Scrimmage Spill Drill Og Diamant Drill

Dette er et par av mine favoritt softball praksis øvelser som jeg bruker regelmessig. Den første er et scrimmage spill som vi spiller dagen før vi har et spill. Det er en stor motivator! Diamantboret holder hele teamet i bevegelse, er raskt og fungerer på alle ferdigheter. Jeg bruker det i begynnelsen av hver praksis.

Scrimmage Game
Del opp laget ditt i 3 lag.
Bruk live pitching hvis du er i stand til eller bare bruke pitching maskinen.
Ett lag slår, ett er infield, og ett er outfield.

Alt du gjør nå er scrimmage mot hverandre. Selvfølgelig spiller de 2 defensive lagene mot det offensive laget. 3 outs og roter-Treffer til infield, infield til outfield, og outfield til å treffe. Hold poeng.

som en pris kan det hende at vinnerlaget ikke henter utstyr for den dagen.

Diamantboringen
Alle har en hanske.
En spiller på hver base, resten lined opp på shortstop.
Trener treffer bakken baller til kort og spilleren må gjøre kaste til først. Etter som, hun følger henne kaste ved å kjøre til første.
etter at spilleren først fanger den, kaster hun til andre base og følger deretter kaste og så videre.

denne øvelsen inneholder fielding, kaster og kjører alt i en drill, og det holder hele laget i bevegelse. Når det gjøres riktig, er det konstant bevegelse. Det er en ting av skjønnhet når det gjøres riktig!