Basketball Coaching – Hvordan Motivere Laget Ditt Gjennom Hele Sesongen – Av Austin Winder

Fra Trenerens Utklippstavle Basketball Playbook
Austin Winder er En Pr-Spesialist og medvirkende forfatter For Rhino Rugby. Han bor I Memphis, TN og uteksaminert med en business og markedsføring grad Fra University Of Memphis.
Motivasjon er en vanskelig ting i sport. Ved starten av en sesong, for eksempel, motivasjon er lett; hvert lag starter på samme fot og optimismen er på en all-time high. Som sesongen utvikler seg, derimot, motgang setter inn. Enten det er en nagende skade,en tapende strikke eller personlige problemer som oppstår mellom lagkamerater, kan den tidlige motivasjonen sakte forsvinne.
Derfor er det viktig å hjelpe laget ditt til å holde seg motivert gjennom hele sesongen. Det er en av de vanskeligste jobbene for en trener også, siden hver person er motivert av forskjellige ting. Uansett hvilke klikk med spillerne dine, vil disse tipsene hjelpe deg med å etablere en tilkobling som hjelper deg med å holde spillerne begeistret og streve etter storhet.

“Hoosiers”

Toveiskommunikasjon

ikke bare gi spillerne instruksjoner-lytt til deres individuelle behov. Å forstå hva hver spiller trenger, oppfordrer dem til at de blir hørt. Dette er en viktig del av å holde et engasjert forhold til teamet ditt. Denne positiviteten vil snart overføre og lagmedlemmene vil da spre den samme energien mellom seg selv. Prøv å samle og oppmuntre tilbakemelding med spillerne. Når det har blitt kommunisert, handle på det. Dette vil øke produktiviteten og styrke samarbeidet.

Hold praksis spennende og få dem til å telle

Å Gjøre det samme på daglig basis vil bare sette dem opp for å tenke på øvelsen som forutsigbar og kjedelig. Dette vil redusere produktiviteten og demotivere dem fra å presse hardere for å nå målet. Hold teamet jobber hardt – jo mer i form de er og godt praktisert, jo mer trygg de vil være å være motivert.

Oppmuntring

Dette kan virke som en åpenbar, men komplimenter laget ditt på deres suksess og gi dem positiv forsterkning går en lang vei. Ta et ekstra skritt for å virkelig analysere og observere deres progresjon før komplimenter. I stedet for å si “fint arbeid”, gi dem et kompliment på noe spesifikt som måten de gjorde et godt pass, fungerte bra i kommunikasjon med de andre spillerne, etc. Spesifikasjon virker mer ekte og varmhjertet enn generiske komplimenter.

Motivasjon Gjennom Insentiver

Insentiver er en effektiv måte å motivere. Dette er også kjent som” dangling gulrot ” – metoden og lar utøveren fokusere på premien på slutten av veien. Kom opp med interessante insentiver som vil være til nytte for laget i det lange løp. For eksempel, belønne dem med en gratis middag eller fridag hvis de får en seier eller nå sine mål. Målsetting er en av de viktigste måtene å motivere og å ha et øye på premien på slutten av kampen er en fin måte å holde lagets sinn fokusert på noe annet enn vanskeligheten.

Få innspill fra utøverne dine

Og sørg for at de vet at de blir hørt. La deres innflytelse saken slik at de føler seg mer knyttet til laget og deres mål. Når folk er koblet, de blir mer empatisk og omsorg mot hverandre. Hvis de ikke er tilkoblet, vil de ikke være oppmuntrende. Når du gjør det kjent for dem at du hører dem også, vil de innpode tillit til deg og jobbe hardere for å gjøre deg stolt av sitt arbeid i spillet.

Opprett et miljø som gir teamet ditt anerkjennelse og takknemlighet

Å Holde en positiv stemning vil skape lykke og lykke i teamet ditt og miljøet. Ikke ta ting for alvorlig eller vær for hard når noe ikke går som planlagt. Hvis du gjør det, vil spillerne egentlig ikke være for amped opp til å komme til spill eller praksis. Enda verre, de vil være redd for hvordan du vil reagere hvis de ikke kan gjøre det bra en dag.

Vær den rollemodellen du vil at laget ditt skal etterligne

den beste treneren leder ved eksempel. Vær standarden på hardt arbeid, etikk og motivasjon du vil se fra teamet ditt. Fordi du er eldre med mer erfaring og kunnskap, vil de se opp til deg og etterligne karakteren din på bestemte måter. Hvis du ikke sender ut positiv energi i spillet, vil de ta på og utføre under deres standarder.