Faktorer Som bidrar Til Lykke

|| Overflod || Stress || Karriere || Kommunikasjon || Konsentrasjon || Kreativitet || Følelser || Selvtillit || Frykt || Lykke || Healing || Intuisjon || Ledelse || Kjærlighet || Modenhet || Meditasjon || Minne || Mental Helse || Fred || Mindfulness || Inspirasjon || Forhandling || Personlighet || Planlegging || Pma || Lesing || Relasjoner || Avslapping || Suksess || Visualisering || Hemmeligheten || Master Key System || Videoer || Lyd || Våre Bøker || Å Være Den Beste || Ressurser ||

Av Jayaram V

Din Lykke avhenger av mange faktorer. Noen av dem er under din kontroll, mens noen ikke er. Derfor er det begrensninger på hva du kan eller ikke kan gjøre med din lykke. Alle er disponert for lykke. Men alle mennesker opplever ikke lykke likt. Noen er mer utsatt for lykke enn andre som de mer positivt tolke sine erfaringer og interaksjoner. Studier i menneskelig lykke tyder på at følgende indre og ytre faktorer kan ha betydning for vår lykke i forskjellige grader.

1. Genetiske faktorer: Vi har allerede diskutert at folk er født med et bestemt nivå av lykke, som ikke kan endres unntatt midlertidig. Noen emosjonelle trekk er medfødt og lykke kan være genetisk bestemt på noen måter.

2. Helse: det synes å være klar sammenheng mellom helse og lykke. Sunnere mennesker er glade og glade mennesker er sunnere. Studier viser også at personer som opplever positive følelser ofte krever færre sykehusinnleggelser og er mindre utsatt for hjerneslag og hjerteinfarkt.

3. Sosialt liv: Som nevnt allerede er det en betydelig sammenheng mellom lykke og begivenhetsrikt sosialt liv. Glade mennesker er mer sympatiske. Derfor har de en tendens til å ha vellykkede vennskap, lykkelig ekteskap liv, positive relasjoner, bedre sosialt engasjement og bedre mellommenneskelige ferdigheter. Glade mennesker har bedre sjanser til å gifte seg raskt enn ulykkelige mennesker. Studier viser også at støttende relasjoner bidrar til større lykke.

4. Arbeidsliv: Lykkeligere mennesker er mer sannsynlig å ha bedre jobber og lykkes bedre enn ulykkelige mennesker. Naturen til ens arbeid bestemmer også nivået av lykke. De som er engasjert i å tilfredsstille jobber, opplever positive følelser i forhold til de som ikke liker jobbene sine. Autonomi, frihet til å ta beslutninger og følelse av kontroll øker arbeidsrelatert lykke.

5. Sosiale og Demografiske faktorer: Faktorer som alder, kjønn og etnisitet påvirker vår lykke, men deres innflytelse synes å være begrenset. I begynnelsen kan alderdom begynne å plage oss når vi merker nedgangen i energi-og entusiasmen. Men når vi blir eldre, kan vi lære å akseptere det uunngåelige og takle det. På samme måte påvirker sosiale og inntektsstatuser også våre lykkenivåer til en viss grad.

6. Penger ser ut Til å gjøre folk lykkelige, Men bare så lenge de er motivert av lokke av penger. På et tidspunkt i vår opptjening rangel, penger blir sekundær som byrden av å håndtere det blir mer plagsom enn å holde det og nyter det. Studier viser at i tilfelle penger påvirker oppfatninger vår lykke mer enn pengene selv. Dermed er en person med gjennomsnittlig inntekt som mener at hun har nok penger, mer sannsynlig lykkeligere enn en person med bedre inntektsstatus, men mener at hans økonomiske status ikke er god nok.

7. Holdning: våre tanker, tro, forventninger og holdninger har direkte betydning for vår lykke og velvære. Lykkeligere mennesker er mer optimistiske og mer villige til å presse seg selv og ta sjansen uten å føle seg beseiret eller avvist. De lærer av sine erfaringer og tilpasser seg bedre til situasjoner, balanserer sine forventninger med pragmatisme.

8. Følelse av kontroll: Hvis du føler at du er hjelpeløs, begrenset og begrenset av mennesker og omstendigheter, vil du ikke føle deg lykkeligere. Lykke kommer fra følelsen av autonomi, frihet til å ta avgjørelser, følelse av kontroll og frihet til å forme livet ditt i henhold til dine drømmer og ønsker. De som har frihet til å ta beslutninger for seg selv, er generelt lykkeligere enn de som må stole på andre for å ta beslutninger for seg selv.

9. Suksess: i teorien ser suksess ut til å gjøre folk lykkelige og glade mennesker har en tendens til å være mer vellykkede. Men bringer suksess i sin egen våkne flere problemer som kan begrense ens evne til å nyte suksess eller oppleve lykke på varig basis.