deze knusse pyjama ‘ s houden je de hele nacht koel, zelfs als je een zweterige slaper

bent niets onderbreekt je slaap meer dan het gevoel dat je huid aan je lakens kleeft. Als je een zweterige slaper bent (of vastzit in een appartement zonder airconditioning — #bidding Foryou), kan warm en vochtig wakker worden een manier van leven worden die absoluut onvermijdelijk aanvoelt. In waarheid, het beste wat je kunt doen is vasthouden aan het dragen van pyjama ‘s die je koel houden’ s nachts — en, weet je, investeren in een echt goede ventilator om te wijzen recht op je gezicht de hele nacht lang.Zweten tijdens het slapen is het ergste, maar het hoeft niet elke ochtend een grove, plakkerige worsteling te zijn als je jezelf uit bed Pelt. Verschillende soorten stoffen kunnen allemaal verschillende effecten hebben op de kerntemperatuur van je lichaam, en ze kunnen ook vocht (aka je zweet) anders vasthouden. Idealiter, als je op zoek bent naar pyjama ‘ s als een bezwete shopper, wil je lichtgewicht stoffen (zoals katoen, linnen of bamboehybriden) kiezen die je lichaam in staat stellen om te rusten en gemakkelijk te ademen gedurende de nacht, terwijl stoffen zoals polyester, spandex en rayon warmte en vocht tegen je huid zullen opvangen, waardoor je nog meer zweet, vrijwel garant voor een echt, echt ongemakkelijke nachtrust.

natuurlijk komt het uitzoeken van de pyjama ‘ s die het meest comfortabel voor u zijn ook neer op een kwestie van voorkeur. Sommige mensen zweren bij nachthemden; anderen dringen aan op een paar korte broeken of broeken om hun benen te houden van wrijven tegen elkaar; sommigen slapen helemaal niet met kleren aan! Het maakt niet uit wat voor soort pyjama outfit je wilt, de stof (en het percentage uitsplitsing, als er meerdere soorten in een item) is wat je echt nodig hebt om aandacht aan te besteden.

pyjama ‘ s die zijn gemaakt van een stof genaamd bamboo viscose zijn een effectieve, en vooral super gezellige manier om te slapen wanneer je niet anders kunt dan de nacht door zweten.

Nachthemd van Textielzijde voor dames in bamboe Viscose, $ 29,99 tot $32.99, Amazon

volgens de productbeschrijving van Amazon is dit Nachthemd gemaakt van 70 procent bamboe viscose, 25 procent katoen en slechts 5 procent spandex, waardoor het een super lichtgewicht en ademende optie is voor degenen die van een goede, flowy Nachthemd houden.

Bamboemengsels zijn uitstekend in het reguleren van de lichaamstemperatuur, dus een nachtjapon als deze zou je zweterige strijd tot een absoluut minimum beperken. Plus, het is hypoallergeen, dus je hoeft je geen zorgen te maken over het krijgen van de sniffles in het midden van de nacht, hetzij.

en ja, als je je afvraagt, bamboe stof komt direct van vezels van bamboe pulp, dus doe je niet alleen jezelf en je lichaam een plezier, maar je bent ook op zoek naar het milieu.

als bamboemengsels niet jouw ding zijn, zijn klassieke, katoenen pyjama ‘s net zo goed in het vangen en afvoeren van vocht uit je lichaam, daarom zijn ze zo’ n veelgebruikte stof in zoveel verschillende soorten kleding.

Ekouaer Dames Lange Mouwen Nachtkleding Soft PJ Set, $ 31,99 tot $ 37.99, Amazon

of je nu op familievakantie gaat, of geniet van een romantisch uitje, of gewoon Netflix kijkt in bed, Deze katoenen pyjama ‘ s houden je comfortabel en koel, wat er ook gebeurt.

vaak zullen kledingstoffen beweren een “Katoenmengsel” te zijn, wat gemakkelijk kan worden opgevat als gewoon goede oude katoen, maar het zou kunnen betekenen dat de kledingfabriek die de pyjama’ s maakte eigenlijk wat rayon, spandex of soortgelijke stoffen in de mix heeft gestopt. Om deze reden, moet u altijd de tag om te zien wat de stof percentage breakdowns zijn. Ik weet dat het overdreven lijkt, maar echt praten, die schijnbaar kleine verschillen in percentages kunnen een enorm verschil maken in hoe je lichaam voelt. Bijvoorbeeld, de bovenstaande Ekouaer pyjama zijn 95 procent katoen en slechts 5 procent spandex, ervoor te zorgen dat je daadwerkelijk gaat profiteren van de voordelen van al dat mooie, katoenachtige ademend vermogen.

linnen is een andere, iets meer high-end stof optie, maar het is de moeite waard het extra geld om te genieten van een geweldige nachtrust, zonder zweet.

Linnen katoen 2-delige Dames Pyjama Set, $ 53.97, the Company Store

deze pyjama ‘ s zijn het ultieme voorbeeld van een goede hybride van stoffen, in plaats van een slechte: ze zijn gemaakt van 55 procent linnen en 45 procent katoen — oftewel twee stoffen die samen werken om ervoor te zorgen dat je de rest krijgt die je verdient, zelfs op de heetste, meest muggiest nacht die je je kunt voorstellen. De stof van linnen is zowel natuurlijk als ademend, daarom helpt het je koel te houden.

pyjama ‘ s gemaakt van linnen zijn vaak iets duurder, dus voel je niet slecht over het krijgen van een stof hybride zoals deze, zolang het niet een meerderheid-percentage van polyester, rayon, of een soortgelijk materiaal.

bovenal wilt u ervoor zorgen dat de stof iets is waar u zich persoonlijk comfortabel in voelt (bijvoorbeeld katoen voelt zachter aan dan linnen op uw lichaam, of vice versa), en dat u een comfortabele maat krijgt zodat uw huid niet ingesnoerd aanvoelt.

en hey, ook al kost het je een paar dollar meer dan je had verwacht, investeren in een goede PJ set is echt een daad van zelfzorg. Trakteer jezelf op de gezelligste die je kunt vinden, en je goed uitgerust lichaam zal je in de ochtend bedanken.