Ballettfusion

Pointe work er noe mange dansere jobber mot – enten som barn eller voksen. Og med litt dedikert trening og styrking, er det oppnåelig for de fleste.

Hva er pointe-arbeid?

pointe arbeid er en stor del av klassisk ballett teknikk der en danser støtter hans / hennes kroppsvekt på tuppen av tærne gjennom en fullt utstrakt fot.

Pointe sko er den eneste måten en danser kan danse ‘en pointe’; de gir den strukturelle støtten som er nødvendig for å tillate riktig vektfordeling gjennom tærne.

Pointe sko ble designet for å få dansere til å virke ‘sylph-lignende’, og selv om denne teknikken utføres hovedsakelig av kvinnelige ballerinaer, er det mange selskaper med mannlige dansere som utfører en pointe også.

kan voksne gjøre pointe arbeid?

Alder er ikke en hensynsfaktor når man bestemmer om en danser er klar til å gå en pointe; den eneste tiden alder vurderes er når en danser er under 12 eller 13 år. Dette skyldes at beinene i føttene ofte er for myke til å utføre pointe-arbeid på en trygg måte. Det eneste unntaket til dette er hvis danseren er usedvanlig sterk og har trent i mange år.

så ja, voksne kan sikkert gjøre pointe arbeid. Som fagfolk innen dansebransjen, vi vurdere elementer som styrke og plassering av foten, justering, valgdeltakelse og faktorer som eventuelle pre-eksisterende skader og hvor lenge en danser har trent for.

hvordan kan jeg danse en pointe?

for å danse en pointe må du ha profesjonelt tilpassede pointe sko. For DE I STORBRITANNIA, om mulig, foreslår vi å besøke de berømte dance wear-butikkene I London (Som Freed Of London, Sansha, Capezio, Bloch etc) eller gå til en anerkjent, lokal dansebutikk drevet av eksperter.

Du må aldri kjøpe ditt første par pointe sko på nettet uten å ha skoene profesjonelt montert da du risikerer alvorlig skade.

når du har mottatt din montering og hvis du er fornøyd med skoen du har valgt, kan du enkelt kjøpe nøyaktig samme størrelse, bredde og merke online.

men hvis du ønsker å bytte merker eller bytte til en annen skotype, må du gå tilbake til en danseklærbutikk og gjenta tilpasningsprosessen igjen – dette skyldes forskjeller mellom skodesign; for eksempel kan du være en størrelse I Freed, men en helt annen størrelse I Sansha.

Hva må jeg gjøre og vite for å være klar for pointe-arbeid?

Pointe-arbeidet krever følgende:

• Sterke føtter

• Sterke ankler

• Utmerket pull-up og holdning

• God kunnskap om alle grunnleggende og mellomliggende ballettposisjoner og treningstyper.

de fleste gradert ballett klasser bygge mot pointe arbeid naturlig og noen skoler tilbyr selv spesifikke pointe forberedelse leksjoner.

hvordan vet jeg når jeg er klar?

Den beste måten å være sikker på er å spørre en lærer eller profesjonell. Hvis du har tatt leksjoner, spør læreren din. Du kan ikke få svaret du leter etter, men vær tålmodig, be om tilbakemelding og få til å fungere styrke disse føttene enda mer.

hvordan får jeg mitt første par pointe sko?

denne delen er VELDIG viktig. Et dårlig passende par pointe sko kan permanent skade føttene og vil gjøre dans en pointe vanskelig og smertefull.

for ethvert par pointe sko, må du få dem profesjonelt utstyrt. Kontakt en anerkjent dansebutikk og bestill en pointe sko montering. De fleste dansebutikker vil kreve at du bestiller en avtale for en pointe sko montering fordi det kan ta opptil en time å finne riktig par.

Bruk ballettstrømper eller ballettsokker til din passform. Når du kommer dit, montøren vil stille deg spørsmål om din erfaring, ditt nivå, og de vil se på føttene for å etablere bredde, fot form og stående muskel spredning.

hvis du aldri har hatt pointe sko før, vær ærlig. Det er veldig viktig at ditt første par er utstyrt med tålmodighet og oppmerksomhet.

du vil ikke bli forventet å danse en pointe, men montøren vil be deg om å stå i 1. og stige opp i 1. på en barre. Passformen er etablert både på flat fot og en pointe. Noen ganger kan en sko se og føles bra på flat, men være for stor eller smertefull opp en pointe.

montøren kan prøve forskjellige tåbelegg og pads i skoene, slik at du kan finne hvilke som er mest komfortable. Det er sjelden at dansere, spesielt nybegynnere, ville danse uten tåpolstring i skoen.

Ting å sjekke når du bestiller din pointe sko montering:

• har de lager flere pointe sko merker? Spesielt verdensledende merkevarer Som Bloch, Grishko, Freed, Gaynor Minden etc.

• krever de at du bestiller en avtale for en pointe sko montering?

• Hvor lenge vil avtalen vare?

• har de ansatte blitt opplært i pointe sko montering? Vanligvis tilbyr de store merkene Som Bloch og Freed pointe sko montering kurs som butikker kan sende sine ansatte på.

er pointe arbeid smertefullt?

Det kan være. Hvis du har et godt utstyrt par pointe sko, vil smerten være minimal, men å være en pointe er ikke en helt naturlig ting for et menneske å gjøre det, det vil alltid være smerte eller ubehag forbundet med det-spesielt hvis du danser en pointe for en stund uten pause.

vil pointe work skade føttene mine?

hvis du har et godt utstyrt par pointe sko, bør du ikke se noen skade på føttene dine. Når det er sagt, er den odde blisteren vanlig sted. Dansere har Alltid Compeed blemme plaster i sine poser!