Hvordan Lære Barnet Å Pusse Tennene
som knekking en bilbelte eller ser begge veier før krysset en gate, lære barnet å pusse tennene er avgjørende for deres langsiktige helse.
Undervisning barn gode tannbørstevaner saker. Mer enn 40 prosent av barna har hulrom før de begynner barnehagen, og tannråte er den øverste sykdommen hos små barn. Ifølge American Academy Of Pediatrics forekommer det fem ganger så ofte som astma og syv ganger mer enn vanlige allergier. Et barns tenner er ikke permanente. Det tar tre år for et komplett sett med 20 “baby tenner” å komme inn. Når de er 12 eller 13, har disse primære tennene falt ut i stedet for voksne, permanente tenner. Hvis et barn kommer til å miste sine baby tenner uansett, spiller det noen rolle om de børster regelmessig?
Ja, som det viser seg. Baby tenner er avgjørende for riktig oral formasjon. De fungerer som guider for permanente voksne tenner, og hvis de faller ut for tidlig, kan voksne tenner ikke ha nok plass til å komme inn riktig. Råtnende baby tenner kan også føre til problemer som:
- problemer med å spise og snakke
- Smerte / Ubehag
- Infeksjoner og
- Lav selvfølelse
men som alle foreldre vet, er det ikke en enkel prosess å lære barnet å pusse tennene sine. Det kan være vanskelig å bestemme når og hvordan du skal begynne å danne barnets tannvaner, spesielt hvis de reagerer på “tannbørstetid” med tårer og meltdowns. Vi forstår børsting barnets tenner kan være frustrerende og forvirrende. Men det trenger ikke å være. Vi har samlet våre beste tips og triks for å gjøre tannbørsting en hyggelig prosess som setter barnet opp for langsiktig tannhelse.
Når Du Skal Begynne Å Pusse
det er viktig å begynne å pusse barnets tenner i tidlig alder, både for å danne gode vaner og for å fremme langsiktig oral helse. Du kan til og med begynne før den første tannen vises. Med spedbarn er det viktig å holde tannkjøttet rent. Tørk forsiktig babyens tannkjøtt med en myk klut og vann etter hver mating. Hvis du kan, flytte fra en klut til en våt, spedbarn størrelse tannbørste med myk bust-begynner barnet med en tannbørste eliminerer en noen ganger vanskelig overgang fra kluter til tannbørster. En annen fordel å rense barnets tannkjøtt er at lett press fra rubbing kan gi lindring fra smerter og smerter av tenner.
et barns tenner kan komme inn tidligere enn du tror. For noen barn vises den første tannen når de er 6 eller 7 måneder gamle. Så snart den første tannen dukker opp, start en børsting rutine. Det er best å pusse tennene to ganger om dagen, helst om morgenen etter frokost og før sengetid om natten.
Slik Pusser Du Tennene Riktig
før du begynner å lære barnet ditt hvordan du pusser tennene, ta deg tid til å dobbeltsjekke at du pusser tennene riktig. Ifølge American Dental Association varer riktig tannbørstingsteknikk minst to minutter og inkluderer følgende trinn:
- begynn med å vippe tannbørsten i en 45 graders vinkel mot tannkjøttet. Vinkelen er viktig — den vil målrette mot områdene nær tannkjøttlinjen der plakk samler seg mest.
- flytt deretter børsten forsiktig i tannbrede strøk, skrubb frem og tilbake over tennene.
- med denne rytmen børster du de indre overflatene, ytre overflatene og tyggeflatene på tennene.
- vipp tannbørsten loddrett og børst i loddrette bevegelser for å nå innsiden av fortennene.
- Børst overflaten av tungen for å skrubbe av bakterier og matrester.
du bør pusse tennene to ganger om dagen i to minutter om gangen. Det samme gjelder for barn, men teknikken vil variere noe avhengig av barnets alder.
Spedbarn
for spedbarn, rengjør tannkjøttet og munnen etter hver mating for å redusere opphopningen av sukker fra mat eller melk og gjøre det vanskeligere for bakterier å vokse. Bruk en ren, våt klut eller xylitol tørk til barnet vokser sin første tann – på dette tidspunktet, bytt til en tannbørste i spedbarnsstørrelse. Begynner barnet ditt på en tannbørste i stedet for kluter eller kluter kan redusere sjansen for at de reagerer dårlig på tannbørster senere.
Småbarn
selv om de har søte toothy gliser, småbarn ennå ikke har et fullt sett med tenner. For å ta vare på sine voksende tenner og ømme tannkjøtt, bruk en ert størrelse mengde flouride tannkrem. Hvis barnet ditt er yngre enn 2 eller har problemer med å spytte, bruk en enda mindre mengde ris-det vil ikke være skadelig hvis de svelger det.
- Finn en komfortabel posisjon for både deg og barnet ditt. Noen barn synes det er lettest å sitte eller ligge i foreldrenes runder, mens noen foretrekker å stå på en trinnstol.
- Vinkel tannbørsten 45 grader mot tannkjøttlinjen og beveg den frem og tilbake med korte strøk.
- begynn å rengjøre tennens indre overflater før du beveger deg til ytre og tyggeflater.
- fordi du bare bruker en liten mengde tannkrem, er det greit hvis barnet ditt svelger det.
Barn
etter å ha nådd sin tredje bursdag, vil barnet ditt ha et komplett sett med baby tenner. De er nå gamle nok til å begynne å lære å pusse tennene selv. Fordi små barn ikke har motoriske ferdigheter til ekspert tannbørster, vil denne læringsprosessen strekke seg over år-ofte til de er mellom 6 og 8 år gamle.
- du eller barnet ditt bør vinkle børsten 45 grader mot tannkjøttet.
- flytt tannbørsten frem og tilbake langs hver tann innvendig og utvendig med korte strøk.
- Vinkel tuppen av børsten rett opp for å rengjøre de vanskelig tilgjengelige områdene bak de øvre og nedre tennene.
- Børst tungen for å skrubbe bort bakterier.
når et barn er gammelt nok til å pusse tennene, bør du likevel inspisere dem regelmessig for å se om barnet ditt mangler noen områder. Som en generell tommelfingerregel, fortsett å pusse barnets tenner, i hvert fall av og til, til de er 7 år gamle.
Hvordan Lære Barna Å Pusse Tennene
Lære barna å pusse tennene, og selv nyte det, trenger ikke å være umulig. Her er noen tips for å gjøre treningsårene morsomme for hele familien.
Har De Riktige Forsyningene
de riktige materialene kan gjøre eller ødelegge en tannbørsting. For barn, bruk en myk, liten tannbørste for å fjerne matrester, bakterier og klebrig plakett. Stive børster er ofte slitende på et barns følsomme tannkjøtt. Bytt tannbørsten hver tredje til fire måneder eller når den ser slitt eller slitt ut. Vurder også å bytte ut en tannbørste etter at et barn har hatt forkjølelse eller influensa-ingenting er verre enn å gjeninnføre bakterier i et barns utmattede immunsystem.
Prøv å la barnet velge en tannbørste eller tannkrem de liker. Karakterbørster er morsommere enn kjedelige, fargemodeller, og tannkrem kan komme i et bredt spekter av smaker. Å gi barnet ditt et valg i tannbørsten og tannkrem gir dem eierskap i tannbørsterutinen, og bidrar til å fremme et positivt forhold til tannhygiene.
Hold Deg Til En Rutine
Sett en tannbørste rutine og hold deg til den. Det kan være fristende å hoppe over en økt etter en lang dag, eller når du er på ferie og din vanlige timeplan blir forstyrret. Unngå fristelsen til å kutte ut eller forkorte en tannbørsting. Barnet ditt vil begynne å tenke børsting tennene er ikke avgjørende, som kan undergrave din undervisning innsats.
Inkluder Familien
gjør børsting av tennene til en familiebegivenhet. La alle familiemedlemmer rense tennene sammen i samme rom. Sett en timer og kanskje til og med spille litt musikk. Når du pusser tennene blir en tid for familien bonding og moro, barn er mer villige og interessert i å delta.
Gjør Det Morsomt
hvem sa at å pusse tennene dine måtte være kjedelig? Spill barnets favorittsang og gjør en dans, eller børst tennene til rytmen til musikken. Les en historie høyt med alle dine beste, klønete stemmer. Finn korte videoer å se på mens du pusser, eller la barnet samhandle med en tannbørsteapp. Alternativene er uendelige. Når en rutine er morsom, vil barnet begynne å se frem til det.
Sett Et Eksempel
Børst tennene foran barnet ditt. La dem se det er noe du må gjøre, også. Når du børster tennene, fortell hvert trinn. Gjør det samme når du pusser barnas tenner-la dem få vite hva du gjør, hvorfor du gjør det og hva som kommer opp neste. Dette bidrar til å normalisere tannbørsten og eliminerer eventuelle overraskelser fra rutinen.
Opprett Et Belønningssystem
Givende god børsting atferd vil bidra til å motivere barnet ditt. Du kan bli kreativ med systemet ditt-skreddersy det til hva barnet ditt elsker. Er din pjokk besatt av klistremerker? Lag en kalender og la dem legge til et nytt klistremerke hver dag de pusser tennene sine. Hvis barnet ditt suger opp historier, la dem velge sengetidshistorien som en belønning for børsting. For eldre barn kan du bruke klistremerkemetoden for mer betydelige premier. Hver tre klistremerker kan bety en ettermiddag i parken, for eksempel. Noen barn vil bare ha din bekreftelse-å si at du er stolt av dem, kan være nok positiv forsterkning.
Lette Inn I Det
som ungen blir gammel nok til å pusse tennene, ta svinger med dem på badet. Begynn med å pusse barnets tenner først, og få dem til å gjenta det du nettopp gjorde. Ved gradvis å øke tiden barnet ditt bruker på å pusse tennene, lindrer du dem i uavhengig tannbørsting uten kamp.
Tips For Et Wiggly Eller Stædig Barn
noen ganger, uansett hva du prøver, liker ikke barnet ditt å pusse tennene sine. En nattlig økt kan ende med tårer og tannkrem på hver overflate. Dager som dette er ikke moro for noen. Her er noen ideer for de gangene barnet ikke vil samarbeide.
Hold Deg Positiv
det siste du trenger er at barnet ditt utvikler tannfobi eller harme mot å pusse tennene sine. Selv om barnet ditt hater å pusse tennene, må du aldri true dem med tannlegebesøk hvis de ikke børster. Det vil bare skape en fiendtlig holdning til tannhygiene, og det kan være vanskelig å bryte de tidlige barndomsforeningene — mer enn 50 prosent av den voksne befolkningen unngår tannleger med mindre de har smerte. I stedet, prøv å skape positive belønninger for å styrke god oppførsel.
Vær Et Eksempel
La barnet ditt se alle børster sine tenner — selv deg-tannbørsting er viktig, smertefri og normal. Selv om de ikke pusser med deg, gjør det til en morsom opplevelse. Hopp rundt, sprekk vitser, gjør dumme lyder — spill musikk-vis dem at du liker å pusse tennene dine og at det kan være morsomt. Du kan til og med la barnet pusse tennene dine, men prøv å ikke lage noen ansikter eller lyder hvis de ved et uhell stikker deg i tannkjøttet!
Kom Deg Ut Av Badet
ikke begrens tannbørsten til badet. Parade gjennom stuen til en morsom marsj, eller børste i skogen etter en familie tur eller i parken etter en piknik. Du kan fortsatt holde rutinen med børsting to ganger om dagen, men i en rekke nye og nye steder.
Prøv Nye Forsyninger
hvis barnet ditt gags på smaken av tannkrem, prøv bare å pusse med vann. Børstingen er viktigere enn pastaen, så hvis du ikke finner tannkrem barnet ditt nyter, klipp det ut for en sesong eller prøv å lage din egen. En elektrisk tannbørste kan være et spennende og fristende tillegg til tannbørsterutinen din, og hvis det er vanskelig å få barnet til å pusse i mer enn korte utbrudd, kan en elektrisk børste til og med være mer effektiv.
La dem Se
prøv å la barnet stå foran et speil mens du pusser tennene bakfra. Det gjør at barnet kan se nøyaktig hva du gjør, og kan være nok av en distraksjon for å redusere frykt eller ubehag.
Gi Distraksjoner
Små barn har en tendens til å være svært kinestetiske. Bytt en digital timer for et timeglass for en visuell måte å holde tid under tannbørsting økter. Gi barnet noe interessant å holde og leke med mens du pusser tennene for å distrahere eller roe dem. Det vil holde dem fokusert på noe utover tennene sine. Prøv å fortelle barnet ditt en historie mens du pusser tennene. Kanskje legg barnet ditt inn i historien, noe som gjør dem til et tegn som må beseire de “dårlige gutta” som bringer hulrom. Bare fortsett historien under tannbørsting, og gi barnet ditt noe å se frem til.
Å få barnet til å pusse tennene kan være vanskelig, men det ville være verre for dem å ha smertefulle tenner eller fyllinger. Hvis barnet ditt ikke kan tolerere to ganger om dagen tannbørste, prøv å redusere det til bare netter for en stund. Selv om det er viktig å pusse om morgenen, er det viktigere å rengjøre tennene før sengetid. Mens et barn sover, har bakterier en sjanse til å vokse og mate relativt uforstyrret, og gjenværende sukker fra mat eller melk er et perfekt miljø.
Ikke Glem Regelmessige Kontroller
Regelmessige tannlegekontroller er en viktig del av barnets munnhygiene. Rutinemessig besøker en tannlege vil forsterke leksjonene du lærer dem hjemme, og vil tillate tannleger å undersøke barnets tenner og tannkjøtt. Dental avtaler kan begynne når barnet er 6 måneder gammel eller etter sin første bursdag. En pediatrisk tannlege kan gi barnet ditt en engasjerende, profesjonell leksjon om tenner og hvordan de skal ta vare på dem, samt overvåke tannutviklingen. En tannlege kan legge merke til advarselsskilt før hulrom og infeksjoner begynner, og regelmessige besøk er en viktig del av en forebyggende helsemodell.
På Fox Kids Dentistry & Ortodonti I Portland, er vi opplært i pediatrisk tannlegen – vi har spesielt studert barns tannpleie. Vi tilbyr den høyeste kvalitet, medfølende tannpleie i en munter og morsomt miljø barn faktisk ser frem til å besøke. Kontakt oss i dag for å planlegge en avtale — vi håper å se deg snart!
Planlegg En Pediatrisk Tannlegetime I Portland
trenger barnet ditt en pediatrisk tannlegetime? Ring oss på 503-223-5039 å planlegge ditt besøk til Vår Downtown Portland beliggenhet!
Planlegg Nå
Leave a Reply