Matvarer Som Inneholder Gjær

Gjærholdige matvarer kan unngås når du vet hva du skal passe på.

hvis du trenger å eliminere gjær fra kostholdet ditt, er det mange matvarer å passe på. Og ikke bare mat heller. Noen merker av vitamin B er avledet fra gjær.

Dette er en delvis liste over matvarer som inneholder gjær. Over tid vil det vokse. Jeg har allerede erstattet den opprinnelige artikkelen med denne.

Hvis du er allergisk mot gjær, eller på annen måte trenger å eliminere gjær fra kostholdet ditt, bruk denne veiledningen for å unngå matvarer som inneholder gjær.

ifølge en av kommentarene nedenfor, hvis du finner dinatriumguanylat på ingrediensene, kan denne ingrediensen være avledet fra gjær, spesielt hvis den er oppført som en vegansk kilde til ingrediensen(takk lori e).

det er tre seksjoner til denne artikkelen:

• Matvarer Som Alltid Inneholder Gjær
• Matvarer Som Noen Ganger Inneholder Gjær
• Matvarer Som Alltid Er Gjærfrie

Matvarer Som Alltid Inneholder Gjær

disse matvarene inneholder alltid (eller nesten alltid) gjær. For eksempel er det mulig å lage brød uten gjær, men de fleste brød som du ser i butikken er laget med gjær.

• Bagels
• Øl
• Brød
• rundstykker
• Cider
• Fruktskinn, spesielt:
• • Druer
  • Plumbs
• Druesaft
• Maltdrikker
• MSG (ofte ekstrahert fra autolysert gjærekstrakt eller fra hvete)
• Oxo Kuber
• Pretzels
• Sake
• Surdeigsbrød
• Vin
• Gjær ekstrakt:
• • Bovril
  • Cenovis
  • Marmitt
  • Oxo
  • Promitt
  • Vegemitt

Matvarer Som Noen Ganger Inneholder Gjær

disse matvarene kan inneholde gjær. Du må sjekke produkt-biprodukt og oppskrift-for-oppskrift.

• Kaker
• Donuts
• Frukt, overmodne
• suppe-tilberedt eller hermetisert
• Soyasaus (De fleste merker gjør, noen gjør det ikke)
• vitamin b – tilskudd (avhengig av kilden til vitamin B)
• sjokolade (se artikkel for detaljer – sjokolade er ofte bra, avhengig Av Type, Merke Og Land).

Til Slutt blir dette en egen artikkel. For nå er jeg inkludert det her.

det er alltid best å dobbeltsjekke ingredienser for pakket mat, i tilfelle produsenter endre sin formel eller det er variasjoner mellom land.

• Ryvita (brukes til å inneholde gjær i noen land. De er nå konsekvent gjærfrie overalt, ifølge deres hovedkontor.)

• Gjærallergi
• Gjærfri Mat
• Gjær
• Typer Gjær
• Trøtt Etter Å Ha Spist Brød
• Trøtt Etter Å Ha Drukket Øl Eller Vin
• Topp 20 Matallergier Med Forsinkede Reaksjoner
• Gjær Og Sjokolade

• Wikipedia På Gjær
• Fermentert mat