Søken Etter Høyde: Vokse Høyere | Øke Høyde | Bein Størrelse

Ankelvekter pleide å være den store tingen i høydeøkning, men ikke lenger. Hvis du merker på limbcenter.org, Sky ‘ s høydeøkningseksperimenter sykler mens deres skinnben blir trukket med jernplater, ikke ankelvekter.
har ankelvekter noen mulige bruksområder for høydeøkning? Hovedproblemet med ankelvekter er at de legger en strekkraft på brusk og ikke på beinet. Nå inneholder vekstplaten brusk, men forskere pleide å forsøke å utføre epifysisk distraksjon som ble funnet å bare øke vekstraten og ikke endelig voksenhøyde. Dette gjelder enten du står eller sover med ankelvekter. Articular Brusk vokser som svar på stamceller fra mikrofraktur ikke som et resultat av å bli strukket. Ligamentene reagerer på å bli strukket, men de reagerer ved å legge til flere fibre for å tåle mer av strekkraften, ikke ved å vokse lenger.
Sparking eller jogging med ankelvekter er et annet problem helt. Ankel vekter spretter over alt. Nå når du kjører, kan disse ankelvektene hoppe opp og ned på ankelen din og forårsake trabekulære mikrofrakturer i epifysen av dine lange bein, men ankelvekter er ærlig så tungvint at det ikke er noe å stole på. Nå sparker med tau m / jernplater kan fungere som belastningen er faktisk på beinet og takket være mikrofrakturer, bein skal kunne forlenge svar å bli strukket.
Ankelvekter hadde sin tid til å bli eksperimentert på. Det er på tide å gå videre til større og bedre metoder. Med mindre noen kommer opp med en revolusjonerende ny metode.