Home Remedies en zelfzorg Tips voor het beheren van bacteriële vaginose

bacteriële vaginose (BV) is een infectie veroorzaakt door een onbalans in de gezonde vaginale microflora. Vaak komt het voor als gevolg van een overgroei van Gardnerella vaginalis.

verschillende factoren zoals douchen en het gebruik van vaginale producten kunnen de vaginale pH beïnvloeden, wat deze verandering in bacterieniveaus veroorzaakt.

een systematische review en meta-analyse gepubliceerd in 2019 benadrukte dat BV een veel voorkomende aandoening is die vrouwen over de hele wereld treft. (1)

Home Remedies voor bacteriële vaginose

hier zijn een paar manieren om BV thuis te beheren:

gebruik probiotica om uw vagina gezond te houden

probiotica zijn gezonde bacteriële formuleringen die verkrijgbaar zijn als capsules, pillen, dranken en bepaalde voedingsmiddelen.In veel klinische studies is een positief effect van probiotica op de vaginale microbiota aangetoond. De effectiviteit van de behandeling was afhankelijk van de stam van bacteriën en dosering. (2)

het gebruik van probiotica kan het voorkomen of opnieuw optreden van BV helpen voorkomen en ook de symptomen ervan, zoals malodor en ontlading, verminderen in het geval de infectie zich ontwikkelt. (3)

gebruik: orale toediening van probiotica wordt algemeen beschouwd als de meest efficiënte manier om deze interventie te gebruiken. Echter, vaginale capsules kunnen ook nuttig blijken. (4)(5)(6)(7)

meer vitamine C

vitamine C kan helpen verlichten door de vaginale pH te verlagen en vaginale irritatie te voorkomen. Studies hebben aangetoond dat vitamine C tabletten kunnen helpen bij het herstellen of handhaven van gezonde vaginale microflora en pH en ook in het remmen BV herhaling. (8)(9)

gebruik: neem vitamine C-rijk voedsel in uw dagelijkse voeding en vraag uw arts over het starten van een supplement.

boorzuur toepassen om bacteriële overgroei te beteugelen

topische toediening van boorzuur kan helpen de groei van gist en bacteriën in het vaginale gebied te doden, maar het wordt gewoonlijk aanbevolen voor de behandeling van azoolresistente en terugkerende vaginale infecties, zoals die veroorzaakt door Candida glabrata. (10)(11)

gebruik: U moet uw arts raadplegen voordat u deze remedie voor BV gebruikt om te weten of het veilig is voor u. De arts zal de juiste dosering en gebruiksfrequentie schetsen om complicaties of bijwerkingen te voorkomen.

probeer knoflooksupplementen

de medicinale inname van knoflook leverde positieve resultaten op voor sommige gebruikers die worstelen met recidiverende BV en dit gunstige effect werd ook waargenomen in een RCT-studie.

er is echter nog steeds behoefte aan uitgebreider onderzoek om de veiligheid, werkzaamheid en het exacte mechanisme van deze remedie voor treating BV definitief vast te stellen.

gebruik: als u van plan bent knoflooksupplementen te gebruiken voor het verlichten van BV, is het belangrijk dat u het eerst met uw arts overlegt om de juiste dosering te weten.

was je vagina met waterstofperoxide

nog een huiselijk middel voor BV dat veel steun heeft gekregen op het internet en onder algemene gebruikers is waterstofperoxide.

hoewel waterstofperoxide een chemische stof is, is het een zwak zuur dat traditioneel als topisch antisepticum wordt gebruikt. Maar je moet het altijd met de nodige voorzichtigheid en in de juiste consistentie gebruiken, vooral wanneer je het toepast op een gevoelig gebied, zoals je vagina.

een kleine studie toonde de werkzaamheid aan van het gebruik van waterstofperoxide om het vaginale gebied te desinfecteren, maar verdere grootschalige studies zijn nodig om deze bewering te onderbouwen. Zo kan waterstofperoxide de groei van schadelijke bacteriën in de vaginale regio beperken om infecties te voorkomen, maar u moet met uw arts spreken over de veiligste manieren om deze antiseptische oplossing te gebruiken.

gebruik: in de meeste gevallen gebruiken mensen 3% waterstofperoxide verdund in water om de vaginale holte te irrigeren of te reinigen, maar u moet stoppen met deze remedie als u ook maar een klein beetje irritatie ervaart.

zelfzorg Tips ter voorkoming van bacteriële vaginose

verschillende maatregelen kunnen worden genomen om het risico van Ontwikkeling BV te verminderen. Deze omvatten de volgende:

• vermijd baden in hot tubs.
• gebruik bescherming tijdens het hebben van geslachtsgemeenschap om de kans op een recidief te verminderen. (12)
• Houd uw genitale gebied schoon en droog. Gebruik alleen gewoon water voor het spoelen.
• gebruik ongeparfumeerde pads en tampons.
• vermijd het gebruik van antiseptica bij het baden.
• vermijd roken.
• draag geen nauwsluitende kleding.
• vermijd douchen volledig. (13)
• was uw ondergoed niet met sterke detergenten.
• veeg van de vagina naar de anus in een beweging van voor naar achter.
• schoon Seksspeeltjes voor en na gebruik.

In het geval van recidiverend BV, kan uw behandeling worden verlengd om het risico op recidief te verminderen.

bacteriële vaginose Versus schimmelinfectie

BV is het gevolg van een toegenomen aantal schadelijke bacteriën. Het produceert een dunne vaginale afscheiding met malodor en verhoogt de vaginale pH.

een schimmelinfectie daarentegen wordt veroorzaakt door de overgroei van schimmel in de vagina. Het produceert een dikke, cottage-kaas-achtige, en geurloze ontlading. Symptomen van schimmelinfectie zijn jeuk en branden in het vaginale gebied.

meest gestelde vragen over bacteriële vaginose

hoe verspreidt bacteriële vaginose zich?

het is normaal dat de bacteriën die BV veroorzaken in uw lichaam aanwezig zijn. BV treedt op wanneer er een onbalans is tussen de goede lactobacilli en de BV bacterie. BV is beperkt tot de vagina en verspreidt zich niet naar andere lichaamsdelen.

kan stress bacteriële vaginose veroorzaken?

Stress kan worden veroorzaakt door situaties, gevoelens en gebeurtenissen in het leven die uw mentale of fysieke welzijn verstoren. (14)

een studie toonde aan dat recidiverend BV gebruikelijk was bij mensen die hadden geleden aan seksueel misbruik in hun kindertijd, discriminatie, een gevoel van niet-horen en andere stressfactoren. (15)

is bacteriële vaginose een seksueel overdraagbare infectie?Het is bekend dat

BV optreedt na geslachtsgemeenschap. Het is echter geen seksueel overdraagbare infectie (SOA). BV verhoogt de kans op het oplopen van een SOA door het verstoren van de natuurlijke beschermende barrières zoals de normale vaginale voering.

is appelazijn goed voor bacteriële vaginose?

er zijn geen studies uitgevoerd die het gebruik van appelciderazijn voor BV-behandeling ondersteunen. Sommige vrouwen melden echter dat het consumeren van verdunde appelazijn of het toevoegen aan hun Bad nuttig is geweest.

laatste woord

bacteriële vaginose is een veel voorkomend probleem dat gemakkelijk met medicijnen kan worden behandeld. Echter, bij sommige vrouwen, de infectie keert terug in een paar weken of zelfs na hun menstruatie of het hebben van seks. Dit is indicatief voor chronic BV, die moet worden gecontroleerd door een arts.

Continue Reading Bacteriële Vaginose: Oorzaken, diagnose, behandeling en preventie