6 manieren om geld te besparen op school lunches

foto:

Go litterless

veel ouders gebruiken nog steeds wegwerpzakken met ritssluiting, papieren zakken en wegwerpflessen die ze elke dag weggooien. De kosten worden opgeteld omdat je voortdurend meer te kopen. Een betere optie is om containers en herbruikbare flessen water te kopen en te vullen en was ze elke dag. Het is misschien $20 voor een container versus $5 voor de zakken die je weggooit – maar je koopt het maar één keer en gebruikt het jarenlang.

gebruik rauwe in plaats van voorverpakte ingrediënten

grondstoffen kosten veel minder dan voorverpakte producten. Bijvoorbeeld, in plaats van de aankoop van kaas snaren, koop een steen van cheddar kaas en snijd je eigen stokken. In plaats van yoghurtbekers te kopen, neem een 750-milliliter bad en gooi het in uw eigen kleine containers. Hetzelfde kan worden gezegd voor baby-gesneden wortelen. Ze zijn veel duurder dan het kopen van een zak wortelen van twee pond die je zelf kunt pellen en snijden. Als ouders wegen we altijd gemak en kosten af. Als de kosten is een probleem, dan PrEP ingrediënten thuis-of uw kinderen om te helpen!

probeer betaalbare eiwitten

niet genoeg ouders laten hun kinderen wennen aan bonen, linzen en kikkererwten, die zeer betaalbaar zijn. Ze kunnen ook super kindvriendelijk zijn. Probeer een paar kikkererwten of rode bruine bonen in een beetje graan of fusillisalade met komkommers en wortelen te gooien. Het zal een stuk minder kosten dan het toevoegen van vlees, tonijn of kaas, maar levert nog steeds broodnodige eiwitten.

koop bevroren fruit

wanneer u geen $ 6 kunt betalen.99 voor een half kopje bosbessen, controleer de vriezer gangpad, waar u kunt krijgen drie kopjes voor dezelfde prijs. ‘S morgens neem ik gesneden bevroren perziken of mango’ s uit de vriezer en ontdooi ze in een beetje warm water. Dan laat ik ze leeglopen en pak ze in. Tegen de lunch zijn ze klaar om te eten. Stuur gewoon een vork mee.

Verander uw extra maaltijden in lunch

als er restjes van het diner zijn, doe ze dan onmiddellijk in lunchcontainers. Dit maakt mijn werk makkelijker omdat het een lunch is die ik niet hoef te maken, en de kinderen zijn blij omdat het voedsel is dat ze lekker vinden.

Plan, plan, plan

ga in het weekend zitten en plan wat u gaat eten voor lunches en diners—dit zal u helpen een boodschappenlijst op te stellen die daadwerkelijk aan uw behoeften voldoet en niet resulteert in verspild voedsel. Probeer een maaltijd-planning app, zoals de huidige ouder maaltijd.

6 manieren om geld te besparen in de supermarkt
wat te sturen voor de lunch-advies van een diëtist