DU KAN FORTSATT LEGGE TIL FLERE!

Epsom salt Er en populær kur for flere plager og en hovedingrediens som brukes i hagearbeid, rengjøring, vedlikehold av sjøvannsakvarier, helse-og hudpleieprodukter. Det er ekstremt billig og tilgjengelig nesten overalt. Men har du noen gang lurt på hva det består av og hvordan det faktisk fungerer?

Hva Er Epsom Salt?

Epsom salt eller magnesiumsulfat eller bittert salt er krystaller som er mye brukt i alternative, terapeutiske, hudhår og helsebehandlinger. De fleste av Oss er uvitende om bruken Av Epsom salt i våre daglige liv. Vi kommer over det mens du får en pedikyr på en salong, en fotmassasje eller mens du forbereder et mineralbad etter en hektisk dag på jobben. Mens Epsom salt har flere fordeler forbundet med Det, er Det mest brukt til å lindre stress, muskelsårighet og få avslapping etter en hektisk dag. Det er populært brukt som en ingrediens i badesaltblandinger, fotsug, kroppsvask, kroppsrør og oljer. Magnesium – og sulfationene som er tilstede i saltet, virker som et beroligende middel ved å oppløse seg i vannet og trenge gjennom tykke lag av hud. Ionene går direkte inn i blodet gjennom hudlagene uten å måtte gå gjennom den gastronomiske kanalen. Derfor er det det mest kjente middelet for hypomagnesemi, dvs. lave nivåer av magnesium. Magnesiumsulfatet er også til stede i havet og er grunnen til at lyd blir absorbert i vannet. Epsom salt kan også bli funnet i brennende kull og geologiske saltvann innskudd.

Sammensetning Av Epsom Salt

La Oss Først Se Nærmere på krystallenes magiske sammensetning. Det finnes tre forskjellige former for magnesiumsulfat: heptahydrat, vannfritt og monohydrat. Magnesium, oksygen og Svovel utgjør de kjemiske egenskapene til krystallene. Den fysiske strukturen til krystallene er litt større enn det vanlige matsmakemiddelet, dvs. salt. I sin vannfri form blir det lett absorbert i vann. Molekylær formel: MgSO4

Fordeler Med Epsom Salt For Hud

Epsom salt eller magnesiumsulfat kan være gunstig for huden på mange måter. Nedenfor er noen fordeler Med Epsom salt på ansikt og hud:

For Kviser

Epsom salt har høy oppløselighet. Derfor anses det som den beste modusen for øyeblikkelig magnesiumforbruk. Epsom salt hjelper med å lindre hevelse i huden, beroligende utslett og redusere betennelse. En løsning av 3 ts Av Epsom salt og vann kan bidra til å redusere rødhet rundt kviser, utseendet på arr og urenheter. Det kan også brukes som en flekkbehandling ved å dabbing den tykke løsningen direkte på toppen av kviser eller som ansiktsmaske. Det hjelper også i clearing kroppen akne fra skuldre, armer, rygg og nakke.

For Døde Hudceller

huden trenger regelmessig peeling for å fjerne døde hudceller, hudormer, whiteheads og smuss fra overflaten. Epsom salt har en grov konsistens som gjør det til en perfekt exfoliant for ansiktet. En blanding av hvilken som helst bærerolje og Epsom salt kan brukes som en skrubbe for å trekke ut døde hudceller og urenheter fra ansiktet. Skrubbingen skal forsiktig masseres i sirkulære bevegelser i 5-10 minutter for å rense porene. Bygget opp urenheter inne i porene kan føre til hudormer, kviser og urenheter.

For Hudinfeksjoner

Epsom salt hjelper til med behandling av gjær-og soppinfeksjoner på grunn av dets antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Et bad fuktet Med Epsom salt hjelper til med å slappe av huden, bekjempe bakterier, sopp, eksem og behandle betennelsen. Det reduserer soppinfeksjon, kløe og hovent hud rundt tåneglene. Soaking huden i løsningen Av Epsom salt øker magnesium nivåer inne i kroppen som hjelper i kampen mot bakterier angrep forårsaket av skader, immun mangler eller allergier.

For Cellulitt

en løsning av olivenolje eller kokosnøttolje og Epsom salt sammen med cellulittbekjempende oljer som druefrøolje, noen dråper rosmarin eterisk olje og lavendel essensiell olje hjelper til med å bryte ned de stædige fettcellene. Det hjelper også med å unngå oppbevaring av vann og gjenoppretter fuktigheten tilbake til hudcellene. Den kan brukes som skrubbe eller som grov kroppsolje. Etter vanlig bruk vil de lilla hvite strekkmerkene sakte forsvinne.

For Aldring

En Epsom salt skrubb bidrar til å redusere synligheten av rynker og fine linjer. Det kjemper mot radikalet som resulterer i for tidlig aldring av huden. Tørr, flakket og kjedelig hud er den største årsaken til tidlig aldring. Skrubbing av en blanding av olivenolje eller kokosnøttolje og Epsom salt hjelper til med å trekke ut de døde hudcellene og gjenopprette smidigheten tilbake til huden. Det holder huden fuktig og hydrert, noe som resulterer i en ung glassaktig hud.

Fordeler Med Epsom Salt For Hår

Epsom salt er kjent for å være En ‘Äú Hair Texturizer’Äù For sine voluminduserende evner. Dessuten er det flere andre fordeler forbundet Med Epsom salt for hår som kan inkluderes i daglig personlig pleierutine. Følgende er noen kjente fordeler av krystallene:

Kløende Hodebunn

Epsom salt har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper som bidrar til å redusere betennelser og infeksjoner av alle slag. Når det er overflødig utskillelse av olje eller skade på grunn av ytre miljøfaktorer, kan hodebunnen begynne å kløe uopphørlig. Dette kan forårsake hodebunnsinfeksjoner. Epsom salt lindrer smerten av kløe og beroliger hodebunnen fra hevelse eller betennelse. En Løsning Av Epsom salt og kokosolje eller vann bør forsiktig masseres i hodebunnen for best resultat. Et bad fuktet Med Epsom salt kan også gjøre trikset. Forskning har også vist at huden i hodebunnen absorberer magnesium på grunn av tilstedeværelsen av hårsekk.

Slapt Hår

Epsom salt er kjent for å legge definisjon til slapt, livløst og tynt hår. Det gir volum og tykk tekstur når det brukes regelmessig som en del av hårpleieregimet. Magnesium – og oksygenforbindelsene styrker og fukter hårrøttene. Dette resulterer i forebygging av hårfall, splitte ender og for tidlig gråning av hår. En løsning Av Epsom salt og filtrert vann bør sprøytes på håret for å legge til volum og glans. Det skal imidlertid ikke brukes på farget hår, da magnesiumforbindelsene i krystallene kan forårsake misfarging.

Tørt Hår

Epsom salt kombinert med oljer og hårbalsam bidrar til fuktighet av hårlokker. De kjemiske forbindelsene som er tilstede i krystallene gir glans og mykhet til det delikate håret. Det balsamerer håret og etterlater dem følelsen vakker og bølgete. Det gir ekstra sprett, tykker hårlåsene og styrker hårets tråder fra røttene.

Flass

Epsom salt scrub eller hår vask hjelper i peeling hodebunnen, bli kvitt sta flass og flassende hud. Det bør kombineres med oljer som olivenolje eller kokosnøttolje og gni i hodebunnen for best resultat. Bruk den sammen med sitron, yoghurt og andre ingredienser hjelper til med å bekjempe stiv flass.

Fett Hår

Overflødig produksjon av olje gjør håret ser skittent og limpy. Epsom salt hjelper i å utrydde oljen fra hodebunnen. Oljen forårsaker hodebunnsinfeksjoner som gjærinfeksjoner, soppinfeksjoner, flass og eksem. En skrubbe laget Av Epsom salt, sitron essensiell olje og yoghurt er svært effektiv for å fjerne olje fra hodebunnen. Saltet kan også blandes med en mild sjampo for å vaske av olje og smuss fra håret.

Helsemessige Fordeler Av Epsom Salt

Stress Og Lettelse

Magnesium tilstede I Epsom salt lindrer muskelsmerter og fremmer avslapning. Melatonin tilstede i krystallene bidrar til forbedring i søvnkvaliteten. Når det legges til bad, gir saltet en beroligende effekt og er kritisk for å gi energi til kroppens celler. Det får kroppen til å føle seg uthvilt og gjenopplivet. Forskning viser at magnesium er viktig for å hjelpe pasienter med nevropsykiatriske lidelser.

Kontrollerende Insulinnivåer

Magnesiummangel er en kjent årsak til ukontrollert økning og fall i insulinnivå som resulterer I type 1 og Type 2 diabetes. En av fordelene Med Epsom salt tatt oralt er at den opprettholder en sunn balanse mellom elektrolytter og blodsukkernivå i kroppen. Det reduserer risikoen for diabetes og andre sykdommer forårsaket av varierende insulinnivåer. Det holder også kroppen energisk og bygger høy metabolisme.

Foten Verke

Det er flere fordeler Med Epsom salt foten suge. Magnesium lindrer vondt og hovne føtter ved å fungere som et beroligende middel. Det lindrer trekke musklene i føttene, gjenoppretter energi til cellene og øker magnesium nivåer. Fot soaks er sterkt anbefalt i alternativ terapi for foten smerte, hovne såler, betent hud på føttene og foten skader. Bare legg til noen spiseskjeer Av Epsom salt til varmt vann og la føttene suge i det i noen minutter.

Nyresykdommer

Ta bad I Epsom salt fordeler ved kronisk nyresykdom ved å fjerne giftstoffer som påvirker funksjonen av nyrer og andre organer. Nyrestein kan fjernes ved å konsumere Epsom saltvann muntlig på daglig basis. Nyrestein er faste forekomster laget av mineraler som blir sendt ut av systemet etter bruk av en sterk avføringsmiddel og detoxifier som magnesiumsulfat.

Muskelbelastning Og Skader

Epsom salt er en kjent alternativ behandling for muskelsmerter, blåmerker, migrene og leddgikt. Det lindrer smerte og ømhet forårsaket av splinter, overflødig sportsaktivitet, fødsel, operasjoner og overarbeid. Det reduserer betennelse fra solbrenthet, hudinfeksjoner og myggbitt. Bare lag et varmt bad og legg Til Epsom salt til Det. Det hjelper også i rask muskel utvinning.

Vekttap

Epsom salt hjelper med vekttap ved å avgifte kroppen av giftstoffer og urenheter. Å ta varmt bad I Epsom salt reduserer stress og øker stoffskiftet for trening. Det opprettholder nivåene av magnesium og elektrolytter som trengs for jevn funksjon av kroppen. Det virker som avføringsmiddel og letter kroppen av stædig avføring. Det fremmer også positivt søvnmønster som alle resulterer i gradvis vekttap og mindre problemer med fedme.

Forstoppelse

Epsom salt fungerer som en naturlig avføringsmiddel for å lindre forstoppelse. Det er godkjent av forskerne å konsumere Epsom salt oralt for å øke vanninnholdet i tarmene og rense tykktarmen. En teskje Epsom salt skal blandes med destillert vann før du bruker det. Det vil hjelpe i lett passering av avføring og avføring. Det opprettholder også elektrolyttnivåene og forhindrer dehydrering.

Lave Nivåer Av Magnesium

det er viktig å opprettholde et riktig inntak av magnesium som det er viktig i funksjon av kardiovaskulære systemet, blodsirkulasjon og flyt til alle organer, balanse av elektrolytter Og opprettholde muskel protein i kroppen. Lavt magnesiumnivå i kroppen kan føre til ubalanse av elektrolytter, hjertesvikt, nyresvikt og flere andre alvorlige helseproblemer.

Gravide

Foruten å hjelpe gravide kvinner med å lindre muskelsår og leddsmerter, forbedrer Epsom salt blodstrømmen som regulerer blodtrykksnivåene i kroppen. Høyt og lavt blodtrykk nivåer kan føre til preeklampsi som resulterer i anfall blant gravide kvinner. Det er viktig for gravide å konsumere et sunt inntak av magnesiumsulfat som fungerer som regulator for blodsirkulasjon til alle deler av kroppen. Det lindrer også muskler og ømhet etter fødsel.

Pusteproblemer

Magnesiumsulfat er en kjent alternativ behandling for akutt og alvorlig astma, da Den styrker respiratoriske muskler. Astmapasienter er høyt anbefalt Å bruke Epsom salt som medisin for å lindre seg av bronkial smerte forårsaket av uopphørlig hoste og eksacerbasjoner.

Les Også:

Liste Over Essensielle Oljer Med Fordelene & Bruk

Hvordan Bruke Peppermynteolje For Helse ,Hår & Hud

Ansvarsfraskrivelse: Alt innholdet på anveya.com/blogs er utelukkende for informasjon. Det er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller en kvalifisert helsepersonell. Informasjonen, forslag eller rettsmidler nevnt på dette nettstedet er gitt uten garanti av noe slag, enten uttrykt eller underforstått.