Taping flappers: hoe om te gaan met huidletsels op uw vingers

het enige wat nodig is is een snelle slip en knal, een klein stukje huid op uw vinger scheurt open en legt de gevoelige, diepere huidlaag bloot. Als u ervoor kiest om het te negeren en blijven klimmen, zult u waarschijnlijk een onaangenaam branderig gevoel ervaren. Als de scheur diep genoeg is, kan het zelfs bloeden. Tijd om te stoppen? Niet noodzakelijk! Met de juiste taping methode, heb je nog steeds een kans op het tikken van uw project! En nu zullen we uitleggen hoe!

het is vervelend, maar het is geen gebroken been!

gebarsten eelt en blaren zijn misschien wel de meest voorkomende klimblessure. Het kan iedereen op elk moment zonder waarschuwing beà nvloeden! Het risico is hoger als je relatief nieuw bent om te klimmen, niet regelmatig klimmen of je hebt swingen en springen rond op de muur. Soms is de druk op je huid gewoon te veel. Deze frustrerende blessure is wat klimmers graag een “flapper” noemen, vanwege de manier waarop de losse huid gewoon rond flapt.

hoe vervelend het ook is, uw sessie hoeft niet voorbij te zijn; de juiste tape kan de blessure goed genoeg beschermen om u weer aan de muur te laten komen.

voorbereiding van de wond

u moet altijd een rol tape in uw klimzak hebben. Of het nu een brede rol van 5 centimeter is of een smalle rol van 1,5 centimeter maakt niet veel uit. Hoewel smalle tape is voldoende in de meeste gevallen, brede rollen geven u meer opties; u kunt gemakkelijk scheuren in verschillende breedtes.

was altijd uw handen voordat u de wond verbandt. Krijt en vuil verergeren de hechting van tape. U hoeft de losse huid niet te verwijderen; het zorgt voor extra bescherming van de wond en kan de genezing in de komende dagen ondersteunen. U wilt voorkomen dat u de tape direct op de flapper plakt – u kunt dit gemakkelijk voorkomen door een geschikt, geïmproviseerd wondverband te maken met een strook tape, zoals hieronder beschreven.

een flapper opnemen

de eenvoudigste manier om een flapper te behandelen is het met tape opnemen. Alles wat je nodig hebt is een ring van tape te plaatsen over het open gebied. Meestal is een strook tape van tien centimeter voldoende. Je doel is om je huid te beschermen, zodat je de tape niet erg strak hoeft te maken. Het is het beste om de strook tape volledig van de rol te scheuren voordat je het op gaat zetten. Anders kan de tape ongemakkelijk strak worden en de bloedtoevoer naar de vinger beïnvloeden.

om te voorkomen dat het plakband aan de losse huid kleeft, moet u aan het begin een uiteinde over het plakvlak vouwen, zodat het kleefoppervlak op het plakvlak ligt (1a). Dit uiteinde bedekt de flapper (1b). Dan trek je de tape ring om je vinger. (2) als je het twee keer wikkelt, moet het goed vasthouden. Zorg ervoor dat de tape eindigt op de bovenkant van de vinger. (3) anders zal het eindstuk snel weer loskomen tijdens het klimmen. Als u te veel tape eraf scheurde, kunt u het overtollige gemakkelijk knippen of afscheuren.

Post climbing care

een paar tips om af te sluiten: na het klimmen kunt u de open ruimte een dag of twee behandelen met KletterRetter hand cream. Dit voorkomt dat de huid uitdroogt en voorkomt dat de huid op de volgende dag van het klimmen onmiddellijk scheurt. Wanneer de verwonding is genezen, kunt u de losse huid van de randen van de wond afsnijden en overtollige huid af vijlen. Dit voorkomt ook nieuwe verwondingen.

P .S.: Helaas flappers zijn niet exclusief voor de vingers; we zullen schrijven over hoe om te gaan met gescheurde eelt op je handpalmen in het volgende artikel.