De sleutel tot het oplossen van communicatieproblemen in uw huwelijk – Dr. Carol Ministries

als uw pogingen om te communiceren met uw echtgenoot u gefrustreerd, boos en nog verder afstand, je bent niet alleen. In onze recente huwelijksenquête zei 70% van de honderden paren die reageerden dat ze betere communicatie in hun huwelijk wilden. Maar er is een bijna magische sleutel om communicatieproblemen op te lossen die alles kunnen veranderen.

gezonde communicatie gebeurt niet per ongeluk. Het is een vaardigheid die je leert. Denk aan hoe uw communicatie normaal gebeurt. Je probeert iets belangrijks uit te drukken voor je echtgenoot. Ze reageren defensief en geven een stekelige reactie. Je al opgewekte emoties worden nog heter en je reactie terug maakt ze nog meer defensief. Het gevecht gaat door.Is het niet verwonderlijk dat veel echtgenoten een interne muur opzetten en zelfs maar proberen om echte communicatie aan te gaan?

het is tijd om dingen om te keren.Spreuken 18: 2 zegt: “een dwaas vindt geen plezier in het begrijpen, maar geniet ervan zijn eigen mening te uiten.”

heb je dat begrepen? Het is een dwaas die zich voornamelijk richt op het delen van zijn/haar eigen gedachten en gevoelens. Het tegenovergestelde is om plezier te vinden in begrip. Dit vertaalt zich in communicatie met je echtgenoot:

probeer te begrijpen voordat je begrepen wordt

Steven Covey maakte dat Principe jaren geleden populair, maar het is nog nooit zo belangrijk geweest voor het oplossen van communicatieproblemen in het huwelijk.

deze sleutel lost een netelig probleem op in mijn eigen huwelijk. Al wilde de TV de hele nacht aan; Ik wilde de kamer rustig en donker. Hoewel we hier nooit ruzie over hadden, was het een voortdurende bron van spanning. Op een ochtend in de keuken hebben we alles tot op de bodem uitgezocht. Al ‘ s afnemende gezondheid maakte hem bang om te sterven tijdens zijn slaap; het opwekken van zichzelf net genoeg om zich bewust te zijn van de TV verzekerde hem dat hij nog in leven zal zijn. Ik realiseerde me dat het geluid veel lastiger was voor mij dan het licht van het TV-scherm.

daar hebben we allebei wat tranen over gelaten. Vanaf dat moment sliepen we met de TV aan – en op mute. Dat is wat communiceren naar het punt van begrip kan doen.

hoe ziet dat eruit? Hoe doe je dat? Hier zijn enkele manieren om deze sleutel te laten werken in je eigen huwelijk.

leer de communicatietaal van uw echtgenoot

mannen en vrouwen lijken vaak totaal verschillende talen te spreken.

• mannen zien vaak woorden als de manier om informatie over te brengen en dingen gedaan te krijgen. Vrouwen zien woorden vaker als de manier om emoties uit te drukken en menselijke verbinding te maken.
• wanneer vrouwen een probleem uitdrukken, willen mannen het natuurlijk oplossen. De poging van een man om een probleem op te lossen kan een vrouw het gevoel geven alsof hij haar gevoelens verdisconteert.
• mannen zijn meestal op zoek naar de bottom line. Vrouwen willen horen – en praten over-alle details langs de weg.

alleen al het begrijpen van deze verschillen kan veel van uw frustraties bij het proberen te communiceren met uw echtgenoot wegnemen. U zult niet in staat zijn om de persoonlijkheid van uw echtgenoot te veranderen. Maar het leren van de communicatietaal van uw echtgenoot zal u helpen elkaar veel beter te begrijpen.

doe je huiswerk

lang genoeg pauzeren om na te denken voordat je probeert te communiceren, zal tot veel beter begrip leiden. Als communicatie een probleem is geweest in je huwelijk, Weet je veel dingen die niet werken. U weet ook een aantal dingen over uw echtgenoot die de kans op communicatie om succesvol te zijn te verhogen. Plaats jezelf in hun schoenen lang genoeg om uw communicatie frame op een manier die ze meer kans om te horen.

als u van nature veel praat, betekent dit dat u uw communicatie duidelijker en bondiger in beeld brengt. Als je niet gemakkelijk praat, betekent dit dat je jezelf moet uitrekken om meer te praten, omdat dat begrip tussen jullie zal bevorderen. Het zal altijd betekenen het kiezen van de instelling, de tijd, en de methode die is het meest waarschijnlijk om te leiden tot begrip.

Leer jezelf te voeden

als je eigen ziel leeg is, is het erg moeilijk om je echtgenoot te begrijpen. Je hebt zo ‘ n honger dat er geen echte communicatie kan gebeuren.Het proactief vinden van gezonde voeding voor uw eigen hart zal u de interne veerkracht geven om uw echtgenoot te begrijpen en te werken aan alle oplossingen die nodig zijn. Uw echtgenoot kan in staat zijn om een aantal van uw behoeften te voldoen, maar je bent verantwoordelijk voor het vinden van de gezonde vrienden, verheffende media, eenzaamheid, en tijd met God dat je ziel nodig heeft om gezond te zijn.

een Open hart hebben

begrijpen is zowel een middel om uw hart opener te maken als een natuurlijk resultaat van het hebben van een open hart. Een gesloten hart wordt naar binnen gekeerd en kan een ander niet begrijpen. Wanneer u de keuze maakt om een open hart te hebben, en er door gebed te komen, kunnen stukjes begrip over uw echtgenoot hun weg naar uw hart vinden en het nog verder openen.

gewoon lang genoeg pauzeren om te vragen hoe u kunt begrijpen dat uw echtgenoot uw hart verder opent. Door dit te doen bent u niet de veronderstelling dat uw echtgenoot gelijk heeft, of het accepteren van slecht gedrag. Jullie besluiten simpelweg om begrip te zoeken vanuit hun perspectief.

het draait niet alleen om jou!

de meeste mislukte communicatie komt doordat het allemaal om jou draait. Je bekritiseert je echtgenoot omdat je gelooft dat je beter weet wat ze moeten doen, of omdat je het gevoel hebt dat ze je op een of andere manier pijn hebben gedaan. Je probeert ze te dwingen of te manipuleren om aan je behoeften te voldoen. U geeft uw echtgenoot de macht om uw eigen gedachten, gevoelens en geluk te beslissen.

als u uw aandacht van uzelf af houdt, neemt u de dingen minder persoonlijk. Focussen op het probleem, probleem of doel maakt het makkelijker om te communiceren om te begrijpen. Natuurlijk wordt goed luisteren hier belangrijk. Het gaat niet alleen om jou.

leren begrijpen kost tijd. Je gaat het waarschijnlijk verknallen onderweg. Maak er een doel van in je relatie, en blijf erbij. Je huwelijk kan een revolutie teweegbrengen.

wees geen dwaas. Zoek begrip. En pas dan proberen te worden begrepen.

uw beurt: heeft u geprobeerd begrepen te worden voordat u probeerde te begrijpen? Hoe kun je dingen omkeren en begrip zoeken in je huwelijk? Laat hieronder een reactie achter.

Tweetables: waarom dit bericht niet delen?

• de sleutel tot het oplossen van communicatieproblemen in het huwelijk; zoek eerst begrip. Tweet dat.

behoefte aan een gedetailleerder plan?Dr Carol ‘ s Guide to Healthy Communication in Marriage breidt deze ideeën uit en geeft u praktische oefeningen die u zullen helpen deze ideeën in uw eigen huwelijk te gebruiken. De bijbehorende praktische werkbladen zullen u helpen praten over enkele van de moeilijkste gebieden paren worstelen om te communiceren over zoals seks, geld, en gemengde familie kwesties, en bieden u een manier om dingen tussen u te resetten, zelfs als de communicatie volledig is afgebroken.

meer informatie over Dr Carol ‘ s Guide to Healthy Communication in Marriage now. Ik weet dat het een instrument zal zijn dat kan helpen dit vitale aspect van je huwelijk te transformeren.