How To Overcome inhibities and Revel in Sexual Intimacy

Ik heb met individuen en koppels gewerkt aan relaties, romantiek en seksualiteit en een van de universele overeenkomsten die we allemaal gemeen hebben zijn remmingen. Ze zijn zelf opgelegde beperkingen op iemands gedrag en ze komen uit ons onderbewustzijn. Onze geest is gepredisponeerd voor de manier waarop we zijn opgevoed, dus het is niet verwonderlijk dat veel mensen remmingen hebben gebaseerd op negatieve invloeden, onderdrukking en maatschappelijke beperkingen op seksueel gedrag.Veel vrouwen hebben bijvoorbeeld last van het” good girl syndrome “omdat ze geleerd hebben dat alleen” bad girls ” een striptease voor hun geliefde doen, Masturberen, oraal geven, Anaal hebben of zelfs seks initiëren wanneer ze dat willen. Vrouwen worden vaak opgevoed met schaamte en schuld over hun lichaam, zodat ze worden geremd over de grootte of vorm van hun borsten, het uiterlijk en de geur van hun vagina, het verliezen van de controle tijdens het orgasme en natuurlijk vragen om wat ze willen in bed.

mannelijke remmingen zijn verschillend, maar kunnen net zo ongezond zijn. Bijvoorbeeld, veel mannen werden geleerd om hun gevoelens niet te laten zien omdat het een teken van zwakte is. Mannen zijn geremd over de grootte van hun penis, omdat ze hebben geleerd dat de grootte doet er toe, sommige mannen denken dat de vagina van een vrouw moet ruiken naar de lente bloemen of herfst regen, mannen haten vragen om de weg dus waarom zouden ze ooit hun geliefde vragen wat hen behaagt? Blijkbaar moet een man weten wat een vrouw wil en zo gaat de lijst van remmingen verder.Het is geen wonder dat zoveel koppels seksueel gefrustreerd zijn. Als je niet kunt praten over wat je opwindt, dan kun je niet verwachten dat je geliefde je gedachten leest. Immers, je zou niet dromen van het niet vertellen van een ober hoe je je steak gekookt omdat je niet wilt dat een goed stuk vlees te ruïneren, waarom zou je het risico van de ondergang van een goede relatie door niet te praten over wat je wilt in bed?

de beste oplossing die ik heb gevonden voor het overwinnen van elke remming is om het gewoon onder ogen te zien. Ik geloof dat je altijd spijt zult hebben als je obstakels niet overwint. Een leven met spijt is een leven dat niet volledig is gerealiseerd, ervaren en genoten. Als je je remmingen kunt afstoten met degene die je liefhebt, zul je een veel sterkere verbinding in je relatie vinden. Op dezelfde manier, als je je remmingen met jezelf kunt loslaten, zul je de mogelijkheid hebben om delen van je te ontdekken en te verkennen waarvan je misschien nooit hebt geweten dat ze bestonden.

muren afbreken

volledig open worden en je bewust zijn van je voorkeuren en antipathieën is de eerste stap om remmingswanden af te breken die je in de weg kunnen staan om volledige intieme bevrediging te ervaren. Het kan je ook helpen om jezelf en anderen te vertrouwen op een niveau dat je je misschien nooit hebt voorgesteld. Als je jezelf kent en vertrouwen hebt in wat je van jezelf en anderen verwacht, kunnen deuren die je misschien nog nooit gekend hebt geopend worden. Zodra nieuwe deuren openen, hebt u meer keuzes en de mogelijkheid om uw persoonlijke
horizon te verbreden.Elke dag dat we wakker worden en de meesten van ons hebben een dagelijkse routine die we gewend zijn en in wezen uit te spelen alsof het het script van ons leven. Hoewel dit script is uitgegroeid tot onze comfort zone, is er een die we hebben onthouden en gevolgd, wanneer we zijn verdiept in die routine kan het hokje ons en in sommige gevallen beroven ons van een leven gevuld met avontuur, intrige, en ervaring. Een deel van het ontdekken en loslaten van remmingen kan een kans bieden om van dat gebaande pad af te wijken en gewoon voor een tijdje te ontsnappen aan een alledaagse
overbodige routine. Dit is uw kans om uw eigen script te schrijven door middel van directe kennis van wat maakt je gelukkig en opgewonden voelen. Breek de muren van voorspelbaarheid af, breng wat positieve veranderingen aan en geef jezelf kracht omdat je de controle hebt.

grenzen

grenzen stellen ons in staat om te bepalen hoe we door anderen zullen worden behandeld.definieer dus uw seksuele en emotionele grenzen door te beperken wat veilig en geschikt is voor u seksueel en emotioneel. Bijvoorbeeld, een seksuele grens zou kunnen zijn dat je geen geslachtsgemeenschap hebben op een eerste date en je nooit geslachtsgemeenschap hebben zonder een condoom. Een emotionele grens zou kunnen zijn dat je nooit “Ik hou van je” tegen iemand zegt tenzij je het echt meent. Grenzen omvatten ook met wie we seksueel omgaan en de gevolgen van die interactie, die allebei jouw keuzes zijn. Grenzen hebben kan orde brengen in ons leven en omdat we een duidelijke visie hebben op onze grenzen kunnen we ook onze remmingen overwinnen.

net als remmingen worden al vroeg grenzen gevormd en leren we over hen door de manier waarop we worden behandeld. We kunnen onze grenzen aan anderen leren door te weigeren om iemand te omhelzen, te weigeren om tot het uiterste te gaan seksueel of te weigeren om emotioneel misbruikt te worden door iemand die ons uitscheldt en respectloos is. Zodra je iemand toestaat om over je persoonlijke grenzen te stappen, wordt dit grensovertreding genoemd en het kan een eindeloze cyclus van emotionele en fysieke pijn worden. Daarom moedig ik iedereen aan om zijn eigen grenzen te stellen door zelfbewustzijn en kennis. Hier zijn enkele tips over hoe te bereiken dat:

• wees u bewust van wat u opwindt
• wees op de hoogte van uw lichaam en zijn biologische veranderingen
• geef uzelf toestemming om u over te geven aan plezier omdat u het waard bent
• neem verantwoordelijkheid voor uw eigen orgasme; verwacht niet dat iemand het je geeft
• Deel je seksuele opwinding met je geliefde
• communiceer je wensen, behoeften, verlangens en angsten met je geliefde
• deel je fantasieën met je geliefde