hoe de Nachtval permanent te stoppen in 30 dagen (natuurlijk)

Weet je hoe je nightfall permanent kunt stoppen en de verloren energie, kracht en uithoudingsvermogen terug kunt krijgen?

als u last heeft van het vallen van de nacht, is de kans groot dat u al alle gemeenschappelijke maatregelen hebt genomen die u dacht te kunnen helpen om zich te ontdoen van nachtelijke emissies.

maar waarom stopt de nacht niet?

dit komt omdat, net als elk ander gezondheidsprobleem, ook nightfall moet worden aangepakt met de juiste begeleiding en planning.

willekeurig overschakelen van de ene maat naar de andere in een poging om nightfall te stoppen zal niet helpen.

In dit artikel zal ik u een zeer effectieve en veilige strategie vertellen om nightfall permanent te stoppen.

als u deze behandelingsstrategie voor nightfall gedurende 30 dagen volgt, kunt u voor altijd stoppen met nightfall.

voordat we beginnen, laat me je vertellen dat dit een lange lezing gaat worden. Als je echt wilt nightfall voor altijd te stoppen, niet overslaan een deel van deze post.

lees en begrijp alles duidelijk en als je enige verwarring hebt, laat het me weten in de commentaren sectie.

laten we eerst beginnen door te begrijpen wat nightfall is en waarom heb je het?

Wat Is Nightfall en waarom komt het zo vaak voor?

Nachtval of natte dromen is de onvrijwillige afscheiding van sperma met of zonder seksuele opwinding tijdens de slaap.

het is ook bekend als natte dromen of nachtelijke emissies.

vaak leidt een seksueel opwindende droom tot een orgasme, gevolgd door Zaadlozing.

Nightfall is universeel. Elk jong mannetje ervaart op een bepaald moment de avond.

maar als u het te veel ervaart, kunnen er enkele problemen zijn.

overmatige nachtval wordt veroorzaakt door overmatige productie van de zaadvloeistof, verminderde viscositeit van het sperma en verstoringen in de zaadblaasjes.Het eten van ongezond voedsel, langdurige onthouding van seksuele activiteit en zwakte van de nieren spelen ook een rol bij het vallen van de nacht.

het vallen van de nacht komt het meest voor bij het begin van de puberteit en tijdens de vroege adolescentie.

naarmate u ouder wordt en uw seksuele activiteit toeneemt, neemt de frequentie van het vallen van de nacht af.

Studies wijzen uit dat de frequentie van het vallen van de nacht gemiddeld ongeveer eens per drie weken bedraagt voor 15-jarige alleenstaande man, eens per vijf en een halve week voor 40-jarige alleenstaande man, eens per maand voor een 19-jarige getrouwde man en eens per twee maanden voor 50-jarige getrouwde man.

naarmate we ouder worden, worden we sexueel actiever en tegelijkertijd begint ons testosteronniveau af te nemen, en dat is de reden waarom de nacht meer voorkomt bij de jongere populatie.

behalve testosteron heeft nightfall zijn wortels in verschillende andere factoren, zoals:

1. overmatige Masturbatie
2. onvermogen om emoties onder controle te houden
3. Stress en angst
4. belemmerde prostaatklier
5. overconsumptie van porno
6. defecte noties over seks
7. broze zenuwen

Nightfall veroorzaakt geen problemen als het af en toe voorkomt. Het probleem doet zich voor als je vaak nachtelijke emissies hebt (soms tot meerdere keren per week).

bijwerkingen van overmatige Nachtval (nachtelijke emissie)

overmatige nachtval over een bepaalde periode kan enkele ernstige negatieve effecten hebben op de lichamelijke en geestelijke gezondheid van een persoon.

er zijn bepaalde bijwerkingen geassocieerd met excessief vallen van de nacht. Deze omvatten:

1. Frequente gewrichtspijn, variërend van mild tot ernstig
2. Onvermogen om zich te concentreren voor langere
3. Maag-problemen, constipatie, dyspepsie
4. Constante vermoeidheid
5. Pijn in de bekken, vooral testikels
6. Vroegtijdige ejaculatie
7. Angst en depressie
8. Gebrek aan zelfvertrouwen
9. gewichtsverlies
10. Ingevallen ogen
11. Donkere kringen
12. haaruitval en
13. Insomnia (slapeloosheid)

vermeldenswaard is hier dat deze bijwerkingen optreden in zo laag als 10% van de mensen die hebben een nachtval probleem. Rest 90% van de gevallen hebben geen dergelijke aanwijzingen.

nu we weten wat nightfall is en wat de bijwerkingen zijn, kunnen we meteen naar ons hoofdthema springen en begrijpen hoe we nightfall effectief kunnen stoppen?

Hoe Nightfall Effectief Te Stoppen?

de behandeling van nightfall hangt af van de onderliggende oorzaak. Dus om het vallen van de avond te stoppen is het belangrijk om de oorzaak ervan eerst te identificeren.

een gekwalificeerde, ervaren arts kan u daarbij helpen.

maar als u geen specifieke reden kunt vinden, maak u geen zorgen. Meestal is het erg moeilijk om een organische oorzaak van het vallen van de nacht te vinden.

en de strategie die ik u vandaag ga vertellen zal u helpen om nightfall permanent te stoppen, ongeacht de oorzaak ervan.

onze strategie voor nachtelijke behandeling is gebaseerd op de volgende 6 punten:

1. wijziging van het dieet
2. gebruik van huismiddeltjes
3. behandeling met specifieke geneesmiddelen
4. verandering van bepaalde gewoonten
5. meditatie
6. oefening

wijziging van het dieet om het vallen van de nacht te stoppen

het eerste wat je moet doen om te stoppen met het vallen van de avond is om een controle te houden op wat je eet in uw dagelijkse voeding.

dieet speelt een belangrijke rol bij de behandeling van het vallen van de nacht.

als u last heeft van het vallen van de nacht, moet licht en licht verteerbaar voedsel worden geconsumeerd.

Lauki, Tinda, Sitaphal, Torai, moong daal, mooli, gajar enz.zijn enkele van dergelijke voedingsmiddelen die licht en gemakkelijk te verteren zijn.

zware en moeilijk te verteren voedingsmiddelen zoals volle roommelk, vlees, eieren, vis, gefrituurde voedingsmiddelen, arbi, rajma, paneer enz.dienen volledig te worden vermeden.

het beste wat u kunt doen zonder extra inspanning is voedsel eten dat rijk is aan afrodisiacumeigenschappen.

dergelijke voedingsmiddelen verbeteren de bloedtoevoer naar uw voortplantingsorgaan en seksuele lichaamsdelen, waardoor de nacht Tot op zekere hoogte wordt gestopt.

enkele voedingsmiddelen die rijk zijn aan afrodisiacum zijn granaatappel, uien, knoflook. Samen met het verbeteren van de bloedstroom, dergelijke voedingsmiddelen genezen vele andere gezondheidsproblemen.

u moet dit voedsel dus tijdens uw diner, ontbijt of lunch als salade gebruiken als u de nacht wilt genezen.

er zijn vloeibare sappen zoals Amla of kruisbessen, die helpen om het vallen van de nacht te stoppen.

advies – als u een tiener bent en zich zorgen maakt over het probleem van overmatige spermastroom en het vallen van de avond, zorg er dan voor dat u amandel, gember of banaan toevoegt aan uw melkdieet. Dergelijke voedingsmiddelen verhogen de immuniteit en geven tot op zekere hoogte verlichting van de nachtelijke zorg.

huismiddeltjes om Nightfall te stoppen

Nu u bent overgestapt op een eenvoudig veganistisch dieet, is het tijd om enkele eenvoudige huismiddeltjes aan te nemen die u zullen helpen om nightfall definitief te stoppen.

deze home remedies zullen de frequentie van nachtelijke emissies verminderen. En tegelijkertijd zullen ze ook je lichaam, geest en ziel aanvullen en verjongen.

u kunt de volgende huismiddeltjes opnemen in uw dagelijkse routine om het vallen van de avond te stoppen.

Coriandrum Sativum voor nachtelijke emissies

gedroogde zaden van koriander (ook bekend als sabut dhania) is een prachtig Ayurvedische medicijn om het vallen van de nacht te stoppen.

een gelijke hoeveelheid korianderzaad en rock candy (mishri) moet worden gepoederd en twee keer per dag een theelepel met water worden ingenomen.

korianderzaad staat bekend om zijn spijsverterende eigenschappen, anti-flatulente eigenschappen en anti-angst-effecten.

dus als de oorzaak van het vallen van de nacht te wijten is aan zwakte van het spijsverteringsstelsel en er bij de patiënt sprake is van aan het vallen van de nacht gerelateerde angst, worden korianderzaad speciaal aanbevolen.

fenegriek (methi)

fenegriek heeft meerdere voordelen voor de gezondheid. Het is een rijke bron van choline, isonitol, biotine, vitamine A, vitamine C, vitamine B-complex, vitamine D en ijzer.

de geneeskrachtige eigenschappen helpen de spijsvertering te verbeteren, constipatie, artritis, laag testosteron, laag libido en ontsteking te genezen.

het poeder gemengd met honing blijkt een effectieve nachtvalbehandeling te zijn.

als u last heeft van het vallen van de nacht, neem dan een theelepel fenegriekpoeder gemengd met pure honing op bedtijd.

waterkastanje

waterkastanje, ook bekend als singhada is een heerlijke vrucht. Het is een rijke bron van kalium.

waterkastanje helpt de bloeddruk te verlagen, kalmeert het spijsverteringsstelsel en vermindert het effect van warmtegenererende pitta.

Singhada is nuttig bij het verhogen van de viscositeit van sperma.

het dagelijks eten van gedroogd singhada-poeder helpt het sperma dik te maken.

dus als de oorzaak van het vallen van de nacht te wijten is aan minder stroperig sperma (water zoals sperma), moet waterkastanje uw eerste keuze zijn.

hoe Nachtval onder controle te houden met geneesmiddelen

het gebruik van de bovengenoemde huismiddeltjes en het overschakelen op een puur veganistisch dieet moet binnen enkele weken stoppen met nachtval.

maar als de frequentie van het vallen van de nacht niet afneemt, kan het nodig zijn om geneesmiddelen te gaan gebruiken voor de controle van het vallen van de nacht.

het doel van deze geneesmiddelen is om het vallen van de nacht volledig te stoppen of om de frequentie ervan te verminderen tot het absolute minimum (niet meer dan één keer per maand).

de volgende geneesmiddelen kunnen worden gebruikt om het vallen van de nacht te stoppen.

(1) NFC-pakket (Nightfall Cure-pakket))

NFC pack is gespecialiseerde nightfall behandeling die bestaat uit twee ayurvedische geneesmiddelen-NFC 1 en NFC 2.

NFC 1 bevat 60 Ayurvedische capsules die speciaal zijn ontworpen om het terughoudingsvermogen te verhogen. De adstringerende, contrictive en retentive eigenschappen helpt u om onvrijwillige ejaculatie van zaadvloeistof tijdens de slaap te stoppen.

NFC 2 daarentegen bevat 120 tabletten die zijn gemaakt van gezuiverd bhasm van Qalai.

Qalai is een metaal dat wordt omgezet in fijn poeder door middel van een specifieke Ayurvedische procedure, bekend als verbranding. Zodra het proces van verbranding is voltooid, worden kleine tabletten gemaakt van dit bhasm die twee keer per dag worden ingenomen.Het gezuiverde bhasm van Qalai staat ook bekend als Kushta qalai, een bekend ayurvedic/unani medicijn voor het vallen van de nacht.

dosering: neem één capsule NFC 1 en twee tabletten NFC 2 ‘ s ochtends na het ontbijt en dezelfde dosis na het diner. Vergeet niet om een gat van bijna ongeveer een uur tussen voedselinname en het geneesmiddel te houden.

meer informatie over het NFC-pakket, onze gespecialiseerde nightfall medicine.

(2) Chandraprabhavati

Chandraprabhavati is een klassieke Ayurvedische geneeskunde voor het vallen van de nacht.

het is bekend om zijn werkzaamheid tegen premature ejaculatie, UTI en spermatorroe (passage van sperma / kleverige vloeistof voor of na het plassen).Chandraprabhavati helpt ook bij gewrichts-en spierpijn. Iets dat heel gebruikelijk is bij patiënten met frequente nachtval.

de aanbevolen dosering van Chandraprabhawati is 2 tabletten tweemaal daags na de maaltijd.

de behandeling dient gedurende 15 dagen tot één maand voortgezet te worden, afhankelijk van de ernst en de frequentie van nachtelijke emissies.

(2) Kushta Qalai

Kushta qalai is een klassiek Unani medicijn voor het vallen van de nacht. Het biedt ook uitstekende werkzaamheid tegen sperma lekkage (dhaat rog) en vroegtijdige zaadlozing.

het is op de markt verkrijgbaar als eenvoudige Kushta (“bhasm” of fijn poeder) en “Qurs”( Qurs in Unani betekent tablet).

u kunt tweemaal per dag 500 mg kushta gemengd met een theelepel boter of ghee innemen.

Als u in tabletvorm wilt innemen voor eenvoudige consumptie, dan moeten twee tabletten Kushta qalai tweemaal daags met water worden ingenomen.

Kushta qalai is een krachtig retentief en beklemmend geneesmiddel. Daarom geeft het zeer goede resultaten voor nightfall en andere sperma / lossing gerelateerde kwesties.

(3) Dhatu Paushtik Churna

Dhatu paushtik churna is een samengestelde Ayurvedische geneeskunde om nachtval te stoppen.

het bevat “Gokshura”, “Safed Musli”en ” Ashwagandha”.

Dhatu paushtik churna helpt de viscositeit van het sperma te verhogen door het dikker te maken.

de verjongende kruiden helpen het zwakke voortplantingssysteem aan te vullen.

vijf gram van dit poeder moet samen met kushta qalai of chandraprabhavati worden ingenomen voor de beste resultaten.

(5) Majun Arad Khurma

Majun arad khurma is nog een prachtig nachtelijk medicijn.

Als u worstelde met natte dromen en zich afvraagt hoe u de nachtval permanent kunt stoppen, moet Majun Arad Khurma uw geneesmiddel zijn. Majun arad khurma bevat verschillende kruiden die het voortplantingssysteem bij mannen helpen versterken.

het helpt het orgasme te vertragen, de spermalekkage onder controle te houden en het vallen van de nacht te stoppen.

dosering: Majun arad khurma dient tweemaal daags te worden ingenomen.

voor het beste resultaat moet één theelepel worden ingenomen met twee tabletten qurs kushta qalai ‘ s ochtends voor het ontbijt en dezelfde dosis op bedtijd.

Lifestyle Changes For Nightfall Control

inmiddels moet u nightfall regelmatig gestopt hebben. Maar wat nu? Hoe voorkom je dat het steeds weer terugkomt?

wel, het aannemen van een paar gewoontes in uw dagelijkse routine kan u helpen om het vallen van de avond te stoppen en te voorkomen dat u steeds weer terugkomt.

ontwikkel dus de volgende gewoontes in uw dagelijks leven:

• slaap niet direct na het eten. Je moet je laatste maaltijd van de dag minstens 2 uur voor je gaat slapen opeten.
• ‘ s nachts een licht en licht verteerbaar voedsel hebben.
• slaap niet op uw maag.
• altijd lege blaas (urinaat) voordat u naar bed gaat.
• Houd de kamertemperatuur warm / normaal tijdens het slapen.
• draag ‘ s nachts losse, comfortabele kleding.
• slaap niet op een zeer zacht matras.
• kijk niet naar seksueel stimulerende materialen voordat u gaat slapen.
• vermijd overmatig Masturbatie.
• vermijd het drinken van warme melk ‘ s nachts.

meditatie en Nachtvalcontrole

meditatie is niet alleen voor de monniken, maar je kunt het ook doen, en het is een zeer effectieve manier om nachtval te beheersen.

meestal valt de nacht door seksuele fantasieën, frequente masturbatie, het kijken naar pornografie, het bespreken van seksgesprekken, enz.

wat meditatie met de geest doet, is dat het je helpt koel te blijven als je je geest richt op seksuele fantasieën en andere dingen.

wanneer iemand zich overgeeft aan mindful practices zoals yoga en meditatie, helpt het hem om zich opnieuw te verbinden met zijn innerlijke zelf en de gedachten te elimineren die in dit specifieke stadium niet langer gunstig voor hem zijn.

jullie kennen allemaal de basisprincipes van meditatie en waarom het wordt beoefend. Het betekent dat je geen relatie hebt met iets in je geest.

de innerlijke concentratie en de gevoelens van een mens worden gecontroleerd wanneer we mediteren.Meditatie wordt beschouwd als een zeer effectief hulpmiddel door mindful goeroes over de hele wereld, en daarom kon de medische wetenschap ook niet ontkennen dat het beoefenen van meditatie helpt om de nacht te beheersen, omdat het je helpt stress en angst te verlichten en je de kracht geeft om ook je seksuele verlangens te onderdrukken!Het beoefenen van meditatie is als diep graven in de oceanen van uitgestrektheid en stilte waardoor een menselijke geest zijn emoties, gedachten kan beheersen en leren zijn eigen leven op één lijn te brengen.

en wanneer een menselijke geest leert zijn emoties en gedachten te beheersen, is de kans zeer groot dat u zult profiteren van deze huismiddeltjes om de nacht te beheersen.

elk individu, of het nu een volwassene of een tiener is, het beheersen van hoe je geduld en tolerantie kunt vergroten is erg belangrijk.

meditatie geeft je al deze innerlijke kracht, wat ook een zegen is en goede resultaten oplevert in het beheersen van de nacht.

beste oefening om het vallen van de nacht te stoppen

hoe het vallen van de nacht te stoppen door het sporten? Nou, er zijn bepaalde oefeningen die kunnen helpen bij het genezen nachtval bij mannen.Wanneer een individu zich gelukkiger, energieker en meer zelfverzekerd voelt, dan is de kans groot dat zo ‘ n type persoon nauwelijks in de stress blijft of zijn gedachten over iets als het kijken naar porno, excessieve seksgesprekken overdenkt.

en als onze geest niet afdwaalt op dergelijke seksuele verlangens of alleen afdwaalt tijdens de tijd dat het nodig is, komen we nauwelijks in die staat waar de nacht valt en de overmatige zaadstroom plaatsvindt.

het opbouwen van uw fysieke uithoudingsvermogen is erg belangrijk en effectief als u op zoek bent om de nacht definitief te stoppen.

u kunt deze oefeningen uitvoeren om het vallen van de nacht overal te stoppen, of het nu in het park, in uw gazon, op uw terras of in fitnesscentra is.Gedurende 30-60 minuten genieten van een normale dagelijkse oefening geeft het beste resultaat in termen van lichaamsontwikkeling en plus, het doen van lichaamsbeweging geeft je stofwisseling een boost.

als u zich afvraagt hoe u het vallen van de nacht met oefening kunt stoppen, en wat voor soort oefening u moet doen, lees dan verder!

hieronder zijn enkele eenvoudige en effectieve oefeningen voor nachtvalcontrole–

• dagelijks zitten op de vloeren vouwen je benen voor ten minste 10-15 minuten.
• ga op de grond zitten met gesloten benen die het genetische gedeelte raken of dichter bij elkaar staan en begin beide benen te schudden om de bekkenspier te versterken.
• om de anale sfincterspier te verbeteren, moet u met uw bil druk uitoefenen.
• probeer uw benen tot op de borst te brengen en laat deze dan langzaam los. Oefen het 20-30 keer.
• de binnentraining om het vallen van de nacht te stoppen is zeer eenvoudig. Spring touwen 100-200 keer mee voordat je naar bed gaat.
• ten minste 50 keer continu zitten en staan.

aanvullende Tips om het probleem van het vallen van de nacht onder controle te houden

ga niet naar Bed zonder een bad

baden met essentiële oliën zoals rozemarijn, lavendel, roos en jasmijn wordt beschouwd als een van de beste huismiddeltjes om het vallen van de nacht gedurende eeuwen onder controle te houden.

wanneer een individu een ontspannend warm bad heeft, verjongt de activiteit de geest en het lichaam ten volle. Bovendien bevordert baden met etherische oliën gezondere slaapsessies.

Verwijder ongewenste toxines uit uw lichaam

Als u aandoeningen van verschillende seksuele problemen wilt behandelen die meestal verband houden met hoe u de nacht kunt stoppen, dan is het verwijderen van ongewenste toxines uit uw lichaam erg belangrijk.

u kunt deze toxische eigenschappen in uw lichaam verwijderen door groene thee te nemen in uw ochtend-en avondroutine. Aangezien de drank vol zit met antioxidanten en collageen, is het duidelijk dat het helpt om het probleem van overmatige nachtval te beheersen.

betrek jezelf in productief en creatief werk

er is niets groter dan het lezen van een boek als het verlangen in je naar masturbatie of wat naakte en verleidelijke gedachten in je opkomt.

volgens betrouwbare studies heeft het schrijven van een tijdschrift of het lezen van een boek gewerkt voor de meeste mensen die ooit last hadden van het probleem van het vallen van de nacht.

bovendien, als je iemand bent die verslaafd is aan het kijken naar porno en denkt dat je de avond valt als gevolg van je verslaving, schrijf jezelf dan in voor een aantal bewust leeractiviteiten zoals meditatie, oefening, yoga en etc.

Nightfall FAQs (Veelgestelde vragen))

Final thoughts

er is veel verwarring over het vallen van de nacht. Sommigen zeggen dat het volkomen normaal is om een avondval te hebben, terwijl anderen een volledig tegenovergestelde mening kunnen hebben.

het feit is dat het vallen van de avond niet goed of slecht is voor uw gezondheid. Het is een natuurlijk proces waarbij het opgehoopte sperma wordt afgevoerd tijdens de slaap. En er is geen kwaad in.

maar als u het teveel krijgt, en er is frequente ontlading bijna elke dag of de meeste dagen in een week, dan zullen er wat problemen zijn.

in ayurveda wordt sperma (of shukr dhatu) beschouwd als een vitale bron van gezondheid en vitaliteit bij mannen.

het wordt beschouwd als de basis van het leven, iets dat het leven voortbrengt.

voor goed lichaams-onderhoud en celregeneratie is shukr dhatu essentieel.

dus als uw lichaam uitgeput is van Shukra dhatu (sperma) als gevolg van overmatig verlies tijdens het vallen van de avond, zal dit zeker een negatieve invloed hebben op uw algehele gezondheid.

dus als je niet weet hoe je nightfall moet stoppen, is het nu de tijd om actie te ondernemen door de bovengenoemde strategie te volgen.

als u in het verleden een nachtval heeft meegemaakt, deel dan uw gedachten over hoe u het hebt aangepakt en wat voor u heeft gewerkt.