How to stop shoes rubbing, smelling, og generelt ødelegger livet ditt

How to stop shoes rubbing er noe vi alle Har Googled etter en søt nytt par (veldig irriterende) forlater oss med blemmer. Bryte i nye sko kan være en smertefull affære, så hvordan går du om å stoppe det?

Flip flops, sandaler – strappy høye hæler – alle disse favorittene kan skape kaos på tilstanden til føttene våre – og det kan noen ganger være nok til å kutte kort en morsom kveld. Og det er det siste vi ønsker, nå som lockdown restriksjoner er endelig løfte.

Heldigvis, med disse fottøy hacks du og tærne kan være i et lykkelig sted…

1. Hvis du må bruke lukkede sko for arbeid… og de blir varme eller svette, legg dem i en bærepose og i fryseren over natten. Dette vil drepe alle bakterier som kan forårsake problemer som soppinfeksjoner, Sier Heidi Meckler MSc, HCPC-registrert Podiater for Strive Footwear.

2. Velg kiler eller blokker hæler over stilettos der det er mulig… da disse gir mer støtte under foten, Sier Heidi.

3. Prøv å sprøyte litt deodorant eller bruke litt vaselin på innsiden av hælområdet for å unngå blærer, Sier Heidi. Eller plukk opp En Compeed Anti-Blisterpinne. For bare £3.80 får du en liten, veskevennlig pinne som bruker et usynlig smøremiddel for å stoppe smertefull gnidning.

Edward BerthelotGetty Bilder

4. Lær HVORDAN du går RIKTIG i høye hæler… og vi mener ikke bare å perfeksjonere å gå uten å falle over. En av de viktigste grunnene til høye hæler er smertefullt på baller av føttene er fordi alle våre kroppsvekt er kastet på de små leddene i våre tær. Stå rett opp og konsentrere seg om å sette vekten gjennom hælene vil gi deg umiddelbar lindring fra ballene dine føtter, Sier Heidi.

5. Sørg for at du har litt kirurgisk tape med deg for å søke på områder som begynner å gni-det vil forhindre blærer og vil ikke koste deg en arm og et ben, Sier Heidi. Eller prøv Den høyt rangerte Compeed Hydrokolloid Blister Plaster Fra Boots.

6. Flip flops kan ha en negativ innvirkning på føttene, holdning og kropp, så grøft dem til fordel for en mer støttende, godt passende sandal for å unngå langsiktige problemer, Sier Heidi.

7. Men hvis du er en flip flop fanatiker… se etter stiler som kontur mot bunnen av foten med en tykkere stropp for å holde foten på plass, og unngå tynne såler, Sier Heidi.

Jeremy MoellerGetty Bilder

8. Hairspray kan hjelpe din flip flops sklir… det vil ikke helt hindre glidning oppstår, men vil hjelpe grep.

9. Bakterier og svette kan bygge opp på sengen av flip flops og begynne å lukte, slå dette med litt vann blandet med alkohol og en gammel tannbørste.

10. Hvis føttene er naturlig pongy… sokker og sandaler ER i akkurat nå. Få mest mulig ut av det.

11. Vanntett espadrilles… fordi så nydelig som de er-lerret sko og uforutsigbare Britiske sommerværet er IKKE en god blanding. Vann = fuktige føtter som kan føre til infeksjon og ekkel lukt.

12. Hvis sandaler blir fuktige… dryss litt babypulver i skoene dine og la dem suge opp all den fryktelige fuktigheten. Hvis været er fint, la dem være ute i frisk luft for ekstra sirkulasjon.

13. Hvis stilettene dine gir deg tørre eller sprukne hæler… prøv å gni dem to ganger i uken med en fotfil og bruk Vaselin etter et bad. Følg med ved å sette på et par bomullssokker for å la Vaselin suge inn, Sier Heidi.

14. Bruk i skoene dine før du bruker dem… ved å varme opp noen tykke sokker med hårføner, sette dem på innsiden av skoene og vandre rundt i huset i dem.

15. Splitter nye sko? Bruk litt sandpapir på sålene for å gi deg et bedre grep.