a beginners guide to understanding the acid mantle

Har du noen gang lurt på hvorfor vaske ansiktet med et såpestykke er ikke en god ide,eller har du altfor sensitiv eller flassende hud? Eller gjør noen produkter at huden din blir helt gal. Det handler om syremantelen din, aldri hørt om dette riktig? Verken hadde jeg før jeg gikk ned hudpleie kaninhullet og oppdaget hvor viktig forståelse syre mantelen er å opprettholde sunn hud. Her snakker jeg om pH-balanse, hvordan syremantelen beskytter huden din, hvorfor visse produkter er mer effektive og de beste produktene for å gjenopprette hudens syrebalanse hvis den er ute av klask.

hva er pH?

FØRST for å forstå syremantelen må VI snakke OM PH. PH ER en metode for å måle surhet eller alkalitet av noe stoff og varierer fra 0 det høyeste nivået av surhet til 14 det høyeste nivået av alkalitet og 7 som er nøytral. Ulike kroppsdeler har forskjellige PH-nivåer fra 0-14 og opprettholde sin spesifikke PH er avgjørende for helsen. De fleste stoffer faller på den ene siden av spekteret som enten surt eller alkalisk, bortsett fra vann som er nøytral MED EN PH på 7.

hva er syremantelen?

det er en tynn beskyttende litt sur vann-lipid (olje) film som finnes på overflaten av huden som fungerer som en barriere mellom deg og de ytre elementene. Det beskytter også huden mot akne-forårsaker bakterier og hjelper det å opprettholde sin fuktighetsbalanse. Når syremantelen er fullt funksjonell og intakt, vil huden din se og føles bra ut. Syremantelen er laget av en blanding av døde hudceller, oljer (sebum) og andre hudsekresjoner og svette. Dette bidrar til å holde huden på en optimal, litt sur PH mellom 4,5-6,2 som er en beskyttende barriere og kroppens forsvar.

syremantelen beskytter huden mot miljøangrep av

• Utskiller enzymer som bryter ned overflødig talg for å holde oljebalansen
• Øker immunsystemet til å produsere antigener,
• Okkluderer huden som bidrar til å forsinke bakterievekst
• Holder huden myk og smidig Ved å hindre sprekker og skrubbsår

syremantelen kan forstyrres av miljøfaktorer, alkaliske rengjøringsmidler og eksfoliering som alle øker hudens pH og reduserer dets naturlige forsvar. Opprettholde pH i huden er avgjørende for helsen, og en pH over 7 skaper et alkalisk miljø som er dårlig for huden. Sunn hud har en pH under 7 og en pH på 5,5 er optimal for hudens helse. Dette er grunnen til at du ikke vil ha den knirkende rene følelsen etter at du har vasket ansiktet ditt, det betyr at du har fjernet syremantelen din. Gode ansiktsrensere er spesielt formulert for å opprettholde syremantelen.

når syremantelen er forstyrret, er huden sårbar for bakterier og fremmede elementer som trives i alkaliske forhold. Kronisk forstyrrelse av syremantelen påvirker hudbarrierefunksjonen som fører til tørr hud, betennelse og atopiske hudsykdommer. Hvis bakterier penetrerer huden din, kan de komme inn i blodet som fører til betennelse, allergier og breakouts.

hvordan reparere en skadet acid mantle

huden er i stand til å gjenopprette sin pH naturlig innen ca 30 minutter etter at den blir forstyrret. Skaden på syremantelen, derimot, tar lengre tid å reparere avhengig av alvorlighetsgraden. Det første trinnet er å stoppe enhver aktivitet som kan ha forårsaket forstyrrelsen i utgangspunktet som inkluderer

• Stopp eksfoliering til huden din føles som den er tilbake til normal,
• Reduser antall ganger du vasker eller renser ansiktet ditt
• Bruk bare kaldt eller lunkent vann når du vasker eller skyller ansiktet ditt

for å reparere huden din. produkter som er surere i alle deler av hudpleieregimet

• prøv oljerensemetoden som Er Mindre Stripping på huden
• bruk rensemidler med en sur ph for å unngå mer traumer til syremantelen.
• Bruk ingredienser som kobberpeptid og rosevann for å gjenopprette hudens PH og forberede dem på humectants
• Legg til humectants fukttiltrekkende ingredienser til hudpleieregimet ditt som inkluderer melkesyre og hyaluronsyre
• Bruk ansiktsoljer spesielt plantebaserte ansiktsoljer som er rike på ceramider & linolsyre som baobab, nypefrøolje, nattlysolje og Sheasmør som beskytter huden mot fuktighetstap

anbefaling for å opprettholde syremantelen

rensemidler

cosrx-lav-ph god morgen

Sebamed Flytende Ansikt & Kroppsvask For Sensitiv Hud

Jordan Samuel etter Vis Behandling Cleanser (Plie)

Behandlinger

Den Vanlige Buffet + Kobber Peptider 1

Niod Kobber Amino Isolere Serum 2:1

Heritage Store Rosevann Spray

24k gull rose vann Ansikts Toner Av Leven Rose

Humectants

Den Vanlige Hyaluronsyre 2% + B5

Den Vanlige Melkesyre 5% + Ha

Ansiktsoljer

Trilogy Sertifisert Organisk Nype Olje

Stratia flytende gull