Factoren Die Bijdragen aan Geluk

|| Overvloed || Stress || Carrière || Communicatie || Concentratie || Creativiteit || Emoties || Self-Esteem || Angst || Geluk || Healing || Intuïtie || Leiderschap | | | Liefde| Looptijd || Meditatie || Geheugen || Geestelijke Gezondheid || van de Vrede || Mindfulness || Inspiration || Onderhandeling || Persoonlijkheid | het| Planning || PMA || Lezen || Verhoudingen || Ontspanning || Succes || Visualisatie || in Het Geheim || Master Key System || Video ‘ s | – | Audio – | | Boeken || de Beste || Resources ||

door Jayaram V

Uw geluk hangt van vele factoren af. Sommigen van hen zijn onder jouw controle, terwijl anderen dat niet zijn. Daarom zijn er beperkingen op wat je wel of niet kunt doen aan je geluk. Iedereen is voorbestemd voor geluk. Echter, niet alle mensen ervaren geluk hetzelfde. Sommigen zijn gevoeliger voor geluk dan anderen omdat ze hun ervaringen en interacties positiever interpreteren. Studies in menselijk geluk suggereren dat de volgende intrinsieke en extrinsieke factoren van invloed kunnen zijn op ons geluk in verschillende mate.

1. Genetische factoren: We hebben al besproken dat mensen geboren worden met een bepaald niveau van geluk, dat alleen tijdelijk kan worden veranderd. Sommige emotionele eigenschappen zijn aangeboren en geluk kan genetisch bepaald in sommige opzichten.

2. Gezondheid: er lijkt een duidelijke correlatie te bestaan tussen gezondheid en geluk. Gezondere mensen zijn gelukkig en gelukkige mensen zijn gezonder. Studies tonen ook aan dat mensen die positieve emoties ervaren vaak minder ziekenhuisopnames nodig hebben en minder vatbaar zijn voor een beroerte en hartaanvallen.

3. Sociaal leven: Zoals reeds gezegd, is er een significante correlatie tussen geluk en bewogen sociaal leven. Gelukkige mensen zijn aardiger. Vandaar hebben ze de neiging om succesvolle vriendschappen, gelukkig huwelijk leven, positieve relaties, betere sociale betrokkenheid en betere interpersoonlijke vaardigheden. Gelukkige mensen hebben meer kans om snel te trouwen dan ongelukkige mensen. Studies tonen ook aan dat ondersteunende relaties bijdragen aan meer geluk.

4. Het beroepsleven: gelukkiger mensen hebben meer kans op betere banen en slagen beter dan ongelukkige mensen. De aard van iemands werk bepaalt ook het niveau van geluk. Degenen die zich bezighouden met bevredigende banen ervaren positieve emoties in vergelijking met degenen die hun baan niet leuk vinden. Autonomie, vrijheid om beslissingen te nemen en een gevoel van controle verhogen het werkgerelateerde geluk enorm.

5. Sociale en demografische factoren: factoren zoals leeftijd, geslacht en etniciteit beïnvloeden ons geluk, maar hun impact lijkt beperkt te zijn. In de beginfase kan ouderdom ons beginnen lastig te vallen als we de afname van onze Energie en enthousiasme merken. Naarmate we ouder worden kunnen we echter leren om het onvermijdelijke te accepteren en ermee om te gaan. Op dezelfde manier beïnvloeden sociale en inkomensstatussen ook tot op zekere hoogte ons geluksniveau.

6. Geld: geld lijkt mensen gelukkig te maken, maar alleen zolang ze gemotiveerd worden door de verleiding van geld. Op een gegeven moment in onze verdienen spree, geld wordt secundair als de last van het beheren van het wordt meer lastig dan het houden en genieten van het. Studies tonen aan dat in het geval van geld, percepties meer invloed hebben op ons geluk dan het geld zelf. Dus een persoon met een gemiddeld inkomen die gelooft dat ze voldoende geld heeft is meer waarschijnlijk gelukkiger dan een persoon met een betere inkomensstatus, maar gelooft dat zijn financiële status is niet goed genoeg.

7. Houding: onze gedachten, overtuigingen, verwachtingen en houdingen hebben een directe invloed op ons geluk en welzijn. Gelukkiger mensen zijn optimistischer en meer bereid om zichzelf te duwen en hun kansen te nemen zonder het gevoel verslagen of afgewezen. Ze leren van hun ervaringen en passen zich beter aan situaties aan, balanceren hun verwachtingen met pragmatisme.

8. Gevoel van controle: Als je voelt dat je hulpeloos bent, beperkt en beperkt door mensen en omstandigheden, zul je je niet gelukkiger voelen. Geluk komt voort uit het gevoel van autonomie, de vrijheid om beslissingen te nemen, het gevoel van controle en de vrijheid om je leven te vormen volgens je dromen en verlangens. Degenen die de vrijheid hebben om zelf beslissingen te nemen zijn over het algemeen gelukkiger dan degenen die afhankelijk zijn van anderen om zelf beslissingen te nemen.

9. Succes: in theorie lijkt succes mensen gelukkig te maken en gelukkige mensen hebben de neiging om succesvoller te zijn. Echter, succes brengt in zijn eigen kielzog extra problemen die iemands vermogen om te genieten van succes of geluk te ervaren op een duurzame basis kan beperken.