Hva Skjer Hvis Du Spiser For Mye Etter Gastric Bypass Kirurgi?

målet med gastric bypass kirurgi er å redusere det totale matinntaket mens også begrense kalori absorpsjon. Gastric bypass kirurgi er en nøye utformet prosedyre som gjør både på en fantastisk måte.

Gastric bypass gjør det svært vanskelig for en pasient å overspise på grunn av magen blir en redusert størrelse. Det er imidlertid fortsatt mulig for en pasient å overvære, spesielt hvis det har vært litt tid siden operasjonen har funnet sted. Hva skjer hvis du overspiser etter gastric bypass kirurgi? Her er svaret.

Hva Skjer Hvis Du Overspise Etter Gastric Bypass

Overspising er gjort vanskelig av design. Prosedyren gjør det svært vanskelig å ta i en stor mengde mat, og det gjør det også vanskelig for at maten skal absorberes i kroppen og lagres som fett. Så hva skjer hvis en pasient prøver å overeat?

Vanligvis går det så godt som man kan forvente. Maten blir ofte avvist helt, noe som resulterer i oppkast. Hvis dette ikke skjer, resulterer det vanligvis i magesmerter og alvorlige kramper. Dette resultatet er en slags atferdsendring, hvor overeating atferd blir straffet med smerte.

det er også mulig at pasienten vil oppleve diare etter overspising. Dette skyldes malabsorpsjon: kroppen kan ikke fordøye maten, så den passerer bare halv fordøyd mat og næringsstoffene absorberes ikke i kroppen.

risikoen for disse effektene går ned etter hvert som mer tid går etter operasjonen. Som et resultat faller noen pasienter tilbake i gammel oppførsel etter operasjonen, til tross for at de har mistet mye vekt veldig raskt.

Tips For Å Unngå Overspising Etter Gastrisk Bypass

Spis Sakte

Senk farten når du spiser! Å spise for fort kan føre til at en person spiser mer mat enn de forventer fordi de føler seg mindre fulle mens de spiser. Å spise fort kan også være dårlig for gastric bypass-pasienter, da det kan føre til magesmerter. Tempo deg selv når du spiser, og du bør kunne unngå både overeating og de smertefulle konsekvensene av det.

Hold Små Porsjoner

etter gastrisk bypass består magen mer eller mindre av en liten pose dannet av kirurgen. Det er veldig lite, omtrent 30-45 ml i volum eller størrelsen på et egg, og det kan ikke holde mye mat på en gang.

som et resultat er det viktig å holde porsjonene svært små.

Spis Ofte

Sammen med å spise små porsjoner, bør du spise hyppige måltider i stedet for store måltider. Å gjøre det vil bidra til å holde deg full hele dagen, samtidig som du gir deg alle næringsstoffene du trenger.

et eksempel på dette er å spise et egg & toast til frokost ,en halv banan for en matbit, en kopp suppe til lunsj, en protein shake for en 2nd snack, og en halv av en søtpotet & 2 oz kyllingbryst til middag. Dette er et eksempel på en balansert dag med å spise med svært små porsjoner.