Hva er den eksakte smaken av grønn kaffe, og hvordan skal det tas for de beste resultatene? – Quora

jeg vil ikke si at det helt ikke virker i å miste kroppsvekt, grønn kaffe hjelper til med å miste vekt i liten grad.
nå er spørsmålet som alle bør spørre, at grønn kaffe er nødvendig eller viktig for å miste vekt?

Da er svaret klart nei

Grønn kaffe er ikke noe annet enn en vanlig/vanlig kaffe som ikke er stekt eller oksidert, som normalt har samme mengde koffein og antioksidanter som en vanlig kaffe har.
nå, når du bruker litt koffein, hjelper det med å øke litt av din totale energiforbruk (kalorier brent) som koffein har en termogen effekt på kroppen din, noe som vil bidra til å brenne noen kalorier.
men igjen kan samme formål oppnås fra vanlig / vanlig svart kaffe også.
Bortsett fra dette trenger du strengt kaffe for å gå ned i vekt?
NEI, hvis du liker smaken og vil ha en god mengde koffein for treningsøktene dine, er kaffe en god drikke å konsumere.
Nå tror Jeg du har svaret ditt at en person krever GRØNN KAFFE for å gå ned i vekt?
helt ikke nødvendig, det beste og det grunnleggende hvis du vil konsumere os god gammel vanlig kaffe.
Som det eneste som kreves for en person å gå ned i vekt, er å være i et kaloriunderskudd og spise et balansert kosthold.
dette kommer igjen til å lede en sunn livsstil som sover i tide, trener, spiser sunn og næringsrik mat som din livsstil.

dermed ikke falle i fellen av forbruker noe magisk som eple cider eddik eller grønn kaffe som vil magisk brenne fett over tid.
Gode konsekvente vaner vil gi deg en kropp som du kan opprettholde over tid med god helse.

Takk for At Du Leste!!!