Hvordan Stoppe Nightfall Permanent i 30 Dager (Naturlig)

vet du hvordan å stoppe nightfall permanent og få tapt energi, styrke og utholdenhet tilbake?

hvis du lider av nightfall, er sjansen stor for at du allerede har vedtatt alle de vanlige tiltakene du trodde ville hjelpe deg med å bli kvitt nattlige utslipp.

men hvorfor stopper ikke nightfall?

vel, dette er fordi akkurat som alle andre helseproblem, må nightfall også tas vare på med riktig veiledning og planlegging.

Tilfeldig bytte Fra ett mål til et annet i et forsøk på å stoppe nightfall, kommer ikke til å hjelpe.

I denne artikkelen vil jeg fortelle deg en svært effektiv og sikker strategi for å stoppe nightfall permanent.

hvis du følger denne nightfall behandlingsstrategi for 30 dager, kan du stoppe nightfall for alltid.

før vi begynner, la meg fortelle deg at dette kommer til å bli en lang lese. Hvis du virkelig vil stoppe nightfall for alltid, ikke hopp over noen del av dette innlegget.

Les og forstå alt klart, og hvis du har noen forvirring, gi meg beskjed i kommentarfeltet.

Så kan starte først ved å forstå hva som er nightfall og hvorfor har du det?

Hva Er Nightfall Og Hvorfor Forekommer Det Så Ofte?

Nightfall eller våte drømmer er ufrivillig utslipp av sæd med eller uten seksuell eksitasjon under søvn.

det er også kjent som våte drømmer eller nattlige utslipp.

ofte fører en seksuelt spennende drøm til orgasme som etterfølges av sædutslipp.

Nightfall er universelt. Hver ung mann opplever nightfall på et tidspunkt eller den andre.

Men hvis du opplever det i overkant, kan det være noen problemer.

Overdreven nattfall skyldes overdreven produksjon av sædvæsken, redusert viskositet av sæden og forstyrrelser i sædvesikkelen.

Å Spise usunn mat, avholdenhet fra seksuell aktivitet i lang tid og svakhet av nyrer spiller også en rolle i nattfall.

Mørkets Frembrudd er mest utbredt i puberteten og i tidlig ungdomsalder.

Når du blir eldre og din seksuelle aktivitet øker, reduseres frekvensen av nattfall.

Studier sier at hyppigheten av nightfall gjennomsnitt rundt en gang hver tredje uke for 15 år gammel singel mann, en gang hver fem og en halv uke for 40-år gammel singel mann, en gang hver måned for en 19-år gammel gift mann til en gang annenhver måned for 50-år gammel gift mann.

Når vi blir eldre, blir vi mer seksuelt aktive og samtidig begynner testosteronnivået å tømme, og det er grunnen til at nattfall er mer utbredt i yngre befolkning.

Bortsett fra testosteron har nightfall sine røtter i flere andre faktorer som:

1. Overdreven onani
2. Unnlatelse av å kontrollere følelser
3. Stress og angst
4. Hindret prostata kjertel
5. overforbruk av porno
6. Feilaktige forestillinger om sex
7. Skrøpelige nerver

nightfall forårsaker ikke noe problem hvis det oppstår noen ganger. Problemet oppstår når du har hyppige nattlige utslipp (noen ganger opptil flere ganger per uke).

Bivirkninger Av Overdreven Nightfall (Nocturnal emission)

Overdreven nightfall over en periode kan ha noen alvorlige negative effekter på en persons fysiske og psykiske helse.

det er visse bivirkninger forbundet med overdreven nightfall. Disse inkluderer:

1. Hyppige leddsmerter, alt fra mild til alvorlig
2. Manglende evne til å konsentrere seg lenger
3. Mageproblemer, forstoppelse og dyspepsi
4. konstant tretthet
5. Smerter i bekkenregionen, spesielt testikler
6. prematur ejakulasjon
7. Angst og depresjon
8. mangel på selvtillit
9. vekttap
10. sunkne øyne
11. mørke sirkler
12. hår faller og
13. søvnløshet (mangel på søvn)

Det er verdt å merke seg at disse bivirkningene forekommer hos så lite som 10% av de som har nightfall problem. Resten 90% av tilfellene har ingen slike indikasjoner.

Nå som vi vet hva som er nightfall og hva er bivirkningene, kan vi hoppe rett inn i vårt hovedemne og forstå hvordan du stopper nightfall effektivt?

Hvordan Stoppe Nightfall Effektivt?

behandlingen av nightfall avhenger av grunnårsaken. Så for å stoppe nightfall er det viktig å identifisere årsaken først.

en kvalifisert, erfaren lege kan hjelpe deg med det.

men hvis du ikke kan finne en bestemt grunn, bekymre deg ikke. De fleste ganger er det svært vanskelig å finne en organisk årsak til nattfall.

og strategien jeg skal fortelle deg i dag, vil hjelpe deg med å stoppe nattfall permanent, uansett hva årsaken kan være.

vår nightfall behandlingsstrategi er basert på følgende 6 punkter:

1. Diett modifikasjon
2. ved hjelp av hjem rettsmidler
3. Behandling med spesifikke legemidler
4. Endre visse vaner
5. Meditasjon
6. Øvelse

Diett Modifikasjon For Å Stoppe Nightfall

det første du må gjøre for å stoppe nightfall er å holde en sjekk på hva du spiser i ditt daglige kosthold.

Kosthold spiller en viktig rolle i behandlingen av nattfall.

hvis du lider av nightfall, bør lett og lett å fordøye mat forbrukes.

Lauki, Tinda, Sitaphal, Torai, moong daal, mooli, gajar etc er noen av slike matvarer som er lette og enkle å fordøye.

Tung og vanskelig å fordøye mat som fullkremsmelk, kjøtt, egg, fisk, stekte matvarer, arbi, rajma, paneer etc bør unngås helt.

det beste du kan gjøre uten å gjøre en ekstra innsats er å spise mat rik på afrodisiakum egenskaper.

slike typer matvarer forbedre flyten av blod til reproduktive organ og seksuelle kroppsdeler som bidrar til å stoppe nightfall til en viss grad.

noen matvarer som er rike på afrodisiakum egenskaper er granateple, løk, hvitløk. Sammen med å øke blodstrømmen, kurerer slike matvarer mange andre helsemessige problemer.

så må du ta slike matvarer under middag eller frokost eller lunsj som salat elementer hvis du ønsker å kurere nightfall.

det er flytende juice Som Amla eller Stikkelsbær, som bidrar til å stoppe nightfall.

RÅD – hvis du er tenåring og bekymret for problemet med overdreven sædstrøm og nattfall, så sørg for at du legger til mandel, ingefær eller banan i melke dietten. Slike matvarer øker immuniteten og gir lettelse fra nightfall bekymring til en viss grad.

Hjem Rettsmidler For Å Stoppe Nightfall

Nå som du har byttet til en enkel vegansk diett, er det på tide å vedta noen enkle hjem rettsmidler som vil hjelpe deg å bli kvitt nightfall permanent.

disse hjemmemedisinene vil redusere frekvensen av nattlige utslipp. Og samtidig vil de også fylle opp og forynge kropp, sinn og sjel.

du kan inkludere følgende hjemmemedisiner i din daglige rutine for å stoppe nattfall.

Coriandrum Sativum For Nattlige Utslipp

Tørket frø av koriander (også kjent som sabut dhania) er en fantastisk ayurvedisk medisin for å stoppe nightfall.

Lik mengde korianderfrø og rock candy (mishri) bør pulveriseres og tas en teskje to ganger om dagen med vann.

Korianderfrø er kjent for sine fordøyelsesegenskaper, anti flatulente egenskaper og anti angst effekter.

Så hvis årsaken til nightfall skyldes svakhet i fordøyelsessystemet og det er nightfall relatert angst hos pasienten, anbefales korianderfrø spesielt.

Bukkehornkløver (methi)

Fenugreek har flere helsemessige fordeler. Det er en rik kilde til kolin, isonitol, biotin, vitamin A, Vitamin C, vitamin b-kompleks, Vitamin D og jern.

dens medisinske egenskaper bidrar til å forbedre fordøyelsen, kurere forstoppelse, leddgikt, lavt testosteron, lav libido og betennelse.

dens pulver blandet med honning er funnet å være en effektiv nightfall behandling.

så hvis du lider form nightfall ta en teskje av bukkehornkløver pulver blandet med ren honning ved sengetid.

Vannkastanje

Vannkastanje, også kjent som singhada, er en deilig frukt. Det er en rik kilde til kalium.

Vannkastanje bidrar til å redusere blodtrykket, beroliger fordøyelsessystemet og reduserer effekten av varmegenererende pitta.

Singhada er nyttig for å øke viskositeten til sæd.

Å Spise tørket singhada pulver daglig bidrar til å gjøre sæden tykk.

Så hvis årsaken til nightfall skyldes mindre viskøs sæd( vann som sæd), bør vannkastanje være ditt førstevalg.

Hvordan Kontrollere Nattfall Med Medisiner

Bruk av ovennevnte hjemmemedisiner og bytte til et rent vegansk kosthold bør stoppe nattfall innen få uker.

Men i tilfelle hyppigheten av nightfall ikke reduseres, må du kanskje begynne å bruke medisiner for nightfall control.

målet med disse legemidlene er å stoppe nattfall helt eller å redusere frekvensen til et minimum (ikke mer enn en gang i måneden).

følgende legemidler kan brukes til å stoppe mørkets frembrudd.

(1) NFC-Pakke (Nightfall Cure Pack))

NFC pack er spesialisert nightfall behandling som består av to ayurvediske medisiner – NFC 1 og NFC 2.

NFC 1 inneholder 60 ayurvediske kapsler som er spesialdesignet for å øke den retentive kraften. Dens astringente, kontraktive og retentive egenskaper hjelper deg med å stoppe ufrivillig utløsning av sædvæske under søvnen.

NFC 2 inneholder derimot 120 tabletter som er laget av renset bhasm Av Qalai.

Qalai er et metall som er endret til fint pulver av en bestemt ayurvedisk prosedyre kjent som forbrenning. Når prosessen med forbrenning er fullført, er små tabletter laget av denne bhasm som tas to ganger om dagen.

Renset bhasm Av Qalai er også kjent Som Kushta qalai, som er en kjent ayurvedisk/unani medisin for nightfall.

Dosering: Ta EN kapsel NFC 1 og TO TABLETTER NFC 2 om morgenen etter frokost og samme dose etter middag. Husk å holde et gap på omtrent en time mellom matinntaket og medisinen.

Lær mer OM NFC-Pakken, vår spesialiserte nightfall medisin.

(2) Chandraprabhavati

Chandraprabhavati er en klassisk ayurvedisk medisin for nightfall.

Det er kjent for sin effekt mot tidlig utløsning, UTI og spermatorrhea (passasje av sæd / klebrig væske før eller etter urinering).

Chandraprabhavati hjelper også på ledd-og muskelsmerter. Noe som er svært vanlig hos pasienter som har hyppige nightfall.

anbefalt dose Av Chandraprabhawati er 2 tabletter to ganger daglig etter måltider.

behandlingen bør fortsette i 15 dager til en måned, avhengig av alvorlighetsgraden og hyppigheten av nattlige utslipp.

(2) Kushta Qalai

Kushta qalai er en Klassisk Unani medisin for nightfall. Det gir også utmerket effekt mot sædlekkasje (dhaat rog) og tidlig utløsning.

Den er tilgjengelig i markedet som enkel Kushta (“bhasm “eller fint pulver) og” Qurs ” (Qurs I Unani betyr tablett).

du kan ta 500mg av kushta blandet med en teskje smør eller ghee daglig to ganger om dagen.

hvis du vil ta i tablettform for lett forbruk, bør to tabletter Av Kushta qalai tas med vann to ganger om dagen.

Kushta qalai er en potent retentiv og constrictive medisin. Derfor gir det svært gode resultater for nightfall og andre sæd / utslipp relaterte problemer.

(3) Dhatu Paushtik Churna

Dhatu paushtik churna er en sammensatt ayurvedisk medisin for å stoppe nattfall.

den inneholder “Gokshura”, “Safed Musli” og “Ashwagandha”.

Dhatu paushtik churna bidrar til å øke sædviskositeten ved å gjøre den tykkere.

dens foryngende urter bidrar til å fylle opp det svake reproduktive systemet.

Fem gram av dette pulveret bør tas sammen med kushta qalai eller chandraprabhavati for best resultat.

(5) Majun Arad Khurma

Majun arad khurma er en annen fantastisk nightfall medisin.

Hvis Du har slitt med våte drømmer og lurer på hvordan du kan stoppe nightfall permanent, Bør Majun Arad Khurma være din medisin av valg.

Majun arad khurma inneholder flere urter som bidrar til å styrke reproduktive systemet hos menn.

det bidrar til å forsinke orgasme, kontrollere sædlekkasje og stoppe nattfall.

Dosering: Majun arad khurma bør tas to ganger daglig.

En teskje skal tas med to tabletter av qurs kushta qalai om morgenen før frokost og samme dose ved sengetid for best resultat.

Livsstilsendringer For Nightfall Control

nå må du ha stoppet nightfall fra å forekomme ofte. Men hva nå? Hvordan hindrer du det fra å komme tilbake igjen og igjen?

vel, vedta noen vaner i din daglige rutine kan hjelpe deg å stoppe nightfall og hindre i fra å komme tilbake igjen og igjen.

så utvikle følgende vaner i ditt daglige liv:

• ikke sov rett etter middagen. Du bør fullføre ditt siste måltid på dagen minst 2 timer før du går i dvale.
• Ha en lett og lett å fordøye mat om natten.
• Unngå å sove på magen.
• tøm alltid blæren (urinere) før du går til sengs.
• Hold romtemperaturen varm/normal mens du sover.
• Bruk løse, komfortable klær om natten.
• Unngå å sove på en veldig myk madrass.
• ikke se seksuelt stimulerende materialer før du går i dvale.
• Unngå overdreven onani.
• Unngå å drikke varm melk om natten.

Meditasjon Og Nightfall Kontroll

Meditasjon er ikke bare for munkene, men du kan også gjøre Det, og Det er en svært effektiv måte å kontrollere nightfall.

de fleste ganger skjer nattfall på grunn av seksuelle fantasier, hyppig onani, ser på pornografi, diskuterer sexforedrag, etc.

hva meditasjon gjør med sinnet, er at det hjelper deg å forbli kult når du vender deg mot seksuelle fantasier og noen andre ting.

når en person er indulging i mindful praksis som yoga og meditasjon, det hjelper ham å få kontakt med sitt indre og eliminere tanker som ikke lenger er gunstig for dem på dette stadiet.

dere vet alle det grunnleggende om meditasjon og hvorfor det praktiseres. Det betyr at du ikke har noe forhold til noe i tankene dine.

den indre konsentrasjonen og følelsene til et menneske blir kontrollert når vi praktiserer meditasjon.

Meditasjon er ansett som et svært effektivt verktøy av mindful guruer over hele verden, og så, medisinsk vitenskap også kunne ikke benekte at praktisere meditasjon bidrar til å kontrollere nightfall som det hjelper deg å lindre stress, angst, og gir deg makt til å undertrykke dine seksuelle lyster også!

Å Praktisere meditasjon er som å dype dypt inn i havene av storhet og stillhet som et menneskelig sinn kan kontrollere sine følelser, tanker og lære å justere sitt eget liv.

Og når et menneskelig sinn lærer å kontrollere sine følelser og tanker, er sjansene ekstremt høye at du vil dra nytte av dette hjemmemedisinen for å kontrollere nattfall.

enhver person, enten han er voksen eller tenåring, er det svært viktig å mestre hvordan man øker tålmodighet og toleranse.

Meditasjon gir deg all denne indre kraften, som også er en velsignelse og gir gode resultater i å kontrollere nattfallet.

Beste Øvelsen For Å Stoppe Nightfall

hvordan stoppe nightfall av trening? Vel, det er visse øvelser som kan bidra til å kurere nightfall hos menn.

når en person føler seg lykkeligere, mer energisk,ekstra trygg, så er sjansene ekstreme at en slik type person nesten ikke forblir i stresset eller tenker på tankene sine mot noe som å se porno, overdreven sexforedrag.

Og Når vårt sinn ikke vandrer på slike seksuelle lyster eller vandrer bare i løpet av tiden når det trengs, kommer vi knapt inn i den tilstanden hvor nattfall og overdreven sædstrøm skjer.

Å Bygge din fysiske utholdenhet er svært viktig og effektiv hvis du ønsker å stoppe nattfall permanent.

du kan øve på disse øvelsene for å stoppe mørkets frembrudd hvor som helst, enten det er i parken, i plenen, på terrassen eller i treningssentre.

Indulging i 30-60 minutter i en vanlig daglig mosjon gir det beste resultatet når det gjelder kroppsutvikling og pluss, gjør trening supercharges stoffskiftet.

hvis du lurer på hvordan du kan stoppe nightfall med trening, og hva slags trening du bør gjøre, så fortsett å lese!

Nedenfor Er noen enkle og effektive øvelser for nightfall kontroll–

• Daglig sitte på gulvene bretter bena i minst 10-15 minutter.
• Sitt på gulvet med lukkede ben som berører eller nærmere den genetiske delen og begynn å riste begge beina for å styrke bekkenmuskelen.
• for å forbedre anal sphincter muskelen, gi inn og ut trykk med baken.
• prøv å bringe bena opp til brystet og slipp det sakte sakte. Øv det 20-30 ganger.
• innendørs trening for å stoppe nightfall er veldig enkelt. Gjør hoppetau siste 100-200 ganger før du går i seng.
• Sitt og stå minst 50 ganger kontinuerlig.

Flere Tips For Å Kontrollere Nightfall Problem

Ikke Gå Til Sengs Uten Et Bad

Bading med essensielle oljer som rosmarin, lavendel, rose, jasmin regnes som en av de beste hjem rettsmidler for å kontrollere nightfall for aldre.

når en person har et avslappende varmt bad, forynger aktiviteten sinnet og kroppen til sitt fulle. Videre fremmer bading med essensielle oljer sunnere søvn økter.

Fjern Uønskede Giftstoffer Fra Kroppen Din

hvis du vil behandle tilstander av ulike seksuelle problemer som hovedsakelig er knyttet til hvordan du stopper nattfall, er det svært viktig å ta ut uønskede giftstoffer fra kroppen.

du kan skylle ut de giftige egenskapene i kroppen din ved å ta grønn te i morgen og kveld rutine. Siden drikken er fullpakket med antioksidanter og kollagen, er det åpenbart at det bidrar til å kontrollere problemet med overdreven nattfall.

Engasjer Deg I Produktivt Og Kreativt Arbeid

Det er ikke noe større enn å lese en bok hvis trangen inni deg for onani eller noen nakne og forførende tanker kommer i tankene dine.

ifølge pålitelige studier har det å skrive en journal eller lese en bok fungert for de fleste som en gang led av problemet med nattfall.

Videre, Hvis du er noen som er avhengige av å se på porno og tror du får nattfall på grunn av din avhengighet, så registrer deg selv i noen oppmerksom læringsaktiviteter som meditasjon, trening, yoga og etc.

Nightfall FAQs (Ofte stilte spørsmål)

Final thoughts

Det er mye forvirring om nightfall. Noen sier det er helt normalt å ha nightfall, mens andre kan ha en helt motsatt oppfatning.

faktum er nightfall er verken bra eller dårlig for helsen din. Det er en naturlig prosess hvor den akkumulerte sæden blir utladet under søvnen. Og det er ingen skade i det.

men hvis du får det i overkant, og det er hyppig utslipp nesten hver dag eller de fleste dager i en uke, så kommer det til å være noen problemer.

i ayurveda anses sæd (eller shukr dhatu) som en viktig kilde til helse og vitalitet hos menn.

det regnes som livets grunnlag, noe som gir opphav til livet.

for riktig kroppsvedlikehold og cellulær regenerering er shukr dhatu viktig.

Så hvis kroppen din er utarmet Av Shukra dhatu (sæd) på grunn av overdreven tap under nattfall, vil det sikkert ha en negativ innvirkning på din generelle helse.

så hvis du ikke vet hvordan du skal stoppe nightfall, er det nå på tide å handle ved å følge ovennevnte strategi.

hvis du har opplevd nightfall tidligere, del dine tanker om hvordan du håndterte det, og hva som fungerte for deg.