How to stop shoes wrijven, ruiken, and generally ruining your life
How to stop shoes wrijven is iets wat we allemaal hebben gegoogled nadat een schattig nieuw paar (zeer irritant) ons met blaren achterlaat. Het inbreken van nieuwe schoenen kan een pijnlijke affaire zijn, dus hoe ga je over het stoppen?
teenslippers, sandalen – strappy hoge hakken-al deze favorieten kunnen schade aanrichten aan de conditie van onze voeten – en dat kan soms genoeg zijn om een leuk avondje uit af te snijden. En dat is het laatste wat we willen, nu de afsluitingsbeperkingen eindelijk worden opgeheven.
gelukkig, met dit schoeisel hacks u en uw tenen kunnen worden in een gelukkige plaats …
1. Als je gesloten schoenen moet dragen voor het werk … en ze worden warm of zweterig, stop ze in een draagtas en in de vriezer ‘ s nachts. Dit zal alle bacteriën doden die problemen kunnen veroorzaken zoals schimmelinfecties, zegt Heidi Meckler MSc, HCPC geregistreerde podoloog voor Strive Footwear.
2. Kies wiggen of blok hakken over stiletto ‘ s waar mogelijk… als deze bieden meer steun onder de voet, Heidi zegt.
3. Als je er toch op staat hoge hakken te dragen… probeer dan wat deodorant te spuiten of wat vaseline aan te brengen aan de binnenkant van de hiel om blaren te voorkomen, zegt Heidi. Of, pak een Compeed Anti-Blister Stick. Voor slechts £ 3,80, krijg je een kleine, portemonnee-vriendelijke stick die een onzichtbaar glijmiddel aanbrengt om te stoppen met pijnlijk wrijven.
4. Leer goed lopen op hoge hakken … en we bedoelen niet gewoon perfect lopen zonder om te vallen. Een van de belangrijkste redenen hoge hakken zijn pijnlijk op de ballen van de voeten is omdat al ons lichaamsgewicht wordt gegooid op de kleine gewrichten van onze tenen. Rechtop staan en je concentreren op het zetten van het gewicht door je hielen geeft je onmiddellijke verlichting van de ballen van je voeten, Heidi zegt.
5. En als wrijven gebeurt… zorg ervoor dat je wat chirurgische tape bij je hebt om aan te brengen op alle gebieden die beginnen te wrijven – het voorkomt blaren en kost je geen arm en een been, zegt Heidi. Of, probeer de hoog gewaardeerde Compeed hydrocolloïde Blister pleisters van laarzen.
6. Kies goed ondersteunde sandalen boven teenslippers… teenslippers kunnen een negatieve impact hebben op je voeten, houding en lichaam, dus dump ze in het voordeel van een meer ondersteunende, goed passende sandaal om problemen op langere termijn te voorkomen, zegt Heidi.
7. Maar als je een teenslipperfanaat bent… zoek dan naar stijlen die naar de onderkant van de voet contouren met een dikkere band om de voet op zijn plaats te houden, en vermijd dunne zolen, zegt Heidi.
8. Hairspray kan helpen uw teenslippers glijden … het zal niet volledig voorkomen dat slippen optreden, maar zal helpen uw grip.
9. Gebruik een oude tandenborstel om de teenslippers te reinigen… bacteriën en zweet kunnen zich opbouwen op het bed van je teenslippers en beginnen te ruiken, klop dit met wat water gemengd met alcohol en een oude tandenborstel.
10. Als je voeten van nature pongy zijn… zijn er nu sokken en sandalen IN. Maak er het beste van.
11. Waterproof je espadrilles … want zo prachtig als ze zijn-canvas schoenen en het onvoorspelbare Britse zomerweer zijn geen geweldige mix. Water = vochtige voeten die kunnen leiden tot infectie en nare geuren.
12. Als je sandalen vochtig worden… strooi dan wat babypoeder in je schoenen en laat ze al dat vreselijke vocht absorberen. Als het mooi weer is, laat ze dan buiten in de frisse lucht voor extra circulatie.
13. Als je stiletto ‘ s je droge of gebarsten hakken geven… probeer ze twee keer per week te wrijven met een voetvijl en breng Vaseline aan na een bad. Volg door een paar katoenen sokken aan te trekken om de Vaseline in te laten weken, zegt Heidi.
14. Draag je schoenen voordat je ze draagt… door dikke sokken met een haardroger op te warmen, ze aan te trekken in de schoenen en in het huis rond te lopen.
15. Gloednieuwe schoenen? Gebruik wat schuurpapier op de zolen om je een betere grip te geven.
Leave a Reply