How To Quiet Your Mind So You Can Hear From God

her er 6 tips for quieting your mind so you can listen To God:

1. Plasser deg selv i et miljø som hjelper deg med å konsentrere deg. Finn et stille hjørne eller rom som er borte fra distraksjoner. Jeg bor i lite hus med min mann og to tenåringer, så noen ganger, det eneste stedet jeg kan finne er på badet! Jeg liker å fylle opp badekaret med varmt vann, låse døren, og lese Min Bibel mens jeg suge.

2. Snakk Med Gud om Hva Du leser i Bibelen når du ber. Behandle det som en samtale. La plass og stille for ham å svare.

3. Ikke bekjempe distraherende tanker ved å prøve å unngå dem helt. Jo mer du fokuserer på hva du ikke ønsker å tenke på, jo mer vil du tenke på det! I stedet tenk på de distraherende tankene som om du sitter ved siden av en travel motorvei. Tankene er som biler som kjører forbi. Erkjenne at de er der, se dem gå av, og la gå.

4. Velg en kort setning eller setning Fra Bibelen. Meditere på det, lese og re-lese det før det virkelig synker i.

5. Finn en tid til å be og meditere som fungerer for deg og vær konsekvent med den tiden. Første ting om morgenen fungerer for mange mennesker.

6. Begynn liten. Baby trinn. Hvis du ikke er vant til å sitte stille, prøv 5 minutter til det blir lettere, og arbeid deg opp til lengre perioder.