkes og ender opp igjen på torget. Du må nå bruke i utgangspunktet resten av forholdet opptre som en engel. Du må være ærlig om hver eneste detalj av hva du er opp til hele tiden. Hvis du tok ekstra 10 minutter på frisøren, må du være forberedt på mistanke. Nå er det på tide å begynne å ringe dem på forhånd. Det er også lurt å slippe motsatt kjønn venner minst for nå. Vær super forutsigbar. Nå er det ikke på tide å endre timene dine på jobb eller hente en solohobby. Tenk gjennomsiktig med alt du gjør.

Gjør En Innsats

hvis det noen gang var tid for en stor gest, er det nå. Forvent at de ikke aksepterer din store gest på en veldig dramatisk måte. Det spiller ingen rolle. Poenget er at du gjør en stor gest. I øyeblikket, de kan knuse dine blomster med raseri av en prizefighter og ringe deg navn, men det er ikke poenget. Presenter din gest og ikke bry deg om hvordan den ble mottatt. Dette er ikke en prosess som du kan rush så ikke forvent en umiddelbar endring fra noen av disse trinnene.

Persistens

Du trenger den typen utholdenhet som vil utmatte selv de mest standhaftige. Forbered deg på din kjærlighet til å være virkelig frem og tilbake på om de selv ønsker å snakke med deg. Se noen kontakt fra dem som fremgang, selv om det er negativt.

Ære Deres Behov

hvis de vil ha deg ut av huset, kom deg ut av huset. Ikke stå på bakken i deres personlige plass. Det står fortsatt til grunn som kanskje kan savne deg. Etter mange års historie sammen er dette bare naturlig. Så mens du blir forutsigbar, la dem ha sine grenser.

Forvent Gjengjeldelse

du har ikke lov til å bli opprørt hvis de går ut og har en affære av sine egne til tross for deg. Ikke la dette plage deg. De er sinte og har rett til å være det. Du har allerede fått kaken din. Hold kjeft og spis det mens du gjentar trinn en til syv.

Når Støvet Har Lagt seg, Dato Dem

La litt tid passere. Det er vanskelig for alle å holde seg i det voldelige stadiet av sinne i det lange løp. La dem ta plass hvis de trenger det. Nå, spole alt om forholdet tilbake til slik det var i de tidlige dager. Foreslå datoer, flørte med dem, opptre som du gjorde i begynnelsen av forholdet. Dette kan fortsatt gjøres hvis du bor sammen, bare gå ut av veien for å fortsatt være en person verdt begjær etter. Tekst tilbake romantikken. Forfør dem. Vis dem hvorfor de falt for deg i første omgang. Vær veldig tålmodig med sine følelser og ikke ta ting personlig.

dette innlegget opprinnelig dukket opp På Attract The One.