Ditt Første Møte

etter å ha funnet et møte fra Coda-Møtelokalisatoren, foreslås det at du ringer kontaktpersonen for å bekrefte møtedato, klokkeslett og sted. Du har kanskje lagt merke til at denne personen er identifisert med fornavn, og siste initial. Dette følger coda tradisjon for anonymitet, som sier at medlemmene ikke er identifisert til verden-at-large. De forblir anonyme under møter også, ved hjelp av bare fornavn. Informasjon som deles på møter, diskuteres ikke utenfor møtet. Disse sikringstiltak sikre at alle ting delt holdes i streng tillit og tillit.

de fleste møter har mellom fem og tjuefem personer, og varer en time eller en og en halv time. Noen ønsker deg velkommen til gruppen. De fleste møter følger et format; lederen vil lese fra det og be frivillige om å lese forskjellige elementer. Hvis Du vil se Hvordan Grunnleggende Møteformat ser ut, kan Du se Møtehåndboken.

på ditt første møte kan du ha mange spørsmål. Du kan stille spørsmål før møtet starter, eller etter at møtet er avsluttet. Møtet handler om folk som deler sine tanker, følelser og erfaringer.

i begynnelsen av et møte er det introduksjoner og avlesninger. Under introduksjonene, noen vil si “Hei, mitt navn Er Sally”. Andre kan legge til “… og jeg er codependent “eller” … og jeg er en takknemlig utvinne codependent”. Du kan bli bedt om å introdusere deg selv. Du kan legge til at du sjekker ut møter for første gang, eller en slik uttalelse. Du er ikke pålagt å snakke i det hele tatt – det er ditt valg. Readings er vanligvis Innledningen, som forteller litt om organisasjonen, Og Velkommen, som forteller om codependency. Informasjon i disse kan være svært nyttig.

Andre lesninger er De Tolv Trinn og De Tolv Tradisjoner. Uttalelser som “… snu min vilje og mitt liv over Til guds omsorg som vi forstod Gud “eller” … gjort en søkende og fryktløs moralsk oversikt over oss selv ” kan være ubehagelig å høre. Du vil høre folk dele om deres unike konsepter Av Gud, og du kan høre forskjellige navn for dette vesen, For Eksempel Høyere Makt, Skaper, Stor Ånd – listen fortsetter. Du kan høre folk dele deler av deres moralske varelager. Noen medlemmer arbeide Disse Trinnene raskt; andre sakte. Det er ingen rett eller gal måte; det foreslås at du jobber dem i ditt eget tempo.

Om guds emne . . . CoDA er et åndelig program, ikke en religiøs. Det er heller ingen kult. Medlemmer starter ofte, og fortsetter, uten erfaring med eller tro på Gud. Det er foreslått at folk nye Til CoDA holde et åpent sinn om åndelige saker. Mange har kommet til å forstå åndelighet på en måte som fungerer for dem. CoDA-programmet bruker ordet Gud for å beskrive en kraft som er større enn oss selv. Hva en person velger å forestille seg eller kalle den kraften (hvis noe) er opp til individet.

Møter har en struktur og grunnregler. Du legger merke til at alle er stille når man deler. Dette er til tross for at deltakerne, inkludert deg selv, kan ha spørsmål eller forslag til persondeling. Denne regelen kalles “no cross talk”. Inkludert i dette er regelen om å ikke referere til en annen person eller deres deling når din tid kommer til å dele. Det er stor verdi i disse reglene, fordi de tillater sannheten å komme gjennom vår deling. Hvis du er usikker på hva “no cross talk” betyr, kan du spørre noen etter møtet.

noen møter går rundt i rommet der folk deler igjen. Andre er fri form, hvor folk deler som de blir flyttet til. Folk deler generelt om deres nåværende problemer i livet. Du kan dele din eller ikke. Hvis du har spørsmål om din situasjon, dele om det først. Noe kan utrolig komme til deg om det. Hvis ikke, still spørsmål senere, etter at det ordinære møtet er avsluttet.

en registreringsliste med fornavn kan gå rundt, med telefonnumre. Du kan signere eller ikke. Du kan finne denne listen nyttig ved at du er fri til å ringe en person oppført for å snakke med dem om programmet, inkludert spørsmålene du har.

på slutten av møtet reiser gruppen seg for å si en bønn, holde hender. Det er ofte Serenity Bønn, som er godt kjent i alle 12 trinn programmer. Ingen deltaker er pålagt å resitere noen bønn de finner støtende.

det tar stort mot å innrømme at det er et problem. Det tar enda mer å ta affære og oppsøke hjelp. Etter å ha deltatt på ditt første møte, lurer du kanskje på Om CoDA er riktig for deg. Det foreslås at du deltar på minst 6 møter (forskjellige, hvis tilgjengelig der du bor) før du bestemmer deg. I tillegg til tradisjonelle møter ansikt til ansikt, Tilbyr CoDA Alternative Formatmøter, som inkluderer møter via telefon og nettmøter (e-post, chat og videochat). Håpet om utvinning er tilgjengelig for alle. Vi ønsker deg godt på reisen din.