Michael Oher, Som Inspirerte Blind Side, Åpner Opp Om Mental Helse :Jeg Arbeider Fortsatt Med Traumer’

Michael Oher forteller FOLK om å snu til terapi og hjelpe andre etter SIN NFL karriere og Blind Side

Tolv år Etter utgivelsen Av Den Oscar-nominerte filmen Om Livet Hans, The Blind Side, åpner den pensjonerte fotballspilleren Michael Oher opp om sin fortsatte helbredelse fra en vanskelig barndom.

Før sin suksess i NFL, Opplevde 2013 super Bowl-mesteren, 34, fattigdom og hjemløshet I Sin hjemstat Tennessee. Etter tid inn og ut av fosterhjem som sin mor kjempet avhengighet, Oher ble til slutt vedtatt som en tenåring Av Tuohy familien. Hans historie om å trosse oddsen ble inspirasjonen Til 2009s The Blind Side.

I dag Finner Oher personlig vekst gjennom terapi og dedikerer sin tid til å hjelpe andre.

“jeg er fortsatt traumatisert og jeg håndterer fortsatt ting jeg jobbet med som barn,” Forteller Oher PEOPLE. “Hvis du fortsatt arbeider med traumer, er definitivt nødvendig tidlig, fordi jeg måtte gjøre det for å komme tilbake frisk.”

den offensive lineman mener å sette av utpakking vanskelighetene fra barndommen kunne ha vært skadelig for hans mentale helse reise. Han oppfordrer andre til å søke den hjelpen de trenger, uten skam.

“sinnet er den mektigste tingen, og det må være sunt for å lykkes,” sier Oher. “Jeg tappet så mye ting opp gjennom hele livet mitt . Jeg tok det med meg, og jeg tror det gjorde vondt i det lange løp. Det kan være det eneste som holder deg tilbake fra å være der du ønsker å være — å snakke med noen.”

Michael Oher Beskytter Cam Newtons Blinde Side I Super Bowl 50

Oher bemerker også at Han vet viktigheten av daglige nødvendigheter som klær og mat for at mental helse skal trives. Å få de ressursene han trengte fra sin adoptivfamilie hjalp ham til å begynne å helbrede.

“Da jeg begynte å se at jeg hadde to eller tre par sko å ha på skolen og jeg hadde flere bukser, begynte min mentale helse å bli sterkere,” sier Oher. “Jeg kunne fokusere på skolen, og karakterene mine begynte å gå opp. Jeg spiste, så jeg kunne fokusere på andre ting i stedet for å være sulten, det var da jeg virkelig begynte å utmerke seg. Jeg begynte å lage den banen fordi jeg ikke hadde de små tingene å bekymre meg for, og alt kom fra hjelp. Alt kom fra hjelp fra andre mennesker og andre ressurser, og uten det ville jeg ikke være her.”

Den tidligere utøveren er nå tilbake favør om hans nye app, Gode Gjerninger.

appen gjør det mulig for naboer å koble til og gi materielle ting som klær, sko og mer til medlemmer av samfunnet som er i nød. Ved å opprette en profil, brukere på app kan legge ut hva de kan gi eller be om det de trenger, da programmet vil koble de som crossover.

Keoni Keur

“jeg tenkte tilbake til Da jeg kom opp, hvordan Jeg skulle Goodwill, og jeg hadde ikke $ 2 eller $ 3 for å kjøpe et par sokker, noen shorts, t-skjorter — jeg hadde bare ikke 50 cent til navnet mitt,” Sier Den tidligere Baltimore Ravens-spilleren. “Jeg tenkte, jeg må komme opp med noe som kan bygge bro over gapet mellom menneskene som er i nød, og folk som virkelig ønsker å gi.”

Etter å ha sett sitt samfunn ødelagt av en rekke destruktive og dødelige tornadoer i Nashville i fjor, Sier Oher at Han ble ytterligere inspirert til å skape Gode Gjerninger.

” jeg så på nyhetene og så mange flasker med vann ble igjen i et lager. Forsyninger kom aldri til folket, ” forteller Oher. “Jeg ville donere ting hele tiden til shelters, sparsommelighet butikken, ting som det, og det fikk meg til å tenke. Jeg donerer alle disse pengene, og jeg vet ikke om det kommer til de som er i nød.”

Eli Greiss

RELATERT: HER Er Hvordan Du Kan Hjelpe Ofrene For De Dødelige Nashville Tornadoer

Å Skape Gode Gjerninger er bare en av De mange måtene Oher gir tilbake. Han har også viet sin tid til frivillig arbeid på fosterhjem organisasjoner, samt skapt sin egen stiftelse, Beat The Odds, Inc., som er dedikert til ” å hjelpe barn fra harde steder å oppnå sine drømmer.”

“Det er så mange andre mennesker der ute som meg, så jeg har en forpliktelse til å fortsette å vise dem veien inn,” sier Oher. “Folk sliter, og det er min jobb å fortelle dem at,” Hei, jeg kjenner veien slik at vi kan komme dit sammen. Så det er det som holder meg gående hver dag.”

Oher er også forfatter Av New York Times bestselgende bok, I Beat The Odds: Fra Homelessness, To The Blind Side, Og Beyond og planer om å slippe en annen bok neste år om mental helse og helbredelse.

Oher sier At Han fortsetter å føle takknemlighet for livet han har nå, og hans evne til å overvinne hindringer på veien til lykke.

Scott Cunningham / Getty

“jeg er takknemlig for det jeg har skapt nå,” Sier Oher. “De tingene som var mot meg, kan jeg se tilbake og si ,” jeg viste dem alle feil. Og nå kan jeg vise andre mennesker som er som meg kommer opp, jeg kan trekke dem sammen og fortsette å komme tilbake. … Jeg liker å gi kreditt til alle som var involvert fordi jeg ikke kunne ha gjort det alene.”

Det Beste Av Folk

Få kjendis og kongelige nyheter pluss menneskelige interesse historier levert direkte til din in-box