hvilket utstyr trenger jeg for å spille tennis?

Tennisracket

hvis du ikke har en racket, kan du ikke spille. Tennisracketer er tilgjengelig fra en rekke utsalgssteder, inkludert sportsbutikker som Rebel Sport Og Sportsmart, pro shops på store tennissentre som Melbourne Park, eller gjennom nettbutikker som Tennis Warehouse. Det er enda et begrenset utvalg på varehus, inkludert Big W og Kmart.

fordelen med å kjøpe en racquet i butikken i stedet for online, er at du kan ha sjansen til å teste den ut. Med alle aspekter av racquet-lengde – vekt, hode form, grep størrelse og strenger-påvirker hvordan du treffer ballen, er det viktig at du får en følelse for det og velge en med den rette balansen av disse elementene som passer din spillestil og spille evne.

> Sjekk ut vår guide på hvordan du velger en tennisracket

Racquet tilbehør

Spille mye tennis vil til slutt føre til grep på din racquet håndtaket til å bli tatty og slitt ut. Erstatning grep kan bli funnet uansett hvor du kjøper en racquet, og generelt gi demping for komfort.

når du blir litt mer seriøs om tennis, vil du kanskje vurdere følgende:

• overgrips for forbedret klebrighet og tykkelse på rackethåndtaket
• vibrasjonsabsorbenter (dempere) for å sette inn mellom strengene dine for å dempe støt på punktet med ballpåvirkning
• blytape for å eksperimentere med vektingen av racketrammen.

Baller

Disse skal leveres av klubber eller tennissentre hvis du konkurrerer, men hvis du bare har en hit, må du ta med din egen.

Tennisballer kommer i en rekke merker og forskjellig emballasje, men dimensjonene og fargen (gul) er ganske jevn. Og du kan plukke dem opp på mange steder-vanligvis for rundt $10 per boks – på sports-og varehus, online, på pro-butikker og til og med noen ganger på aviskiosker.

> Se Tennis Australias liste over godkjente baller for konkurranse

en god tommelfingerregel er å kjøpe baller som passer for alle baneflater (selv om du kan kjøpe overflatespesifikke baller) og å ha minst tre eller fire med deg på banen. Å spille med mindre vil bety at du bruker mye tid på å hente de du har mellom poeng, og mindre tid på å treffe!

Racquet bag

alt utstyret som er oppført ovenfor trenger et sted å gå – det er der en racquet bag kommer inn. Disse er spesielt formet for å imøtekomme konturene av din racquet, med lommer og utsparinger for å lagre andre elementer som bokser med baller, ekstra klær og tennis tilbehør. De er tilgjengelige fra sportsbutikker, probutikker og online, og kommer bevæpnet med en skulderrem, slik at du kan gå på banen som en proff.

de fleste tennisracket selskaper produserer racquet poser, som kan komme i slanke versjoner for lagring av en eller to raketter (vanligvis under $50) eller bredere, bulkier modeller for å lagre flere raketter og mer tilbehør (ofte oppover på $100).

Følgende er noen andre elementer du kan vurdere å pakke i racquet bag:

Drikkeflaske

det er viktig at du får nok væske når du spiller tennis (sjekk ut våre hydration tips), så sørg for at du har en stor drikkeflaske pakket (over 750 ml) og fylt med kaldt vann.

Solkrem

Gitt at du mest sannsynlig vil leke utendørs i direkte sollys, hold et rør eller en flaske solkrem med høy beskyttelse (tilgjengelig fra apotek, supermarkeder og varehus) i vesken din og søk før du går på retten. Det faktum at du svetter når du spiller, betyr at du må bruke på nytt oftere.