Behov Og Ønsker – Vet Du Forskjellen?

Av Rusty Fleischer, Programdirektør–

da jeg sjekket ut ordet “trenger”, definerte Den Gratis Online Merriam-Webster-Ordboken det som:

• en situasjon der noen eller noe må gjøre eller ha noe
• Noe som en person må ha: noe som trengs for å leve eller lykkes eller være lykkelig.

The Anger Alternatives’ definisjon, men kortere og enklere, stemmer overens med det: “Noe du må ha. Du ER IKKE OK uten det.”Det” ikke OK ” blir vanligvis til følelser av sinne, frustrasjon, vrede og mer.

Noen av dere kan være kjent Med Maslows Behovshierarki, utviklet på 60-og 70-tallet Av Abraham Maslow, En Amerikansk psykolog. Hierarkiet er illustrert som en pyramide som begynner med grunnleggende behov, biologiske og fysiologiske behov som luft, mat, drikke, ly, varme, sex og søvn. Det andre nivået, sikkerhet, inkluderer beskyttelse mot elementer, sikkerhet, orden, lov, grenser og stabilitet. Det tredje nivået er knyttet til sosiale behov som oversetter til kjærlighet og tilhørighet. Det fjerde nivået er aktelse behov som inkluderer selvtillit, prestasjon og uavhengighet. På toppen av hierarkiet er selvrealisering behov, realisere personlig potensial, selvrealisering og personlig vekst.

Fordi de er behov, uansett behov er ikke fornøyd blir et personlig tap og påvirker livskvaliteten. Alle nivåene På Maslows hierarki må oppnås i deres respektive rekkefølge, betinget av de lavere nivåene. altså. hvis jeg opererer på et overlevelsesnivå, vil mat og sikkerhet være en prioritet.

i vår lære blir” behov “oppfylt av”ønsker”. Det høres kanskje rart ut, så la meg gi deg et eksempel eller to for å demonstrere hva jeg mener. Jeg er sulten. Mitt “behov” er å spise, for å tilfredsstille sulten. Hva “vil” vil jeg bruke til å oppfylle det behovet for å spise? Jeg kunne åpne en boks tunfisk og lage en velsmakende tunfisksalat, jeg kunne bestille pizza eller jeg kunne kjøre inn til byen og spise på en lokal restaurant. Det jeg velger er “vil” for å oppfylle mitt behov for å spise. Gir det mening?

her er et annet eksempel. Jeg “trenger” å komme fra huset mitt til kontoret mitt som er to miles away. Hvordan skal jeg oppfylle dette behovet? Jeg kunne gå, jeg kunne kjøre bil eller jeg kunne sykle. Problemet er at det regner ute og å gå eller sykle på sykkelen min er ikke gode ideer, og bilen min er på verkstedet, så det er også ute. Heldigvis er det andre ” ønsker “som oppfyller mitt” behov ” for å komme til kontoret. Jeg kunne ta bussen, ringe etter en drosje eller til og med spørre kollegaen min om å gi meg en tur.

Det sier mye om “ønsker”, de er valg og å ha valg er bemyndigende.

de to eksemplene jeg presenterte handlet om hverdagslige situasjoner vi alle møter i en eller annen form. Det er det samme i mellommenneskelige forhold. Det er viktig å først identifisere hva mitt “behov” er. I et forhold vil Det trolig være knyttet til Det Maslow kaller nivå to, sikkerhetsbehov (følelsesmessig og fysisk) og nivå tre, sosiale behov (kjærlighet og tilhørighet).

I et forhold er det mitt ansvar, ikke den andre personens, å oppfylle mine behov.

jeg gjør dette med mine “ønsker” , mine valg. Ønsket om å oppfylle behovet er også mitt ansvar og mitt valg. Det er viktig å innse og akseptere at jeg ikke alltid får det jeg vil ha og kanskje må velge noe eller kanskje til og med noen andre. Det er også viktig å være oppmerksom på at det alltid er mulighet for et annet”ønske” /valg. Jeg kan ikke se det uten støtte eller hjelp fra en venn, familiemedlem eller profesjonell, men det er der.

En annen god ting om ønsker er at de er omsettelige. Med andre ord, hvis jeg ikke får akkurat det jeg vil, kan jeg fortsatt VÆRE OK med litt variasjon av det ved å ta hensyn til og vurdere “ønsker”av andre involverte.

så nå vet du forskjellen mellom et “behov” og et”ønske”?

kan du dele en opplevelse?

for mer informasjon om temaet “behov og ønsker” vennligst kontakt oss.