Ja, Naturmedisin Kan Hjelpe Alkoholikere

i begynnelsen kan det virke som om alkoholisme og naturmedisin ikke har noe å koble dem til. Men alkoholisme er en kronisk sykdom. Og naturmedisin tar hensyn til individets ernæringsmessige og supplerende mangler. Så … mange mennesker er overrasket over å finne at det finnes naturlige måter å behandle alkoholisme på—og at disse behandlingene faktisk hjelper alkoholikere til å komme seg og forbli edru.

Naturopathic leger Som Mark Stengler, NMD, grunnlegger og medisinsk direktør For Stengler Center For Integrative Medicine I Encinitas, California, som behandler pasienter som er alkoholikere, ofte se tilstanden som en som har genetisk roots…is forbundet med psykologiske og åndelige ubalanser…og er en type metabolsk sykdom som ligner på diabetes. I sin praksis trekker Dr. Stengler tungt på behandlingene utviklet av sen Abram Hoffer, MD, PhD, en av pionerene i bruk av vitaminer for å behandle psykiatriske lidelser og medforfatter Med Andrew W. Saul, PhD, Av Vitamin Cure For Alkoholisme. Her er en nærmere titt på en naturlig tilnærming til behandling av alkoholisme…

Inne I EN ALKOHOLIKER KROPP

Ernæringsproblemer forverre de skadelige helseeffekter av alkoholisme på følgende måter…

Blodsukker problemer. Dr. Hoffer testet en gang blodsukkernivået på mer enn 300 alkoholikere. Ikke en eneste en var normal. De var prediabetic, diabetisk eller hypoglykemisk. Cravings for sukker og carb-rik mat blir mer uttalt når en persons blodsukker er ubalansert. Disse matvarene øker raskt blodsukkeret, men kroppens bølge av insulin som svar senker blodsukkeret og skaper en opp-og-ned-syklus, noe som er veldig mye som en avhengighet-og-tilbaketrekningssyklus. Denne situasjonen intensiverer alkoholbehov.

Ernæringsmessige mangler. Alkohol irriterer og skader slimhinnen i den øvre fordøyelseskanalen og øker saltsyreproduksjonen, noe som kan skade mageslimhinnen. Det senker også fordøyelsen og absorpsjonen av b-vitaminer og andre næringsstoffer direkte, noe som etterlater magen ubeskyttet fra magesyrer, noe som resulterer i betennelse.

KOSTHOLDSLØSNING

med kostholdsendringer og bruk av kosttilskudd opplever pasienter med alkoholisme mindre lyst til å drikke innen få uker.

Kostholdsretningslinjer for pasienter med alkoholisme ligner på enhver pasient som spiser et sunt kosthold, en som inkluderer sunne proteiner (fisk, belgfrukter, nøtter, kylling, kalkun) og høyfibre grønnsaker. Disse matvarene bidrar til å stabilisere blodsukkersvingninger. Abstinenssymptomer (lav energi, søt cravings, depresjon) er vanlig når man slutter å spise junk mat, akkurat som når slutte å drikke alkohol.

KOSTTILSKUDD som KAN HJELPE

i tillegg til kosttilskudd endringer, pasienter som misbruker alkohol eller som har alkoholholdige tendenser kan ta alle de følgende naturlige produkter. De er tilgjengelige på helsekostbutikker og trygt for alle. Bivirkninger er notert. Disse kosttilskudd alle kan tas på ubestemt tid, noe som er nyttig fordi alkoholisme er en livslang sykdom.

Siden hver pasient er forskjellig, er det viktig at du sjekker med din egen holistiske eller naturopatiske lege om doseringen av disse kosttilskuddene som passer for deg.

b-kompleks. En høy styrke B-kompleks vitamin kan bidra til å gjenopprette normal leverfunksjon og lette alkohol cravings. Høy styrke betyr Et b-50-kompleks, som leverer 50 milligram (mg) hver av vitaminene B-1, B-2 og B-3, eller et multivitamin med minst 50 milligram (mg) hver av disse vitaminene.

Vitamin B-1. Alkoholikere er ofte mangelfull i dette vitaminet fordi det blir brukt opp å bryte ned alkohol, sukker og karbohydrater. Ta 100 mg vitamin B-1 daglig.

Vitamin B – 3 (niacin). Høye doser av vitamin B-3, eller niacin, er nyttige for å redusere alkoholbehov, stabilisere humør og redusere effekten av alkoholtoksisitet på hjernen. Start med 500 mg tre ganger daglig, og arbeid opp til 1000 mg tre ganger daglig. Merk: Niacin kan forårsake intens ansiktsspyling som varer i omtrent en time. Hvis du tar vitamin B-3, må leverenzymer overvåkes. Enzymer kan økes, en indikasjon på betennelse.

Vitamin C. Sunn hjerne har høye konsentrasjoner av vitamin C, noe som kan endre aktiviteten til opiatreseptorer i hjernen og redusere interessen for narkotika, inkludert alkohol. Ta 3000 mg til 5000 mg daglig i delte doser. Hvis dette beløpet resulterer i magesyke eller diare, redusere dosen.

Kudzu. En Harvard Medical School studie fant at urt kudzu (Pueraria lobata) reduserte ønsket om å konsumere alkohol. Effekten var rask – innen 90 minutter etter å ha tatt kudzu ekstrakt kapsler. Ta 1000 mg tre ganger daglig.

Silymarin. Denne antioksidanten er den aktive ingrediensen i ekstrakter av urtemelketistelen. Det forbedrer blodsukkeret og leverfunksjonen, som begge kan bli svekket etter langvarig alkoholmisbruk. Ta 100 mg til 300 mg daglig.

n-acetylcystein (NAC). Dette er et av de mest lovende kosttilskuddene for alkoholisme. Flere menneskelige studier har funnet ut at det reduserer ønsket om kokain hos de som er avhengige av stoffet, og dyreforsøk tyder på at det kan ha en lignende fordel for å motvirke ønsket om alkohol. Prøv 1000 mg til 2000 mg daglig.

ANDRE LØSNINGER

Pasienter som sliter med alkoholisme, bør ta disse kosttilskuddene og delta i et etablert gjenopprettingsprogram. Åndelig støtte anbefales også. Pasienter som har vært edru etter å ha fulgt denne behandlingsplanen, sier at de bestemmer seg for ikke å drikke hver dag. Ved å redusere cravings, kan et sunt kosthold og kosttilskudd gjøre den beslutningen litt enklere.