Saucey

wanneer u na een lange dag gaat zitten om van een glas wijn te genieten, is het laatste waar u aan denkt het aantal calorieën in elk glas. En als je een wodka soda maakt, richt je je waarschijnlijk op de verfrissende smaak, niet op de koolhydraten.

aan de andere kant, als je denkt aan de voedingswaarde informatie, we begrijpen dat helemaal! Je wilt genieten van jezelf en je favoriete dranken, maar je wilt ook weten wat je in je lichaam stopt.

het hoeft niet het een of het ander te zijn. U kunt genieten van uw drankje van keuze, terwijl nog steeds wordt opgeleid op dingen zoals calorieën, ingrediënten, en het proces van hoe het is gemaakt. Terwijl veel mensen nippen hun drankjes zorgeloos, er zijn mensen die graag hun calorie-inname elke dag te volgen. Dit kan om verschillende redenen, zoals een dieet of gericht op een bepaald aantal calorieën per dag.

het goede nieuws is dat de meeste alcoholen relatief weinig calorieën bevatten. Elk type varieert, maar over het algemeen, een of twee glazen zal je niet terug te veel als het gaat om calorieën. Uiteraard zijn er enkele uitzonderingen, zoals sommige soorten bier, die hoger in calorieën en koolhydraten kan zijn.

dus of u nu uw calorieën bijhoudt of gewoon nieuwsgierig bent, Lees verder om de calorieën in wijn en wodka te ontdekken, samen met de andere voedingsverschillen.

Wat is het Calorieverschil tussen wijn en wodka?

laten we beginnen met de basis: het is vrij duidelijk dat wijn en wodka zeer verschillende soorten dranken zijn. Van smaak tot portiegrootte tot ingrediënten, deze twee favorieten hebben niet een ton van overeenkomsten, dus natuurlijk gaat dat om te rollen in de calorieën die ze hebben. Gelukkig voor u, hoewel, zowel wijn en wodka zijn eigenlijk vrij beheersbaar als het gaat om calorie-inname!

hoeveel calorieën zitten er in verschillende soorten wijn?

hoewel de meeste wijn in hetzelfde straatje ligt als het gaat om calorieën, zijn er verschillende variëteiten en de calorieën verschillen. Deze wijnen variëren ook van zoet tot droog. Laten we eens kijken naar de verschillende soorten wijn en hoeveel calorieën er in elke wijn zitten:

• witte wijn: dit omvat chardonnay, sauvignon blanc, pinot grigio, en anderen. Witte wijnen kunnen droog of zoet zijn. Het gemiddelde glas varieert van 111-173 calorieën, afhankelijk van het type.
• rode wijn: dit omvat pinot noir, cabernet sauvignon, merlot en andere. Rode wijnen kunnen ook droog of zoet zijn. Het gemiddelde glas is iets hoger en varieert van 135-195 calorieën.
• mousserende wijn: dit omvat cava, prosecco en Brut champagne. Typisch, een glas heeft ongeveer 150-160 calorieën.
• dessertwijn: dit omvat Moscato, sherry en port. De portiegrootte voor dessertwijn is kleiner en de calorieën zijn hoger. Een 3oz glas dessertwijn varieert van 189-275 calorieën.

hoeveel calorieën zitten er in wodka?

als u een wodka-liefhebber bent, goed nieuws: het is extreem laag in calorieën. In feite is het een van de laagste caloriealcoholen! Voor degenen die op dieet zijn, maar nog steeds alcohol drinken, wodka is meestal de go-to vanwege de lage calorieën en niet-bestaande koolhydraten.

het wordt beschouwd als een veel lager calorisch alternatief voor bier en wijn. Als het gaat om het caloriegehalte, is er een eenvoudige manier om ernaar te kijken: hoe hoger het bewijs, hoe hoger de calorieën. Kortom, hoe meer alcohol in de wodka, hoe meer calorieën het zal hebben.

hier is een uitsplitsing van ongeveer hoeveel calorieën er zijn in een 1,5 ounce shot wodka (let op-hoewel het kan variëren afhankelijk van het merk, de meeste merken hebben dezelfde calorische informatie als het hetzelfde bewijs is):

• 70 bewijs: 85 calorieën
• 80 bewijs: 96 calorieën
• 90 bewijs: 110 calorieën
• 100 proof: 124 calorieën

welke is de gezondere Alcohol?

de waarheid is dat geen alcohol goed is voor je gezondheid. Zeker, een glas rode wijn kan goed zijn voor het hart, en een slaapmutsje af en toe kan je zeker helpen ontspannen. Maar naast de calorieën, alcohol is alcohol aan het eind van de dag. Hiermee bedoelen we dat alles met mate geconsumeerd moet worden.

zowel wodka als wijn bevatten over het algemeen weinig calorieën. De sleutel is om niet overboord te gaan en vasthouden aan een tot twee glazen wijn of het equivalent van een tot twee shots wodka.

er zijn ook andere voedingswaarden die in aanmerking moeten worden genomen, zoals koolhydraten en suiker. Als je naar het totaalbeeld kijkt, wordt elke alcohol die sappen en mixers heeft toegevoegd geladen met suiker en dus hoger in calorieën. Als je alcohol vergelijkt die puur is, heeft wodka nul gram van alles: koolhydraten, suiker, vet, natrium, enz. terwijl wijn suiker en koolhydraten bevat.

conclusie

wat calorieën betreft, zijn de meeste alcoholen vrij laag. Dit is natuurlijk niet inclusief mixers en additieven voor wodka dranken. Zoals het is, zowel wodka en wijn zijn laag in calorieën, dus zolang je met mate consumeren, kunt u een drankje en weet dat je het vasthouden aan uw dieet.

wijn is een beetje anders dan wodka omdat het in een paar variëteiten komt, zoals wit en rood, zoet en droog. De calorieën variëren binnen al deze variëteiten.

wodka is in het algemeen een caloriearme optie. Het bereik van calorieën verschilt afhankelijk van het bewijs van de alcohol. Als het hoger bewijs is, zal het meer calorieën bevatten dan een lager bewijs wodka. Een groot ding is dat vrijwel alle merken hebben dezelfde calorische informatie als de flessen zijn hetzelfde bewijs.

probeer niet te stressen over de calorieën in uw favoriete dranken. Als u gezond en slim bent over de hoeveelheid die u drinkt, hoeft u zich geen zorgen te maken! Veel plezier, geniet van een drankje en verwen jezelf.

de volgende keer dat u uw favoriete wijn wilt of een nieuw type wodka nodig hebt voor een speciale cocktail, gebruik Saucey om het uzelf gemakkelijker te maken. Wij leveren een enorme selectie van alle soorten alcohol, en onze diensten zijn snel en eenvoudig.