Power Meter Forklart – Hver funksjon, teknologi Og funksjon du trenger å vite

Sykling power meter har kommet langt, med pålitelighet og nøyaktighet bedre, og prisene stadig slippe. Det er nå kraftmålere for alle typer sykkel, fra rimelig til pro-nivå dyrt, med flere måter å montere dem på sykkelen din.

I dette innlegget vil vi dekke de forskjellige typer strømmålere du kan kjøpe, fordeler og ulemper ved hver, hvilke funksjoner som er viktige, og svare på spørsmål om nøyaktighet, batterilevetid og mer.

enten du sammenligner strømmålere for vei, grus, triatlon eller terrengsykler, er dette alt du trenger å vite om en strømmåler for sykling før du kjøper en…

Hvilke typer strømmålere finnes det?

det finnes fire typer strømmålere på markedet. Det pleide å være baknavsmålere, men de har i stor grad forsvunnet fordi de fleste ryttere vil ha et lett, high-end hjul uten å måtte tilpasse en rundt et bestemt nav. Styremonterte enheter er et annet alternativ som bruker vind & hastighet for å beregne strøm, men vi har ikke testet dem.:

• Spider-baserte strømmålere
• Crankarm strømmålere
• Spindel eller aksel, strømmålere
• Pedal strømmålere

hvilken type strømmåler du velger, er basert på komponentkompatibilitet, rammeklaring, og om du vil ha enkeltben, kombinert ben eller uavhengig målt høyre og venstre leg power data. Vi vil dekke forskjellene i måletyper nedenfor, men først her er en beskrivelse av de ulike typer strømmålere, med fordeler og ulemper for hver:

Edderkoppbaserte kraftmålere

strømmåler edderkopper er de vanligste, sett på nesten hver sykkel I World Tour. Denne strømmåleren tar avlesninger fra edderkoppen hvor last-og dreiemomentcellene måler krankets kraft.

fordi edderkoppen sitter mellom vevene og krankringene, kan de måle all kraften som kommer fra begge vevarmene, så det fanger begge beinets utgang. Men fordi det ikke bruker separate strekkmålere for hver side, er det avhengig av programvare for å finne ut hva hvilket ben gjør hva … men de fleste prøver ikke engang å skille venstre fra høyre, de viser bare et totalt effektnummer.

De vanligste i dette området ER SRAM / Quarq, FSA PowerBox og SRM. Disse alternativene er ansett som svært nøyaktig, men dyrere enn sveiv arm-baserte kraftløsninger.

Sveiv Arm basert effektmålere

her finner du to varianter av kraftmålere som måler krefter på eller inne i vevarmen. Rotorens 2INpower skjuler elektronikk og strain gauges inne i sveiv arm og er blant de fineste alternativene tilgjengelig.

men de fleste andre sveivbaserte strømmålere bruker en spenningsmåler som sitter fast på innsiden av vevarmen på venstre side…

Stages (vist ovenfor) og 4iiii er de beste ettermarkedsmerkene for tilleggsmålere, og tilbyr sett for de mest populære legerings – (og noen karbon -) krankarmmerkene og-modellene.

de måler kraften med en spenningsmåler som måler deformasjonen av vevarmen under kraft. Dette er en billig måte å oppgradere et eksisterende kranksett og legge til en strømmåler, og det er enda et par alternativer for å legge til ekte venstre og høyre separate effektmålinger.

selv om det er lettere enn et edderkoppbasert alternativ, kan denne typen ha problemer med rammeklarering og kompatibilitetsproblemer-så mål nøye.

du må sende av vevarmen din for installasjon, noe som betyr en uke eller mer nedetid. Eller de vil selge deg en ny vevarm med en kraftmåler forhåndsinstallert, noe som gir deg en brukt ekstra som er ganske verdiløs (4iiii tilbyr et innbytteprogram / resirkuleringsprogram for de brukte vevene).

Spindel / Aksel-baserte terrengsykkel strømmålere

Flott for værbeskyttelse og superlys, spindelbaserte kraftmålere skjuler spenningsmålerne, batteriet og elektronikken inne i kranksettets aksel. Mer plass til batterier betyr ofte lengre kjøretider, men de krever en slags antenneutspring for å sende signalet til sykkelcomputeren. Og de kan bare fange venstre benutgang.

Rotorens 2inpower-kranker bruker en spindel pluss i-arm-paring for å lage en dual-leg-måling. SRAMS RIVAL AXS road group har også et spindelmåleralternativ. Race Face og Easton tilbyr et modulært system som lar deg enkelt legge TIL CINCH-strømmåleren til noen av deres vei -, grus-eller terrengsykkelsystem, noe som gjør det til en av de enkleste måtene å legge til strøm hvis du allerede kjører disse merkekrankene.

Pedalbaserte strømmålere

Powermeterpedaler er kanskje den enkleste måten å tilføre strøm til en hvilken som helst sykkel, og det finnes alternativer for road, cyclocross, grus, triathlon og terrengsykler, og alt i mellom.

strain gauges er skjult inne i spindelen (aksel), slik at de vanligvis legge litt stabel høyde siden aksel og / eller pedal kroppen må være tykkere. SRM Og Garmin er de to store merkene som tilbyr kraftmålerpedaler, men noen boutique-merker har dem også. SRAM kjøpte Nylig PowerTap, så se etter at de skal starte den pedalen snart.

oppsiden er at du kan kjøpe ett sett med pedaler og flytte strømmåleren mellom sykler. Eldre modeller brukte dongle-lignende antenner, men moderne versjoner skjuler antennen og all elektronikk inni og er mye enklere å installere … bare vær oppmerksom på at noen modeller bruker en låsemutter for å plassere akselen i en bestemt retning til veivarmen og feiljustering som opp vil resultere i ikke-nøyaktige strømavlesninger.

hvordan fungerer strømmålere for sykling?

uansett hvilken type du får, fungerer alle typer sykkelstrømmålere ved å måle kraften på pedalslaget mot motstanden ved å flytte sykkelen fremover.

forskjellene er hvor de måler det, enten det er i pedalen, edderkoppen, spindelen eller vevarmen. Men de bruker i hovedsak den samme mekanismen: en spenningsmåler.

mer nøyaktig bruker de flere strekkmålere, slik at de kan måle kraft på forskjellige punkter i vevets rotasjon. Strain gauges er vanligvis festet til en stiv stykke, som sveiv arm eller innsiden av en spindel. Der kan de måle små deformasjoner i materialet mens du pedaler.

så, ja, du strekker faktisk, torquing og bøyer de vevene og edderkoppene og akslene mens du pedaler. Du kan ikke se det, men strain gauges er så følsomme, de kan måle det. Produsenten vet hvor mye kraft som kreves for å deformere det en viss mengde, og bruker dataene til å beregne kraften din basert på hvor mye delen blir deformert.

Kretser og programvare gjør deretter dataene om til et nummer som kan overføre VIA ANT+ Eller Bluetooth (eller Begge deler) til sykkelcomputeren, smarttelefonen eller treningsklokken. Bonuspoeng i at de fleste av dem vil ogsa overfore din kadens ogsa.

hvor nøyaktig bør en strømmåler være?

De fleste merker hevder nøyaktighet mellom +/- 1% for sveiv-baserte strømmålere, og toleransen kan gå ut så mye som 2-3% for rimeligere alternativer.

Å Spørre hvor nøyaktig du trenger det å være, er imidlertid litt av et lurespørsmål, fordi det virkelige svaret er “det spiller ingen rolle” så lenge du holder deg til den samme. Så lenge du kjøper et merke og produkt av høy kvalitet (som de som er oppført i Våre Kjøpsveiledninger), er det bedre spørsmålet “hvilken passer best til sykkelen min, mine behov og budsjettet mitt?”

uansett hvilken strømmåler du lander på, er det viktigste aspektet konsistens. Den beste strømmåleren er den du bruker dag inn og dag ut. Bytte fra enhet til enhet eller merke til merke introduserer variabilitet som gjør det vanskeligere å nøyaktig sammenligne treningsøkter og spore fremgang.

hva med å bruke kraft til innendørs trening?

hvis du trener innendørs, også, vet at din smart trener effektmåling kommer til å være (muligens dramatisk) annerledes enn sykkelens effektmåling. Hvis Du Trener (med en stor “T”) for ekte, er det sannsynligvis best å sette din kraftmålerutstyrte sykkel på treneren og bruke den til å spore ytelse selv om du stoler på din smarte trener for å kontrollere motstand eller online avatarer.

trenger jeg separat venstre / høyre strømmåling?

Mange kraftmålere måler bare utgangen på ett av bena, vanligvis til venstre. Dette fungerer fordi programvaren bare dobler det tallet for å gi deg en estimert total effekt. Det er enkelt, og er fortsatt et veldig nyttig nummer.

Spindel-baserte strømmålere er bare i stand til å måle venstre ben utgang fordi bare venstre (ikke-stasjonen) side krefter overføres gjennom det stykket. Og hvis vevarmsmåleren sitter fast på (eller inne) venstre vevarm, måler den bare venstre benets effektutgang.

ulempen til single-leg power meter er at de ikke vil vise noen forskjeller mellom beina dine. De fleste av oss har et dominerende ben, men hvis du ikke vet hvilket ben som er svakere, eller hvor mye, vil du ikke ha dataene til å styrke din svake side og gjenopprette balansen til universets sykkel.

hvis isolerte kraftmålinger for høyre og venstre ben er viktige for deg, se etter målere som Rotor 2INPower eller de pedalbaserte alternativene. Disse enhetene har separate sensorer på både høyre og venstre side av enheten og leverer virkelig distinkte effektavlesninger. Dette kan være en fin måte å spore tråkk teknikk eller måle utvinning etter en skade, også.

hva med pedalslaganalyse?

høyere effektmålere gjør mer enn bare å måle effekten. Ekstra strain gauges og elektronikk, sammen med mer avansert programvare, kan fortelle deg mye om din pedal slag.

Det Meste av vår makt kommer på nedslaget. Det er et enormt frafall i mengden kraft vi kan sette i fremoverbevegelse øverst og nederst på pedalslaget. I noen stillinger kan vi skape negativ kraft som er motproduktiv.

Men med de riktige dataene kan vi se hvor de svake punktene er og jobbe med å forbedre dem med bedre pedalform. Se etter funksjoner som:

• Torque: Målt på forskjellige måter, kan den vise deg hvor mye kraft du bruker på forskjellige steder rundt pedalslaget, slik at du kan finne ut hvor du er svak. Bedre systemer gir mer granulære data, og noen kan til og med vise retningen av kraften din i forhold til pedalens bevegelse. For eksempel, hvis du stamper nedover på toppen og bunnen av pedalslaget, er kraften din faktisk for det meste vinkelrett på pedalens bevegelse, så det er bortkastet energi.
• Pedal Glatthet: hvor jevnt kraften din påføres hele veien rundt vevarmens rotasjon.

hvordan kalibrerer jeg en strømmåler?

Nåværende strømmålere er nesten alle kalibrert gjennom en følgesvenn smarttelefon app, eller kompatible sykkelcomputere, og prosessen er så enkel som å åpne appen og velge “Kalibrer” – funksjonen.

Kalibrering av en strømmåler forteller det bare hvor “null” – punktet er slik at det vet hvilken belastning pedalens vekt og alt annet plasserer på måleren før du bruker noen kraft. Det tar også lufttrykk (høyde) og temperatur i betraktning, da disse tingene kan påvirke strain gauges aldri så litt.

du må gjøre dette når du først installerer strømmåleren. Etter det er det en god ide å av og til kalibrere den for å sikre at den fortsatt har en nøyaktig ide om “null”. Andre ganger bør du kalibrere inkluderer:

• når du bytter pedaler
• når du bytter krank
• når du bytter krank eller deler av drivverket
• når du ikke har kjørt sykkelen på en stund
• når du lader eller bytter batterier i strømmåleren
• når temperatur eller høyde har endret seg dramatisk

de fleste moderne strømmålere korrigerer automatisk for temperatur og andre miljøendringer under Turen, så du trenger aldri å kalibrere midt på turen. Når det er sagt, hvis tallene bare ikke virker riktige, er omkalibrering vanligvis den raskeste løsningen. Hvis det ikke gjør det, er det nok på tide å bytte / lade batteriet på strømmåleren.

hvor mye koster strømmålere?

avhengig av funksjonene du vil, kan sykling power meter variere fra $350 opp til ca $1800. Forskjellen er funksjoner-enkel eller begge veivarmavlesninger, nøyaktighet, vekt, og om du legger til en del til et eksisterende drivverk eller erstatter et helt kranksett.

• Vevarm: Add-on modeller som Stadier & 4iiii er i den lave enden av det prisklassen, og starter rundt $350, men prisene går opp basert på hvilken modell av vevarm som er festet til strømmåleren. Integrerte veivarmstrømmålere, som Rotor, starter rundt $ 700.
• Spindler: Race Face / Easton CINCH power meter spindler starter på $599 for spindelen bare. Rotorens INpower-system inkluderer vevarmene og starter på $ 699 uten kjederinger.
• Edderkopper: Powermeter edderkopper varierer vanligvis fra $ 850 og oppover. Quarq (som eies AV SRAM, men lager modeller for andre merkers kranksett og krankdrev også) tilbyr noen av de rimeligste kraftmåler edderkoppene. De har til og med begynt å pakke dem inn med ikke-utskiftbare krankdrev, noe som betyr at du bare bytter ut hele systemet når krankdrev slites ut.
• Pedaler: Powermeter pedaler starter rundt $ 650 for enkeltsidige alternativer og hopper til rundt $1200 for tosidige sett. Det fine er at du kan starte med venstre pedal og deretter legge til høyre som budsjettet tillater. Hvis du rutinemessig kjører flere sykler og vil ha kraftmålere på dem alle, gir disse mest mening.

Strømmåler Kjøpe Guider

så, hvilken type og merke bør du kjøpe? Vi legger vei, grus, og terrengsykkel strømmåler kjøperens guider, her er hva som er live nå:

• Mountain Bike Power Meter Kjøpers Guide
• Road Bike Power Meter Kjøpers Guide (kommer snart)
• Grus Bike Power Meter Kjøpers Guide (kommer snart)
• Triathlon Power Meter Kjøpers Guide (kommer snart)