Best Ways to Mix your Advocare Spark

u herinnert zich misschien mijn blog post over een gezonde vonk van energie of misschien hebt u net gehoord van Advocare SPARK van iemand anders. Ik weet dat dit lijkt een no-brainer maar je zou verbaasd zijn hoe vaak ik gevraagd de beste manieren om de vonk Drankjes mengen. Ik heb het drinken van vonk voor 5 maanden nu en dit zijn de beste manieren die ik heb gevonden om te mengen mijn vonken. Voel je vrij om commentaar te geven met andere manieren die je hebt gevonden werkt voor u!

Optie 1. Koop een blender fles (die kan worden gevonden een Walmart of Amazon en vele andere plaatsen). Voeg ijs, water en schep vonk toe en schud. Deze flessen zijn geweldig voor de maaltijdvervangende shakes en Glasvezeldranken ook!

* mijn voorkeur-optie 2. Ik kocht een goedkope “melkopschuimer” van Home Goods voor $3.99 en gebruik het elke ochtend voor mijn ochtend Mandarijn Oranje Vonk. Ik vul mijn beker met een beetje warm water en voeg mijn bolletje vonk toe en meng dan met het schuim. Zodra ik het een beetje heb gemengd, voeg ik ijs en water toe om de rest van de beker te vullen. Ik voeg een rietje toe, roer en geniet dan! Ik drink m ‘ n vonk liever zo. Ik denk dat tussen het warme water en het schuim, het echt helpt om het poeder op te lossen.

Optie 3. Neem een volle waterfles. Neem er één drankje uit om wat ruimte te bieden om het Vonk poeder toe te voegen. Voeg het poeder toe, schroef de bovenkant er weer op en schud. Het kan zijn dat u de fles moet sluiten en schudden terwijl u het drinkt om de klontjes te helpen mengen.

enkele extra tips:

• de zakjes zeggen om 8oz toe te voegen. van water, maar ik heb liever de mijne met 12-14oz. dus vind een hoeveelheid die past bij uw smaak
• Drink op een lege maag of tussen de maaltijden (Ik geef de voorkeur aan de mijne zodra ik wakker word en rond 14: 00-15: 00)
• Probeer verschillende smaken omdat ze allemaal heerlijk zijn