Doelen stellen: betekent doelen vs einddoelen / SRG

heb je ooit jezelf een doel gesteld en ben je dan verzand geraakt in het proberen om het te bereiken? U kunt het instellen van de verkeerde soort doelen.

inzicht in het verschil tussen means-en einddoelen is de sleutel. Heel vaak raken de twee soorten doelen door elkaar. Een einddoel moet iets zijn dat je voldoening brengt, de middelen doelen zijn de stappen die je moet nemen om je naar het einddoel. Wanneer we ons alleen richten op de details van hoe we iets kunnen krijgen in plaats van het ‘wat’ en het ‘waarom’, kunnen we geblokkeerd en gefrustreerd raken.

vaak stellen we doelen op basis van wat we nu en dan weten wat we kunnen zien als de volgende logische stap. Dit kan ons echter bekrompen houden. Als we een doel stellen op basis van het eindresultaat, willen we dat onze hersenen dan vrij zijn om meerdere manieren te vinden om die doelen te bereiken.

stel bijvoorbeeld dat u vooruitgang wilt boeken in uw carrière of dat u een promotie wilt. In een dergelijk geval, kunt u zich richten op harder werken, later blijven, of gaan naar bepaalde netwerkevenementen. Tot op zekere hoogte ligt dit doel buiten uw handen omdat het afhangt van andere mensen, het type bedrijf waarvoor u werkt, uw baas en/of de mogelijkheden die beschikbaar zijn binnen het bedrijf waarin u zich bevindt.

als je je in plaats daarvan focust op het einddoel, kan je pad naar het bereiken van een promotie er heel anders uitzien. Het einddoel zou dan kunnen zijn: “Ik wil mijn volledige potentieel bereiken binnen de omgeving waarin ik me bevind.”Door het doel op deze manier te definiëren, open je je opties en je hersenen zijn dan in staat om allerlei inspiratie aan te boren om je te helpen het te bereiken en heb je meer kans om je vervuld te voelen in plaats van gefrustreerd.

een dergelijk doel is draagbaar: u kunt het overal mee naartoe nemen, u kunt uw volledige potentieel binnen uw omgeving bereiken, ongeacht of iemand u daarvoor beloont, en u kunt uw volledige potentieel binnen uw omgeving bereiken, of het nu bij bedrijf A, B of een andere route is.

er zijn een paar oefeningen die u kunnen helpen uw einddoelen uit te werken en ze te scheiden van uw means doelen.Oefening 1: onderscheid maken tussen doelen en einddoelen

de eerste oefening is gebaseerd op de Japanse bedrijfspraktijk genaamd de “vijf whys” (oorspronkelijk bedoeld om de oorzaak van een probleem te achterhalen, maar kan ook worden gebruikt bij het bepalen van doelen).

het proces houdt in dat je naar je doel kijkt en jezelf een reeks “waarom” afvraagt totdat je tot een conclusie komt over de bedoeling van je doel. Dit helpt de twee soorten doelen van elkaar te scheiden.
hoewel u niet altijd op vijf waarom ‘s hoeft te mikken, probeer zoveel mogelijk Waarom’ s te vragen. In het volgende voorbeeld zijn er vier:

” Ik wil een promotie.”
waarom?

” omdat ik meer geld wil.”

waarom?

” omdat ik wil reizen.”

waarom?”Because I want a life of experience and adventure” — dit is het einddoel.

een ander voorbeeld zou kunnen zijn:

” Ik wil mijn baan verlaten.”
waarom?

” omdat het niet flexibel genoeg is.”

waarom?”Because I am not around enough for my children, and I feel I’ m not performing as a parent.”

waarom?

“omdat ik aanwezig wil zijn voor mijn kinderen als ze opgroeien” — nogmaals, dit is het einddoel.

het einddoel moet altijd het beginpunt zijn, wat betekent dat alle andere bovenstaande doelen means doelen worden. Het einddoel houdt u onderweg gemotiveerd en helpt uw creativiteit en inspiratie te stromen-u helpen om dat leven van avontuur en ervaring te bereiken of de baan te vinden die de vrijheid en keuze rond werktijden creëert.

u kunt dit model van het stellen van doelen op de werkplek brengen, wat ook heel goed werkt in een professionele omgeving. In dit geval is de means goals het doel om tien cliënten per dag te bellen:

“we moeten tien cliënten per dag bellen.”
waarom?

” omdat we nieuwe zaken willen winnen.”

waarom?

” omdat we als team willen groeien.”

waarom?

” omdat we meer mogelijkheden willen creëren voor teamleden om vooruitgang te boeken binnen het bedrijf.”

waarom?

“omdat teamleden hun eigen individuele einddoelen hebben die ze willen bereiken” — einddoel.

een andere manier om dezelfde initiële vraag te beantwoorden is:

“we moeten tien klanten per dag bellen.”
waarom?

” omdat we nieuwe zaken willen winnen.”

waarom?

” omdat we weten dat het product dat we verkopen onze klanten echt helpt.”

waarom?

” omdat we allemaal willen werken voor een bedrijf dat er uiteindelijk naar streeft om mensen te helpen.”- einddoel.

door af te stappen van het means-doel-tien klanten per dag bellen-wordt het einddoel duidelijk en heeft de dagelijkse taak een doel dat groter is dan zichzelf. Met andere woorden, die tien client calls per dag kan veranderen in andere creatieve manieren om het winnen van nieuwe business.

Oefening 2: het definiëren van uw einddoelen

deze oefening draait om drie vragen en helpt u echt te bepalen wat uw einddoelen zijn. Als je ze eenmaal hebt gedefinieerd kun je dan dingen op hun plaats zetten om je te helpen ze te bereiken (de middelen doelen).

neem een stuk papier en verdeel het in drie kolommen. Schrijf in de eerste kolom de kopervaringen; schrijf in de middelste kolom de kopgroei; en schrijf in de laatste kolom de kopbijdrage.

wanneer u doelen opgesplitst in deze drie gebieden, behandelt u alle belangrijke elementen van wat u het meest waarschijnlijk vervulling zal geven.

wanneer u op deze manier naar doelen begint te kijken, kunt u dan meerdere wegen beginnen te vinden om ze te bereiken.

inzicht in de bijdrage van de hersenen aan de doelstelling

als u met het einddoel begint, vergroot u de kans op slagen. De hersenen gedijen op einddoel-instelling vanwege de manier waarop het is bedraad om te reageren. Het deel van je hersenen dat emotie creëert heet de amygdala; een deel van zijn taak is om te evalueren in welke mate het doel belangrijk voor je is. De frontale kwab van je hersenen bepaalt dan de details van wat het doel inhoudt.

deze twee gebieden werken samen om u gefocust te houden op en naar uw doel te bewegen en u te helpen het gedrag en de situaties te negeren die u wegbrengen. Je hersenstructuur verandert voortdurend (via een proces dat neuroplasticiteit wordt genoemd) om zichzelf geoptimaliseerd te houden om dat doel te bereiken.

natuurlijk zijn er andere delen van de hersenen die je proberen te vertellen dat je het doel niet kunt bereiken (je angstcentrum, de amygdala weer!) vanwege ingegraveerde overtuigingen heb je over jezelf (meestal uit de kindertijd). Dit is de reden waarom de doelen waar je emotioneel meer aan gehecht bent — degene waarvan je denkt dat ze je zullen vervullen — eerder bereikt zullen worden.Tot slot moeten de hersenen weten hoe belangrijk een doel voor u is om u te helpen gedrag aan te nemen en mogelijkheden te vinden om u dichter bij het bereiken van dat doel te brengen. Als je eerst bepaalt wat je wilt en waarom je het wilt (het einddoel), heb je meer kans om gemotiveerd te zijn om het te bereiken. De hersenen zullen u helpen om meerdere manieren te vinden om uw doel te bereiken. De vaardigheid ligt in het scheiden van het einddoel van de middelen doelen eerst.