Beste eetlustremmers: Top 5 sterkste honger controle Pillen van 2021

de beste eetlustremmer pillen bevatten natuurlijke ingrediënten die helpen verminderen honger, controle hunkeren, en voorkomen dat overeten. Sommige eetlustremmer supplementen ook bevorderen gewichtsverlies door het stimuleren van de stofwisseling en het verbranden van vet via thermogenese.

er zijn een grote verscheidenheid aan over-the-counter eetlustremmers op de markt om uit te kiezen, maar helaas zijn ze niet allemaal gelijk gemaakt. Terwijl sommige eetlustremmer pillen werken geweldig, anderen hebben onbewezen ingrediënten bij lage doseringen.

om u te helpen een goede eetlustremmer te vinden die echt werkt, hebben we de beste gewichtsverlies supplementen die de honger beheersen beoordeeld. We analyseerden elk voedingssupplement op verschillende factoren, waaronder ingrediënten, effectiviteit, beoordelingen, dosering en prijs.

als u klaar bent om uw gewichtsverlies reis te starten, hier zijn de beste eetlustonderdrukkende supplementen van 2021.

de 5 beste eetlustremmers van 2021

• PhenQ: Hoogste kwaliteit en beste totaal
• LeanBean: meest effectieve eetlustremmer voor vrouwen
• Instant Knockout: sterkste eetlustremmer voor mannen
• Powher Cut: Best for boost metabolism
• Trim Tone: Best for burning fat

#1 PhenQ: hoogste kwaliteit en beste algemene

PhenQ is de top eetlustremmer en vetverbrander combo. Vorig jaar, vertrouwde supplementen fabrikant Wolfson Berg Limited debuteerde zijn nieuwe eetlustremmer PhenQ. Terwijl zowel vrouwen als mannen PhenQ kunnen gebruiken om gewicht te verliezen, zullen vrouwen boven de 40 zeker veel succes met het product te vinden, omdat het bestrijdt symptomen die verband houden met de menopauze, zoals vermoeidheid en gewichtstoename rond je buik.

wanneer u PhenQ neemt, zullen de natuurlijke ingrediënten uw lichaam helpen uw eetlust te reguleren, hardnekkige vetcellen te verbranden en de stofwisseling te verhogen voor meer energie. Het levert ook belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn om gezond te blijven.

Capsimax poeder is het geheim achter PhenQ. Deze wetenschappelijk onderbouwde combinatie van verschillende stoffen draagt bij aan gewichtsverlies door het verhogen van uw stofwisseling en door op te treden als een eetlustremmer. Uw lichaam verbrandt natuurlijk extra calorieën, wat resulteert in een kleinere taille.

PhenQ ‘ s formule bestaat uit:

• Capsimax poeder-capsicum, piperine (zwarte peper), cafeïne en niacine (vitamine B3)
• chroompicolinaat
• cafeïne
• Nopal

het onderdrukken van uw eetlust met PhenQ is zeer eenvoudig. Alleen het nemen van een pil per dag is genoeg om resultaten te zien. Omdat het cafeïne bevat, moet u het ‘s avonds niet innemen, anders kunt u’ s nachts moeilijk slapen.

als je een vrouw ouder dan 40 jaar oud die heeft geworsteld om gewicht te verliezen met alleen dieet en lichaamsbeweging alleen, dan PhenQ is de eetlustremmer voor u. Zelfs als je niet een fervent sportschool-goer, PhenQ helpt u extra ponden te verliezen zonder extra inspanning. Het beste van alles, krijg je gratis verzending, evenals een 60-dagen geld-terug garantie.

• Onderdrukken van uw eetlust minder te eten en het verminderen van de calorieën
• Verhoogt de stofwisseling in uw lichaam voor sneller gewichtsverlies
• Verbetert uw stemming en energieniveau een probleemloze dieet
• 100% natuurlijke ingrediënten
• 60-dagen geld terug garantie

Klik Hier voor de Laagste Prijs op PhenQ

#2 LeanBean: Beste eetlustremmer voor Vrouwen

LeanBean is de beste eetlustremmer op de markt voor vrouwen. Ontwikkeld door de gerenommeerde Britse supplement fabrikant Ultimate Life Ltd, Leanbean is een vetverbrander supplement op maat van de vrouwelijke fysiologie. Vrouwen die het nemen zal genieten van een onderdrukte eetlust, verhoogde energieniveaus tijdens het sporten, en versnelde stofwisseling.

veel mannelijke eetlustremmers bevatten grote hoeveelheden bepaalde cafeïneverbindingen die bij vrouwen nadelige bijwerkingen kunnen veroorzaken. Leanbean, aan de andere kant, maakt gebruik van stimulerende-vrije ingrediënten die het gewichtsverlies proces te vergemakkelijken, met inbegrip van de thermogene kruiden kurkuma, het metabolisme-stimuleren voedingsstof choline, en 10 anderen, waardoor het de beste eetlustremmer die er zijn voor vrouwen.

in het bijzonder bevatten deze gewichtsverlies pillen een veel hogere dosis Glucomannaan dan die van concurrerende producten. Elke portie biedt 3g glucomannan, de dagelijkse hoeveelheid klinisch bewezen door de Europese Unie om het gevoel van honger te beteugelen.

Plus, de stevige dosis B-vitamines van het supplement zal u helpen vermoeidheid tijdens uw trainingen te bestrijden en uw algehele gezondheid te verbeteren.

bekijk de volledige LeanBean-formule:

• Glucomannan
• Choline
• Chromium Picolinate
• Vitamine B6
• Vitamine B12
• Chloride
• Zink
• Groene koffie
• Kurkuma
• Garcinia Cambogia
• Acai berry
• Piperine

Voor optimale resultaten moet u twee Leanbean capsules drie keer gedurende de dag.

vrouwen die willen afvallen door minder te eten terwijl ze actief blijven, moeten LeanBean overwegen. Het beantwoordt specifieke behoeften van uw lichaam en geeft u die extra boost om hardnekkige ponden te verliezen. Als je nog steeds moeite hebt om je perfecte bikinilichaam te bereiken, kun je je geld binnen 90 dagen terugkrijgen.

• Top eetlustremmende pillen voor vrouwen
• verbranden koppig vet en bereiken uw gewichtsverlies doelen
• 100% natuurlijke ingrediënten, zonder bijwerkingen
• eetlust verminderen en vetmetabolisme op gang brengen
• geld terug garantie

Klik hier voor de laagste prijs op LeanBean

# 3: Sterkste eetlustremmer voor mannen

Instant Knockout is het beste eetlustremmer voor mannen. Wanneer gevestigde Britse supplement fabrikant Roar Ambition Ltd creëerde Instant Knockout, het bedrijf ontworpen met professionele MMA vechters en boksers in het achterhoofd-vandaar de naam. Echter, je hoeft geen vechter te zijn om het te nemen. Elke man kan dit eetlustremmer supplement gebruiken om gewicht te verliezen.

Instant Knockout maakt gebruik van 10 natuurlijke ingrediënten die het hunkeren naar voedsel verminderen, energie stimuleren en gewichtsverlies veroorzaken, zelfs wanneer u zit of ligt. Mannen zullen het geweldig vinden omdat het ze de hele dag van snacken houdt, maar ze ook de energie geeft om de sportschool te raken.

mensen zullen ook graag zien dat de eetlustremmer wordt geleverd met een 90-dagen geld-terug-garantie.

bestanddelen zijn::

• Glucomannan
• Groene thee-extract
• watervrije Cafeïne
• GTF chroom
• Cayenne poeder
• Groene koffie
• Vitamine B12
• Vitamine B6
• Zink
• Piperine

Direct Knock-out raadt het nemen van vier capsules genomen gedurende de dag — één voor het ontbijt, maar ook bij de lunch, een derde halverwege de middag, en een vierde in de avond voor het diner.

als u de neiging heeft om uw laatste maaltijd laat te eten, zorg er dan voor dat u de laatste pil iets eerder inneemt, omdat Instant Knockout cafeïne bevat die u ‘ s nachts wakker kan houden.

terwijl mensen van elk geslacht die minder willen eten direct Knockout kunnen gebruiken, kunnen mannen bijzonder fenomenale gewichtsverlies resultaten zien. De unieke combinatie van ingrediënten is het beste voor een man die minder moet eten, maar moe is van het gevoel afgetapt in de sportschool.

• Bevat 10 krachtige vetverbrandende ingrediënten
• Onderschreven door pro-atleten en MMA vechters
• Versnelt de stofwisseling en verhoogt de vet oxidatie
• Geen gemelde bijwerkingen
• Geld terug garantie

Klik Hier voor de Laagste Prijs op Direct Knock-out

#4 Powher Snijden: Natuurlijke Honger Onderdrukt, Dat Verhoogt de Stofwisseling

Powher Snede is de meest effectieve honger onderdrukker voor meer energie. Ultimate Life produceert ook de Powher lijn van producten, die een pre-workout, een slaapsupplement, een noötropische omvat, en degene die we vandaag beoordelen: de eetlust onderdrukkende vetverbrander. Het is vermeldenswaard dat u kunt stapelen een en al deze samen, afhankelijk van uw gezondheid en levensstijl doelen.

zoals de naam al doet vermoeden, werd de powher eetlustremmer speciaal ontwikkeld om vrouwen te helpen gewicht te verliezen. In vergelijking met LeanBean, Powher bevat meer stimulerende middelen, waardoor het een van de beste eetlustremmende supplementen voor het stimuleren van energie en het verminderen van vermoeidheid tijdens een dieet.

omdat vrouwen meer vatbaar zijn voor ijzertekort dan mannen, levert Powher 100% van uw dagelijkse ijzerbehoefte, zodat u uw risico op bloedarmoede kunt verminderen. Voorwaarden zoals bloedarmoede veroorzaken vermoeidheid en vermoeidheid, die contraproductief is bij een dieet.

Powher gebruikt zeven energieke en vetverbrandende ingrediënten in zijn Formule:

• Konjacwortel
• Selenium
• chroom
• natuurlijke cafeïne
• Magnesium
• Choline
• ijzer

vrouwen die gelijktijdig gewicht willen verliezen en zich de hele dag energieker willen voelen, moeten voor het ontbijt, de lunch en het diner twee capsules met water innemen voor een optimaal resultaat.

vrouwen die moeite hebben om alert en gemotiveerd te zijn als ze een dieet volgen, zullen van Powher houden. De energie boost is precies wat je nodig hebt om de macht door middel van trainingen en voldoen aan uw calorie doelstellingen. Het bedrijf biedt gratis verzending in de VS en het Verenigd Koninkrijk, samen met een 90-dagen geld-terug-garantie.

• klinisch bewezen ingrediënten om de voedselinname en calorieën te verminderen
• 2 capsules per dag bij ontbijt, lunch en diner
• ondersteunt het normale vetmetabolisme
• vermindert vermoeidheid en vermoeidheid
• 90 dagen geld-terug-garantie

Klik hier voor de laagste prijs op poedersneeuw

# 5 Trimtone: Effectieve honger controle pillen die vet te verbranden

TrimTone is aSwiss Research Labs Unlimited ontwikkeld de eetlustremmer Trimtone te helpen drukke vrouwen weerstaan hunkeren naar voedsel en vet te verbranden voor een redelijke prijs.

samen met andere natuurlijke ingrediënten die verschillende processen in het lichaam ondersteunen, bevat Trimtone een unieke thermogene vetverbrander genaamd grains of paradise. De korrels activeren bruin vetweefsel, verlagen de bloedsuikerspiegel en produceren warmte die je stofwisseling versnelt. Als gevolg daarvan, zult u zeker gewicht te verliezen natuurlijk alleen door het volgen van uw normale routine.

Trimtone bevat glucomannan om uw maag vol te houden. U zult niet het gevoel dat een bezoek aan de automaat tijdens het werk of swingen door de drive-thru tijdens het uitvoeren van boodschappen.

hier is de volledige lijst van ingrediënten van Trimtone:

• cafeïne
• groene thee
• groene koffie
• paradijskorrels
• Glucomannaan

vrouwen onderweg zullen geen problemen hebben met het gebruik van Trimtone om de honger te beteugelen, aangezien u ‘ s ochtends voor het ontbijt slechts één pil hoeft te nemen.

als u hulp wilt om minder te eten en vet wilt verbranden zonder uren in de sportschool, dan is Trimtone de afslankpil voor u. Vrouwen mogen echter geen Trimtone gebruiken tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Ook, net als mannen Instant Knockout, Trimtone is niet geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Trimtone-gebruikers waarderen vooral de betaalbaarheid ervan. De beste deal geeft u de levering van een drie maand, plus twee maanden gratis, en gratis verzending. Aanbiedingen als deze maken het een van de beste eetlustremmers op die prijs.

en als u na 90 dagen geen noemenswaardige veranderingen hebt meegemaakt, geeft Trimtone u gegarandeerd uw geld terug.

• verbrand hardnekkig vet en ontgrendel uw zelfvertrouwen
• verminder de calorie-inname en bereik uw lichaamsdoelen
• voller voelen tussen de maaltijden
• 100 dagen geld-terug-garantie

Klik hier voor de laagste prijs op TrimTone

Hoe werken Natuurlijke eetlustremmers?Eetlustremmers hebben een aantal verschillende methoden om u minder honger te bezorgen. Sommige trage spijsvertering, sommige nemen ruimte in je maag, en anderen zelfs stimuleren de productie van honger-reducerende hormonen.

laten we eens kijken naar de drie belangrijkste methoden die deze supplementen gebruiken om u te helpen uw eetlust te onderdrukken.

houd u vol

veel eetlustonderdrukkende producten zijn rijk aan vezels zoals glucomannan, die langer door uw spijsverteringsstelsel bewegen. Omdat een lege maag meestal triggers de honger reactie, een verblijf vol zal uw eetlust te verminderen.

hormonen zoals leptine en peptide YY spelen ook een essentiële rol in de hongerrespons, dus het verhogen van hun niveaus in het lichaam zal u helpen minder te eten.

verhoog de beschikbare energie

omdat ons lichaam energie krijgt uit de voedingsstoffen in voedsel, kan het handhaven van optimale energieniveaus de behoefte om te eten verminderen. Thermogenic honger suppressants vaak gebruik maken van vitale mineralen zoals B-vitamines om energie te genereren door het verbranden van vet. Naarmate de energie toeneemt, wordt meer vet verbrand. Naarmate meer vet wordt verbrand, gaat er meer gewicht verloren.

verzacht emotioneel eten

eten dient vaak als een ongezond coping mechanisme. Wie van ons heeft niet gegraven in een bak ijs of dronk een beetje te veel na een pijnlijke breuk?

gelukkig kan het stimuleren van uw stemming de drang om voedsel als kruk te gebruiken voorkomen. Veel eetlustremmers bevatten cafeïne en B-vitaminen, die zijn gedocumenteerd om uw energie en serotonine niveaus te verhogen.

factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het kiezen van de beste eetlustremmer supplementen

ingrediënten

voordat u een eetlustremmer koopt, moet u het voedingsetiket altijd zorgvuldig lezen. Soms gebruiken fabrikanten vulstoffen zoals magnesiumstearaat of siliciumdioxide om de productiekosten te drukken, maar ze bieden geen waarde. Zoek naar research-backed ingrediënten die daadwerkelijk helpen verminderen honger.

u wilt er ook zeker van zijn dat het supplement een voldoende hoeveelheid van elk ingrediënt bevat om effectief te zijn. Bijvoorbeeld, de eerder genoemde EU studies hebben bewezen glucomannan om het beste te werken wanneer u ten minste drie gram van het, maar sommige supplementen bevatten niet bijna dat veel.

klantrecensies

de reclame-inspanningen van een merk zullen u doen geloven dat hun product het beste eetlustremmer supplement op de markt is, maar is dat echt het geval? Een zekere manier om te vertellen is om te zien wat anderen die de dieetpil hebben gekocht over te zeggen.

het lezen van de objectieve meningen van echte mensen met echte gewichtsverlies zorgen zal u een beter begrip geven van wat u kunt verwachten van een gewichtsverlies supplement. Je moet een mix van positieve en negatieve beoordelingen bekijken om te leren wat de meeste mensen denken dat de voors en tegens zijn.

houd er echter rekening mee dat, aangezien ieders lichaam anders is, een eetlustremmer die voor één persoon werkte u mogelijk niet exact dezelfde resultaten geeft.

veiligheid

als u een van de natuurlijke eetlustremmers op onze lijst kiest en deze neemt zoals aangegeven, hoeft u zich geen zorgen te maken over schadelijke bijwerkingen. Echter, moet u nog steeds alle fabrikant vorderingen om ervoor te zorgen dat u de aankoop van een supplement dat is veilig voor u.

voor nog meer gemoedsrust, bekijk gepubliceerde adviezen over de mogelijke bijwerkingen van elk ingrediënt.

let ook op verboden ingrediënten. Zo is het sinds 2004 verboden om supplementen met ephedra te verkopen. Dit is een natuurlijk voorkomend plantenextract dat dodelijk kan zijn voor mensen, en je wilt het ten koste van alles vermijden.

stimulerend of niet-stimulerend middel?

veel eetlustremmende supplementen gebruiken stimulerende middelen zoals cafeïne om uw energieniveau te verhogen, wat cruciaal is omdat het eten van een restrictiever dieet dan u momenteel gewend bent vermoeidheid kan veroorzaken.

echter, als u moet nadenken over uw tolerantie voor stimulerende middelen voordat u een aankoop doet. Als u worstelen met slapeloosheid of angst, cafeïne kan verergeren deze voorwaarden. Ook, als je gewoon een hekel aan de nerveuze gevoel dat vaak wordt geleverd met stimulerende ingrediënten, je zou willen overwegen een niet-stimulerende optie.

Plus, als u al regelmatig koffie of energiedrankjes drinkt gedurende de dag en die gewoonte niet wilt veranderen, heeft u waarschijnlijk geen extra dosis cafeïne nodig.

prijs

eetlustremmer prijzen variëren sterk, overal van $ 10 tot meer dan $ 70 per maand. En hoewel de prijs kwaliteit kan aangeven, moet u uw beslissing niet uitsluitend baseren op deze factor.

om te bepalen of een voedingssupplement al dan niet het geld waard is, overweeg dan het aandeel effectieve ingrediënten, het aantal capsules in een fles en de reputatie van het merk.

Uiteindelijk is het aan u om te beslissen hoeveel u bereid bent te besteden. Gelukkig kunt u meestal profiteren van exclusieve kortingen op de officiële website van het merk, en u kunt nog meer besparen door het kopen in bulk.

Clean Label vs. Propriëtaire formule

als u ooit het woord “propriëtaire” op een eetlustremmer-etiket ziet, verwijder dan onmiddellijk die fles uit uw winkelwagen. Aangezien propriëtaire formules alleen een lijst van de ingrediënten in gewicht volgorde in plaats van het onthullen van de volledige hoeveelheden, fabrikanten kunnen ze gebruiken om de waarheid over de exacte inhoud van hun product uit te rekken.

de waslijst van ingrediënten van een eigen mengsel kan indrukwekkend lijken, maar sommige ingrediënten —vooral de duurste-kunnen zo marginaal zijn dat ze geen effect hebben.

om ervoor te zorgen dat u voldoende hoeveelheden van elk ingrediënt krijgt, houdt u zich aan eetlustremmers met eenvoudige, schone labels zoals die we hebben beoordeeld.

natuurlijke ingrediënten die uw eetlust onderdrukken

geconjugeerd linolzuur

geconjugeerd linolzuur (CLA) wordt van nature aangetroffen in sommige dierlijke producten en is het meest voorkomende omega-6-vetzuur. Het onderzoek toont aan dat CLA eetlust-regulerende genen en hormonen kan beà nvloeden, vet kan verbranden, en magere lichaamsmassa kan verhogen.

in één studie kregen 54 mensen 3.6 gram CLA per dag gedurende 13 weken ervaren lagere eetlust en hogere niveaus van volheid dan degenen die een placebo.Bittere sinaasappel (Synephrine)

bitter orange komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië en bevat synephrine, een verbinding die kan helpen bij het onderdrukken van de eetlust. Een overzicht van 23 studies bleek dat een dagelijkse dosis tussen 20 en 35 mg synephrine verhoogde het tarief dat het lichaam verbrandt calorieën terwijl in rust, het vergemakkelijken van gewichtsverlies.

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia is een Indonesische vrucht waarvan de schil grote hoeveelheden hydroxycitroenzuur bevat. Dit zuur is een stof die u kan helpen gewicht te verliezen door het verlaten van u meer tevreden na de maaltijd en het voorkomen van het lichaam van het opslaan van vet.

Glucomannan

het belangrijkste ingrediënt in eetlustremmende producten, glucomannan is een voedingsvezel die afkomstig is van de wortel van de Oost-Aziatische konjacplant. Bij blootstelling aan water, glucomannan breidt, het nemen van ruimte in uw spijsvertering om u te helpen vol te voelen.

Caralluma Fimbriata

Dit Zuid-Aziatische kruid wordt al lang geprezen om zijn eetlustonderdrukkende en duurzaamheidsbevorderende vermogens, mogelijk bereikt door het verhogen van de bloedsomloop van serotonine in de hersenen.

in een studie bij mensen met het Prader-Willi—syndroom—een zeldzame gezondheidstoestand die leidt tot overeten-ondervonden deelnemers die gedurende vier weken 1.000 mg Caralluma Fimbriata per dag innamen een significante afname van eetlust en voedselinname.

Extract van groene koffiebonen

voordat ze voor consumptie worden gebrand, zijn koffiebonen eigenlijk groen en bevatten ze slechts kleine hoeveelheden cafeïne. Echter, ongebrande koffiebonen zijn rijk aan een antioxidant genaamd chlorogenic zuur dat suiker verlangens remt en verbrandt buikvet. Daarom kan groene koffieboon extract u helpen gewicht te verliezen.

Groene Thee-Extract

hoewel nog niet bewezen is dat groene thee de eetlust direct onderdrukt, wordt het extract vaak in dieetpillen opgenomen vanwege het succes als een van de beste vetverbranders.

groene thee stimuleert de stofwisseling door de productie van het vetverbrandende hormoon noradrenaline te verhogen. Het biedt ook uw lichaam met veel catechinen, die antioxidanten die vetopname te voorkomen.

bovendien verlaagt groene thee-extract uw triglyceriden, een van de belangrijkste vormen van lichaamsvet. En net als veel andere theesoorten, het bevat cafeïne, die uw energie verhoogt.

Forskolin

wetenschappers geloven dat het Forskolin-plantenextract kan helpen bij gewichtsverlies door het onderdrukken van uw eetlust, het verbeteren van uw stofwisseling en het versnellen van het vetverbrandingsproces van het lichaam. Er is nog meer onderzoek nodig om deze theorieën te bevestigen.

Yerba Mate

de yerba mate-fabriek, afkomstig uit Zuid-Amerika, heeft een reputatie opgebouwd voor het stimuleren van energie en het verminderen van de eetlust. Een studie in muizen toonde aan dat de consumptie op lange termijn van yerba mate tot verhoogde productie van de samenstelling glucagon-als peptide 1 (GLP-1) en het hormoon leptine leidde, die beide tot eetlust controle bijdragen.

chroompicolinaat

dit essentiële spoormineraal heeft aangetoond in staat te zijn het metabolisme van macronutriënten—koolhydraten, eiwitten en lipiden (waaronder vetten) te ondersteunen. Door het effectief beheersen van de bloedsuikerspiegel, het mineraal maakt het makkelijker om uw suiker en koolhydraten cravings te bestrijden.

de voordelen voor de gezondheid van het innemen van eetlustremmers voor gewichtsverlies

voller voelen tussen de maaltijden

het verminderen van uw voedselinname kan ervoor zorgen dat u zich hongeriger voelt dan u zou moeten zijn, vooral als uw lichaam gewend is geraakt aan te veel eten.

maar goed nieuws: minder eten hoeft niet het gevoel te hebben dat je op een hongerdieet zit. Integendeel, cravings onderdrukking producten zal het gevoel van honger op afstand te houden, zodat u zich kunt onthouden van snacken tussen de maaltijden.

verhoogde energieniveaus

u hebt waarschijnlijk een dieet geprobeerd waardoor u zich elke dag uitgeput voelde. Dat gebeurt meestal als je stopt met het geven van je lichaam zo veel brandstof als je ooit deed.

echter, het gevoel dat vermoeid is werkt contraproductief wanneer je probeert af te vallen. Je eindigt met minder energie en kan niet een rigoureuze fitness regime te handhaven. Je lichaam hunkert dan naar meer voedsel om de verloren voedingsstoffen aan te vullen.

Gelukkig Bieden supplementen die de eetlust onderdrukken u een broodnodige boost van energie omdat ze vaak stimulerende middelen zoals cafeïne bevatten die u wakker houden. Bovendien zullen veel van hun ingrediënten uw stofwisseling versnellen, waardoor uw lichaam voedingsstoffen omzet in nog meer energie.

beteugelen van de honger

hoe vaak grijpt u naar chips of koekjes omdat ze gewoon te lekker zijn om te weerstaan? Helaas, goodies zoals die bijdragen aan de vorming van vetcellen, dus je moet ze vermijden als u wilt uw gewichtsverlies doelen te bereiken.

wanneer u uw eetlust onderdrukt met een supplement, zult u de vervelende honger die ontstaat wanneer u honger begint te voelen, uitroeien. Als gevolg daarvan, zult u minder moeite hebben om suikerhoudende en vette zakken te ruilen voor gezondheidsbewuste alternatieven.

gewichtsverlies

een eetlustremmer helpt u gewicht te verliezen, wat waarschijnlijk het belangrijkste resultaat is dat u zoekt.

de logica is eenvoudig – als u minder honger hebt, eet u minder voedsel, waardoor uw calorie-inname afneemt. Plus, gewichtsverlies supplementen versnellen uw stofwisseling, het helpen van uw lichaam meer calorieën te verbranden dan je elke dag verbruikt.

met deze twee factoren in het spel, zal het gewicht beginnen af te vallen voordat je het Weet.

Receptdieetpillen Vs. Over-the-Counter eetlustremmers

in het geval van sommige gezondheidsvoorschriften, zal een arts Phentermine, topiramaat en andere voorgeschreven medicijnen voorschrijven om de eetlust van een patiënt onder controle te houden en hen te helpen gewicht te verliezen. Omdat deze drugs krachtig zijn, dragen zij gewoonlijk hogere risico ‘ s voor bijwerkingen zoals gastro-intestinale kwesties. Als gevolg van dit risico, kunt u ze alleen van uw zorgverlener.

Als u niet gediagnosticeerd bent met een bepaalde medische aandoening, kunt u veilige gewichtsverlies pillen krijgen over de toonbank in de vorm van natuurlijke eetlustremmende supplementen. Hoewel een beetje zwakker en minder riskant dan hun recept tegenhangers, deze natuurlijke producten hebben nog steeds een groot potentieel om te werken voor u.

hoe dan ook, raadpleeg uw arts voordat u een beslissing neemt, aangezien uw zorgverlener uw medische geschiedenis kent.

zijn Hongeronderdrukkende middelen veilig?

om kort te antwoorden, Ja.

zolang u kiest voor natuurlijke producten zoals de eetlustremmers die we hebben beoordeeld en ze nemen zoals voorgeschreven, moet u geen zorgwekkende bijwerkingen ervaren. Terwijl kunstmatige ingrediënten uw lichaam negatief kunnen beïnvloeden, zullen de natuurlijke componenten van onze gekozen supplementen uw algehele gezondheid te verbeteren.

over het algemeen zijn de bijwerkingen die u in de gaten moet houden gerelateerd aan de gevoeligheid voor cafeïne. De stimulerende middelen in sommige eetlustremmers kunnen leiden tot een aantal van die dezelfde bijwerkingen zoals hoofdpijn, kriebels, slapeloosheid, angst, en snelle hartslag.

u moet ook weten dat sommige eetlustremmers een wisselwerking kunnen hebben met andere geneesmiddelen. Bijvoorbeeld, de chroompicolinaat in PhenQ en Leanbean kan interfereren met diabetes medicatie.

naast diabetes kunnen andere auto-immuunziekten, kanker en sommige gepredisponeerde gezondheidsproblemen eetlustremmers onveilig voor u maken. En natuurlijk moeten vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven eetlustonderdrukkende producten vermijden totdat de baby niet langer borstvoeding geeft.

anders zouden gezonde volwassenen geen problemen moeten hebben met het innemen van een eetlustremmer. In ieder geval, is het een goed idee om te controleren met uw arts voordat u een gewichtsverlies supplement.

Werken Hongerrestrictiepillen Echt Voor Gewichtsverlies?De wetenschap heeft aangetoond dat eetlustremmers inderdaad werken.U moet er echter voor zorgen dat het supplement klinisch bewezen ingrediënten in adequate doses bevat en dat u het consequent inneemt, volgens de instructies op de fles.

hoe snel u resultaten zult zien van eetlustremmers zal variëren afhankelijk van uw lichaamsfysiologie. Terwijl sommige mensen gewicht zal verliezen in een paar dagen, kan het anderen weken of maanden duren voordat significante gewichtsverlies optreden. Blijven nemen van uw eetlustremmer voor ten minste twee maanden voordat u besluit dat het niet heeft geholpen u elke vorm van lichaamsvet te werpen.

voor de beste resultaten, echter, moet u wat werk in te zetten. Geen vetverbrander of eetlustremmer zal op magische wijze uw taille snijden.

supplementen werken samen met uw inspanningen op het gebied van dieet en lichaamsbeweging. Daarom moet een eetlustremmer een deel van een totaal gewichtsverlies programma compleet met aanzienlijke veranderingen in levensstijl.

veranderingen in levensstijl die eetlustremmers effectiever maken

regelmatige lichaamsbeweging

om uw totale dagelijkse energieverbruik (TDEE) hoger te houden dan uw dagelijkse calorie-inname, moet u meer energie besteden. Volgens de Mayo-kliniek moet u minstens 2,5 tot 5 uur matige fysieke activiteit of 75 tot 150 minuten krachtige aërobe activiteit per week uitvoeren als u wilt afvallen.

als u momenteel een zittende levensstijl leidt, kan zoveel bewegen onmogelijk klinken. Begin klein en verhoog vervolgens geleidelijk de lengte en intensiteit van uw workouts.

het helpt als u een vorm van fysieke activiteit kiest die u echt leuk vindt, of dat nu hardlopen, dansen, fietsen of gewichtheffen is. Wees niet bang om meerdere activiteiten te proberen en te zien wat het beste werkt voor u.

meer vezels eten

in tegenstelling tot andere voedingsmiddelen gaat onoplosbare vezels relatief intact door het spijsverteringsstelsel omdat onze enzymen het niet kunnen afbreken. Zelfs oplosbare vezels zal je gevoel voller langer te houden; kijk maar naar glucomannan, die zich uitbreidt in je maag.

enkele voedingsmiddelen met een hoog vezelgehalte zijn::

• bonen
• Broccoli
• appelen
• avocado ‘ s
• haver
• volle granen
• Popcorn

meer eiwit consumeren

onderzoek heeft aangetoond dat het eten van eiwitrijk voedsel op natuurlijke wijze ook kan helpen uw honger te onderdrukken. Eiwit zorgt ervoor dat je hersenen het hongerregulerende hormoon peptide YY afgeven.

een studie bij muizen ondersteunt deze theorie. De muizen die meer eiwit aten produceerden meer peptide YY en, als gevolg daarvan, op minder gewicht dan de muizen die kleinere hoeveelheden eiwit aten.

sommige voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte omvatten::

• eieren
• kippenborst
• rundvlees
• Griekse yoghurt
• amandelen
• haver
• Quinoa

meer Water drinken

Eén eenvoudige manier om minder te eten is meer water drinken. Klinische studies toonden aan dat 37% van de mensen vaak fout dorst voor honger, dus ze eten meer als ze eigenlijk nodig hebben vocht in plaats.

bovendien zal uw maag een signaal naar uw hersenen sturen dat het moet stoppen met eten wanneer het vol is, zelfs als het alleen maar vol water is. Daarom zal het drinken van meer water je een vol gevoel geven, omdat er minder ruimte is voor voedsel.

wanneer u uw eetlustremmer vóór de maaltijd inneemt, moet u het met een groot glas water afspoelen, zodat u zich minder hongerig voelt als u gaat zitten om te eten. Dit kan ook helpen bijwerkingen te verminderen.

alsof dat nog niet genoeg reden is om uw dagelijkse waterinname te verhogen, zorgt het drinken van meer van de drank voor meer energie en een snellere stofwisseling.

Wie Moeten Eetlustremmers Gebruiken?

aangezien het belangrijkste doel van het innemen van een eetlustremmer gewichtsverlies is, zal iedereen met overgewicht of obesitas baat hebben bij het innemen van een supplement. Als je al op een gezond gewicht of zelfs ondergewicht, echter, het nemen van een honger onderdrukt kan schadelijk zijn voor u.

zowel mannen als vrouwen kunnen profiteren van eetlustremmers, hoewel u ervoor moet zorgen dat de eetlustremmer die u wilt kopen geschikt is voor uw geslacht. Sommige supplementen bevatten ingrediënten die het niveau van mannelijke hormonen in het lichaam te verhogen, terwijl anderen beter werken voor vrouwen. Observer.com heeft een lijst van veilige gewichtsverlies pillen als u een goede aanbeveling nodig.

Hoeveel Kosten Goede Eetlustremmers?

de kosten van een eetlustremmer hangen af van vele factoren, waaronder het aantal en de hoeveelheid door de wetenschap gesteunde ingrediënten, het aantal capsules per fles en de publieke opinie van het merk.

Gewoonlijk is overal in de $50 per maand een goed evenwicht tussen kosten en kwaliteit.

laatste gedachten-zijn eetlustremmers geschikt voor u?

als u elke dag minder calorieën wilt consumeren, werken eetlustremmers. Deze pillen kunnen u helpen kleinere porties eten en snack minder vaak. Deze verandering zal resulteren in gewichtsverlies wanneer begeleid door gezonde voeding en lichaamsbeweging gewoonten.

als u de gewichtsverlies pillen neemt zoals voorgeschreven, kunnen ze de laatste remedie zijn die u ooit zult moeten proberen.

zoals u met elke stof zou doen, dient u altijd uw arts te raadplegen voordat u eetlustremmende producten aan uw regime toevoegt, ook al kunnen deze supplementen u helpen een gezond gewicht te bereiken met minimale bijwerkingen. Gewapend met volledige kennis van uw medische geschiedenis, zal uw zorgverlener het best uitgerust om u te helpen erachter te komen de beste eetlustremmer voor je lichaam.

een ander voordeel van het zoeken naar professioneel medisch advies is dat uw arts een schat aan tips zal hebben voor het opstellen van een dieet en trainingsroutine die u zullen helpen het meeste uit uw eetlustremmer supplement te halen.

* dit artikel wordt verstrekt door een adverteerder. Verklaringen zijn niet bedoeld om medisch advies te geven of om een aandoening te diagnosticeren. Alle hier geciteerde studies kunnen preliminair zijn, en kunnen al dan niet peer-reviewed zijn, en kunnen al dan niet voldoende deelnemers hebben om statistisch relevant te zijn. Anekdotische rekeningen mogen niet als wetenschappelijke resultaten worden beschouwd. Producten die in dit artikel worden besproken, zijn niet ontworpen om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, voorkomen of genezen. De FDA onderzoekt voedingssupplementen niet. Raadpleeg uw arts over mogelijke interacties, allergieën, en als u overweegt het gebruik van natuurlijke en/of voedingssupplementen voor elke aandoening. Individuele resultaten zullen variëren.