Hva skjer i EN EMDR-økt? – Samarbeidende Terapeutiske Tjenester

HVA ER EMDR?

Desensitivisering Og Reprosessering Av Øyebevegelser, ELLER EMDR for kort, ER EN veletablert form for psykoterapi designet for å bidra til å styrke vår indre kraft av selvhelbredelse. Denne rådgivningsteknikken er basert på ideen om at akkurat som kroppen vår har verktøy for å helbrede seg selv fra fysisk skade, har vårt sinn også evnen til å helbrede seg selv fra følelsesmessig nød. Imidlertid kan traumer, misbruk eller annen følelsesmessig forstyrrelse blokkere sinnets evne til å helbrede; MÅLET MED EMDR er å fjerne denne blokkeringen og dermed lette kraftig selvhelbredelse.

EMDR kan være en passende terapi for alle som har lidd noen form for ulykke, traumer, misbruk eller tragisk hendelse som forårsaker følelsesmessig nød, uansett om kilden til det følelsesmessige traumet var en nylig engangsulykke eller et mønster av hendelser som skjedde over tid. Det er egnet for både barn, ungdom og voksne. NÅR det utføres AV en utdannet rådgiver eller terapeut, KAN EMDR være svært effektiv i behandlingen AV en rekke følelsesmessige symptomer på traumer, for eksempel:

• Depresjon

• Sorg

• Angst

• Panikkanfall

• Fobier / frykt

• Dårlig selvtillit

• søvnforstyrrelser

• Medfølelse tretthet

EMDR har selv vist seg å være svært effektiv i behandling av den mest alvorlige formen for emosjonell nød, PTSD (Posttraumatisk Stresslidelse), vanlig hos militære veteraner og første respondenter.

Hva INNEBÆRER EMDR-Behandling?

emdr-behandling innebærer åtte forskjellige faser. Intensiteten og varigheten av hver fase er avhengig av hver enkelt pasient og hvor godt han eller hun reagerer på behandlingen.

Fase 1: Historie. Sammen rådgiver og klient gjennomgå klientens historie for å identifisere urovekkende minner og mulige mål FOR EMDR behandling, samt diskutere riktig rådgivning tilnærming og utvikling av nødvendige ferdigheter for å lette fremtidige økter.

Fase 2: Mestring. Terapeuten arbeider med klienten for å utvikle flere mekanismer for å takle følelsesmessig nød, inkludert stressreduksjonsteknikker som skal brukes både under og mellom terapitimer.

Fase 3-6: Klargjøring begynner. Disse øktene er hvor “magien” skjer. I løpet av disse rådgivningsøktene arbeider klienten og terapeuten sammen gjennom bestemte minner, negative trosretninger og følelsesmessig fokus mens de engasjerer seg i sett med bilateral stimulering som øyebevegelser eller gjentatte milde kraner. I løpet av disse øktene blir negative følelser effektivt forvandlet til positive og empowering følelser og tanker.

Fase 7: Lukking. I løpet av avslutningsfasen vil klienten holde oversikt – gjennom en skriftlig logg-over eventuelle fortsatte episoder av følelsesmessig nød, for å identifisere områder som krever fremtidig behandling, men også for å hjelpe klienten med å internalisere de selv beroligende mekanismene mestret I Fase 2.

Fase 8. I DEN siste fasen AV EMDR-terapi vurderer klienten og terapeuten sammen fremgang som hittil er gjort i behandlingen.

Hva Skjer i EN EMDR – Behandlingsøkt?

EMDR-terapitimer finner sted i et terapeutisk rom som føles varmt, innbydende og trygt. Dette kan være terapeutens kontor eller et spesielt rådgivningsområde spesielt utviklet FOR EMDR. Under HVER EMDR—behandlingsøkt—avhengig av hvilken fase av behandlingen du er i-vil terapeuten veilede deg gjennom en rekke spørsmål eller be deg om å fokusere på et minne eller følelsesmessig følelse mens du ser på hånden mens den beveger seg forsiktig over synsfeltet ditt. Som håndbevegelsen simulerer Den Raske Øyebevegelsen vi opplever under søvnen, utløses smertefulle minner, behandles og til slutt omprogrammeres uten de smertefulle, negative følelsene som blokkerer sinnets evne til å helbrede den følelsesmessige uroen. Selv om disse følelsene kan være kraftige og intense, er de ikke ubehagelige og krever bare minimal verbal kommunikasjon mellom rådgiver og klient.

emdr-behandling er kanskje ikke egnet for alle; det er ikke hensiktsmessig for personer med visse psykiske lidelser eller som er aktivt engasjert i selvskadende atferd. Men hvis DU sliter MED PTSD, angst, depresjon eller andre følelsesmessige forstyrrelser forårsaket av misbruk, traumer eller alvorlig ulykke, KAN EMDR med en utdannet, lisensiert terapeut hjelpe deg med å låse opp din evne til å helbrede og styrke deg selv!

Collaborative Therapeutic Services (CTS) søker å maksimere kundenes muligheter ved å tilby en rekke tjenester, timer og tjenesteleverandører med ulike spesialiseringer. Vi tilbyr kveld & helg avtaler . Har du spørsmål? Kontakt Oss Her Eller Ring 813-951-7346. Ligger I Tampa, Florida.