13 Manieren om Andere Vrouwen In Alle Facetten van het Leven

ik zal niet liegen–ik had nooit gedacht dat er manieren om andere vrouwen zou belangrijk zijn in mijn leven. Ik ben opgevoed om veroordelend, hard en koppig te zijn.

maar vrouwen die vrouwen ondersteunen is een van de belangrijkste taken die we kunnen doen. Het heeft zelfs een instagram challenge voortgebracht in juli 2020. Hier zijn 12 gemakkelijke en warme manieren om andere vrouwen in je leven te ondersteunen. U zult verbaasd zijn over hoeveel het u ook machtigt!

12 manieren om andere vrouwen te steunen

Vier haar successen

vrouwen zijn opgeleid door de samenleving en generatiegedrag om jaloers te voelen wanneer andere vrouwen succes hebben. Zelfs als ze er smashing uitzien als je uit eten gaat (na de pandemie is voorbij, natuurlijk) of als ze net een promotie hebben gekregen en meer geld verdienen dan jij.

maar het vieren van successen van andere vrouwen, groot en klein, is een van de makkelijkste manieren om die maatschappelijke verwachtingen van jaloezie en concurrentie te breken.Of je nu een goede vriendin bent of een kennis, we moeten leren dat de successen van andere vrouwen ons sterker maken, niet zwakker!

als andere vrouwen slagen, maken ze de weg vrij voor ons om te slagen en om ons ook goed over onszelf te voelen!

hoe te vieren:

1. complimenteer haar prestaties.
2. raak opgewonden en stel haar veel vragen als het een groot succes is.
3. plan celebration parties. Haal de meisjes bij elkaar, haal wat champagne (of mousserende cider, als het een baby shower!), en veel plezier samen!Post congrats op haar facebook wall (als ze haar grote nieuws aankondigt op sociale media) om haar te feliciteren.

(Lees meer over mom-shaming, een andere vorm van oordeel dat vrouwen deelnemen aan.)

luister actief als een manier om vrouwen te ondersteunen

helaas is echt luisteren een stervende kunst in de moderne tijd. De meeste mensen luisteren alleen totdat ze de informatie hebben die ze nodig hebben, of totdat ze een antwoord hebben geformuleerd. In echt actief luisteren, moet je:

• let op
• toon dat je aandacht besteedt door middel van lichaamstaal
• geef feedback (zoals herhalen wat ze net zeiden)
• wees niet veroordelend (zoals in mom-shaming)
• reageer vaker dan niet als een vriend

alleen als er iemand is die naar ons luistert, kunnen we weten wie onze echte vrienden zijn en op wie we kunnen rekenen voor ondersteuning en begeleiding, vooral als het vrouwen zijn vrouwen steunen.

Lees meer: Ontmoet Me Waar Ik ben

Vind dingen om samen te bereiken

er is niets tevredener dan je geest ergens aan te wijden en het te volbrengen! Dus waarom doe je het niet met iemand anders?!

vaak hebben vrouwen dezelfde doelen, zoals gezond worden, een nieuwe vaardigheid leren, of gewoon iets anders proberen… maar ze weten het niet eens!

deel uw persoonlijke doelen met de vrouwen om u heen. Als ze bekennen dat ze ook geïnteresseerd waren in hetzelfde, doe het dan samen.

het hebben van een verantwoordelijke partner die u kan helpen om het einddoel te bereiken is de belichaming van vrouwen die vrouwen ondersteunen. Of, als er geen einddoel is, zoals in, laten we zeggen, het brede doel van “gezond worden”, dan kunnen ze je bij elke stap ondersteunen. Het gaat allemaal om het helpen om elkaar verantwoordelijk te houden… en laten we eerlijk zijn, soms is zelfs de peer pressure van iemand anders die je doelen kent genoeg om je op het spoor te houden!

GERELATEERD BERICHT:
7 manieren waarop huismoeders gedijen met doelen

aanmoedigen waar ze enthousiast over is

sommige van de schijnbaar kleine teleurstellingen die we in het leven hebben gebeuren wanneer we ergens opgewonden over zijn en we worden geconfronteerd met apathie. Maar deze kunnen enorm zijn voor degene die de teleurstelling lijdt.

hoe vaak verontschuldig jij (of mensen die je kent) je voor iets voordat je het iemand vertelt?”I know I’ m too old to do it now, but I always wanted to be a professional chef….”

“I know this is Sully, but I thought it’ d be fun to visit the Gilmore Girl ‘s set one day…”

wat zou er gebeuren als we, in plaats van vooruit te kijken wat we leuk vinden, of willen doen, of dromen die we hebben met een “ik weet dat dit gênant is” statement, We just said it, flat out? En nog meer, wat als als iemand het om ons heen doet, we hun opwinding aanmoedigen, vragen stellen en geïnteresseerd raken?

uw eigen succes betekent veel meer wanneer u geek over iets en de persoon die je met voegt uw energie!

ik suggereer natuurlijk niet oneerlijk te zijn. Maar het aanmoedigen van anderen’ likes, dromen, en “geek-outs” kan een gemakkelijke manier om andere vrouwen te ondersteunen.

gerelateerd POST:
wil je meer vrouwelijk zijn? Oefen je goddelijke vrouwelijke energie

Focus op onderwijs voor meisjes en jonge vrouwen om andere vrouwen te ondersteunen

empowerment van vrouwen moet altijd beginnen met onze dochters.

model body positivity. Model empowerment en vrouwelijk vertrouwen! Model kracht en vriendelijkheid.

dit betekent niet dat ze mooi is. Het betekent tegen jezelf zeggen dat je mooi bent, waar zij bij is.

het betekent niet praten over het belang van gezondheid en zorgen voor jezelf. Het betekent echt voor jezelf zorgen en met haar praten over hoe belangrijk het is.Het opvoeden van onze jongere generaties met barrières die al voor hen zijn weggenomen, creëert wegen naar succes en geeft deze jonge vrouwen hopelijk een veel bevredigender en hartgrondiger leven.

een vrouw zijn die andere vrouwen optilt

dit kan de makkelijkste manier zijn om andere vrouwen te steunen, omdat je niet eens je bank hoeft te verlaten om dit te doen!

het optillen van anderen zou kunnen betekenen luisteren, complimenten geven of een verbale steunbetuiging.

maar eigenlijk, zelfs een snel sms-bericht om een vriend te laten weten dat je aan hen denkt, of stoppen om commentaar te geven op de facebook-post van een andere vrouw kan helpen om hun dag op te vrolijken.

als je echt wilt beginnen, laat de vrouw jongleren met 2 peuters in de supermarkt weten dat ze het goed doet en dat het eigenlijk makkelijker wordt. Of vertel dat meisje verkleed als Batman in een tutu voor Halloween dat ze er fel uitziet.

misschien is het een heel kleine manier om andere vrouwen te steunen, maar een vrouw zijn die andere vrouwen optilt is verreweg de makkelijkste!

kwetsbaar zijn is een manier om andere vrouwen te steunen

kwetsbaar zijn, volgens kwetsbaarheid en schaamte onderzoeker, Brene Brown, is wanneer je jezelf openstellen voor onzekerheid, risico, en emotionele blootstelling.

zij zei, in het artikel hierboven:

“mijn onvermogen om te leunen in het ongemak van kwetsbaarheid beperkt de volheid van die belangrijke ervaringen die worden gewrocht met onzekerheid: liefde, erbij horen, vertrouwen, vreugde en creativiteit om er maar een paar te noemen.”

met andere woorden, je ervaart minder liefde, verbondenheid en vreugde als je jezelf terughoud van emotionele onzekerheid.

hetzelfde geldt voor andere vrouwen. Dat maakt dit een geweldige manier om andere vrouwen te steunen. Wanneer je je openstelt en kwetsbaar wordt met iemand, begint ze zich meer op haar gemak te voelen bij diezelfde kwetsbaarheid. Op deze manier kun je haar helpen meer vreugde, liefde, vertrouwen en erbij horen in haar leven te vinden.

vrouwen bij andere vrouwen introduceren

om nu uit de kwetsbare zone te komen, is het introduceren van vrouwen aan andere vrouwen een geweldige manier om hen te ondersteunen en te versterken.

wanneer iemand nieuw is in de stad, de buurt, of zelfs nieuw in het ouderschap, met een stam van andere vrouwen om gedachten en ideeën af te stuiteren van, of zelfs gewoon voor medelijden (vooral met nieuw ouderschap!) kan verlichten wat anders een stressvolle situatie zou zijn.

vooral in het moederschap, toen baby ‘ s werden geboren met vrouwen, en vrouwen elkaar dichtbij hadden om elkaar te steunen en op elkaar te leunen, deden ze alles samen… zoveel ervaren we niet meer als een culturele norm.

maar dat kunnen we veranderen. Begin een boekenclub. Neem vrienden die je kent uit verschillende delen van je leven op hetzelfde moment. Doe mee met de groep van een nieuwe moeder en neem je zwangere vriend.

gerelateerd POST:
19 boeken over vrouwelijke macht en het wilde vrouw Archetype

wees specifiek over hoe u kunt helpen

vooral nadat een vrouw een nieuwe baby heeft, bieden veel mensen aan om te helpen. Zij zeggen: “Laat mij weten of ik iets voor jullie kan doen of dat jullie hulp nodig hebben.”

maar zovelen van ons zijn geconditioneerd om te voorkomen dat we ons als een last voor anderen voelen, dus in plaats van om hulp te vragen, dragen we het gewicht van onze nieuwe baby alleen.

in plaats daarvan, vertel de vrouw: “I’ m bringing a ovenschotel by tomorrow. Hoe laat kan ik het afgeven?”

Or maybe: “I’ m heading to the grocery store and thought you might have a list, what do you need me to get for you?”

aanbieden om te helpen is prachtig. Eigenlijk kan het de hele wereld betekenen.

hen uitnodigen om samen te werken

hier is er nog een om de eenvoud doos te controleren.

je hoeft geen grote feestjes te geven, feministische T-shirts aan te trekken of tonnen geld uit te geven om andere vrouwen te steunen. Soms is gewoon rondhangen genoeg.

naar een coffeeshop gaan, thuis met ze omgaan, of zelfs inzoomen, geeft je de kans om al deze andere dingen in de praktijk te brengen. Met één-op-één aandacht kun je volledig luisteren, ondersteunen, kwetsbaar worden, enthousiasme tonen, haar optillen, complimenten geven en vragen stellen. En als je dezelfde schuldige genoegens deelt, zal het je nog meer geven om je te binden!

Nee, u hoeft niet 24/7 te hustle! Gun jezelf een pauze en kom vandaag samen met een vriendin.

complimentjes geven (en ze bedoelen)

empowerment van vrouwen betekent hun zelfvertrouwen versterken en hen helpen op weg naar grootsheid.

Wat is een betere manier dan een compliment op hun manier te laten vallen?

het kan zijn dat ze er brutaal en slim uitziet in haar nieuwe pak, of het kan verbazing wekken over hoe gemakkelijk ze haar baby borstvoeding geeft (en in het openbaar!!) OoO

als je een vrouw echt een compliment wilt geven, laat dan alle invloed van het patriarchaat achterwege en ga direct naar het hart van het vrouw zijn.

vertel haar dat ze haar nieuwe zakelijke idee kapot maakt.

vertel haar dat je het leuk vindt hoe sterk, eerlijk en kwetsbaar ze is.Ik bedoel, zeker, vertel haar dat je haar sjaal leuk vindt, maar vergeet niet te vermelden dat je haar vasthoudendheid of vriendschap of vaardigheden ook leuk vindt.

gerelateerd bericht: 25 tekenen dat je een wilde vrouw bent

stel vragen van Onbepaalde Duur

Open vragen zijn die vragen die niemand graag kreeg toen ze op school werden opgeroepen.

maar eerlijk gezegd kan dit soort bevragingsmethode helpen barrières te slechten, de kwetsbaarheid te vergroten en interesse en steun voor andere vrouwen te tonen.

in principe zijn vragen met een open einde geen ja-nee-vragen. Ze vereisen een lang antwoord. Dit soort vragen beginnen met “waarom”, “wat als”, en”hoe”.

ze zijn vooral goed om iemand nieuw te leren kennen. Ze zijn ook geweldig voor het beoefenen van uw luisteren en kwetsbaarheid vaardigheden hierboven vermeld!

haar door verdriet helpen is een manier om andere vrouwen te steunen

verdriet is een ander deel van onze samenleving dat we aan de kant hebben gezet. Generaties geleden, werd het aangemoedigd voor vrouwen om een miskraam te rouwen, dood, of andere scheiding van de wegen.In de Keltische landen van Ierland en Schotland tot in de jaren vijftig voerden oudere vrouwen de traditie van keening bij een begrafenis of ander ritueel uit om verdriet uit te drukken en anderen te helpen hun eigen verdriet te verwerken.

maar vandaag lijkt het gepast om na een paar weken verder te gaan. Mensen vergeten dat je rouwt om een verlies… het leven gaat door en je wordt achtergelaten, nog steeds mist wat of wie er ook weg is.Het is algemeen bekend dat 25% van alle vrouwen een miskraam zal krijgen. 1 op 160 zal een doodgeboorte ervaren. Elk jaar sterven er 3500 baby ‘ s aan wiegen. Al die baby ‘ s hebben moeders die op een of andere manier moeten doorgaan. Maar we degraderen ons verdriet naar de maand Oktober voor zwangerschap en Baby verlies maand, en dan weer, iedereen vergeet. Zelfs grote “break-ups” zoals echtscheiding of het verlies van een geliefde baan kan leiden tot ernstige rouwende.

maar verdriet moet worden verwerkt in de tijd van een vrouw. Vraag hoe het echt met haar gaat. Stel haar vragen over wat ze verloren heeft. Moedig haar aan om te delen over de persoon of het ding dat ze verloor. Je denkt misschien dat het ongemakkelijk is voor haar om over te praten, maar de waarheid is dat ze waarschijnlijk over die persoon wil praten. Ja, misschien herinnert het haar aan wat ze verloor, maar het kan haar ook herinneren aan de liefde die ze had.

conclusie

als u het soort vrouw wilt zijn die andere vrouwen optilt, zullen deze 13 manieren om andere vrouwen te steunen u helpen. Omarm je vriendschappen, start nieuwe, empower meisjes, voeden jonge vrouwen, en vrouwen helpen rouwen.Het ondersteunen van andere vrouwen is een van de belangrijkste taken die we in ons leven kunnen doen, en ik geloof dat we samen sterker zijn!

hoe wilt u uw vriendinnen en andere vrouwen in uw leven steunen?

Lees verder: the Ultimate Guide to Living a Neo-Hippie Lifestyle in 2021

13 manieren om andere vrouwen in alle facetten van het leven te ondersteunen