The Power of No: Because One Little Word Can Bring Health, Abundance, and Happiness

lof voor JAMES ALTUCHER”James Altucher is scary smart.”- STEPHEN DUBNER, auteur van FREAKONOMICS ” wat ik leuk vind aan James is dat je kunt zien dat hij uit een achtbaan kwam. Hij koos zijn eigen weg om te slagen zonder de uitkomst te kennen. En … Eén ding is zeker: als je geen moedige keuzes maakt voor jezelf, doet niemand anders dat.”- DICK COSTOLO, CEO van TWITTERPRAISE FOR the POWER of NO ” elk ‘ Nee ‘maakt ruimte voor het perfecte’ Ja. Het is onmogelijk om te gedijen in een overbelaste wereld. En toch is het zo gemakkelijk om ingehaald te worden—om onze Energie bankrekening leeg te halen, waardoor we mentaal, fysiek en spiritueel failliet gaan. Je vrijheid kan dichterbij zijn dan je denkt. The Power of no byJames and Claudia Altucher is een uitnodiging voor een universum van betekenisvolle kansen aan de andere kant van ‘no.’Ik ben zo dankbaar voor dit boek en ik weet dat jij dat ook zult zijn.”- KRIS CARR, NEW YORK TIMES BEST-SELLINGAUTEUR van CRAZY SEXY KITCHEN ” De Kracht Van Nee neemt een frisse benadering te worden meesterlijk in het gebruik van ‘nee’ om ‘ ja ‘ te zeggen tegen het leven. Gebaseerd op zowel praktische als spirituele wijsheid, nemen James en Claudia de lezer mee op een onverwachte reis die verschillende manieren verkent waarop we voorkomen dat we volledig aanwezig zijn in hier en nu. Hun boek is gevuld met magie die je leven kan veranderen als je dapper genoeg bent om hun voorbeeld te volgen!CHERYL RICHARDSON, auteur van de ART of EXTREME SELF-CARE ik zou dit boek aanbevelen aan elk lid van de menselijke soort. Het is gedurfd, krachtig en nuttig. Het gaf me de moed om verdelingen af te wijzen zodat ik me kon concentreren op de belangrijke dingen in het leven, zoals het onderschrijven van dit boek.”- A. J. JACOBS, NEW YORK TIMES BEST-SELLINGAUTEUR van DROP DEAD HEALTHYALSO door JAMES ALTUCHERChoose Yourself: Be Happy, Make Millions, Live the DreamFAQ MeHow to Be the Luckiest Person Alive!Ik Was Blind, maar nu zie ik ook door CLAUDIA AZULA ALTUCHER21 dingen om te weten voordat ik een Ashtanga Yoga PracticePLEASE VISIT: Hay House USA: www.hayhouse.com®Hay House Australië: www.hayhouse.com.auHay Huis UK: www.hayhouse.co.ukHay huis Zuid-Afrika: www.hayhouse.co.zaHay Huis India: www.hayhouse.co.inCopyright © 2014 door James Altucher en Claudia Azula Altucher gepubliceerd en verspreid in de Verenigde Staten door: Hay House, Inc.: www.hayhouse.com * gepubliceerd en gedistribueerd in Australië door: Hay HouseAustralia Pty. Ltd.: www.hayhouse.com.au * gepubliceerd en gedistribueerd in het Verenigd Koninkrijk door: HayHouse UK, Ltd.: www.hayhouse.co.uk * gepubliceerd en gedistribueerd in de Republiek Zuid-Afrika door: Hay House SA (Pty), Ltd.: www.hayhouse.co.za * gedistribueerd in Canada door: Raincoast Books:www.raincoast.com * gepubliceerd in India door: Hay House Publishers India: www.hayhouse.co.inCover design: Michelle Polizzi * interieur: Celia Fuller-Velsalle rechten voorbehouden. Geen enkel deel van dit boek mag worden gereproduceerd door een mechanisch, fotografisch, orelectronisch proces of in de vorm van een fonografische opname; noch mag het worden opgeslagen in een opvragsysteem, worden overgedragen of anderszins worden gekopieerd voor publiek of privaat gebruik—anders dan voor “eerlijk gebruik” als korte citaten in artikelen en recensies—zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.De auteurs van dit boek geven geen medisch advies of schrijven het gebruik van enige techniek voor als een vorm van behandeling voor fysieke, emotionele of medische problemen zonder het advies van een arts, hetzij direct of indirect. De bedoeling van de auteurs is alleen informatie van algemene aard aan te bieden om u te helpen bij uw vraag naar emotioneel en spiritueel welzijn. In het geval dat u de informatie in dit boek voor uzelf gebruikt, nemen de auteurs en de uitgever geen verantwoordelijkheid voor uw acties.Library of Congress Cataloging-in-Publication DataAltucher, James.De kracht van nee : omdat één woordje gezondheid, overvloed en geluk kan brengen / James Altucheren Claudia Azula Altucher. — 1e editie. pages cm ISBN 978-1-4019-4587-9 (paperback) 1. Eigenwaarde. 2. Gedrag van het leven. 3. Zelfrealisatie. 4. Succesvol.5. Geluk.I. Altucher, Claudia Azula. II. Titel. BJ1533.S3.A48 2014 158.1–dc232014011685Tradepaper ISBN: 978-1-4019-4587-910 9 8 7 6 5 4 3 2 11st editie, juni 2014Printed in de Verenigde Staten van AmericaTo Eckhart Tollefor ons inspireren met de eerste twaalf brieven van zijn bestsellerandto de readerfor niet NEE te zeggen tegen het lezen van dit bookCONTENTSYour GEEN Factuur van RightsWhy Dit Boek Is voor YouFirst De Geen Die ervoor Kiest LifeSecond Het Geen Dat Brengt de Ware Liefde, Creativiteit, en AbundanceThird Het Niet te Nep StorytellingFourth Het Niet om de Angers van de PastFifth Het Niet te ScarcitySixth Het Niet te NoiseSeventh Het Niet om ‘ Mij ‘ Ja ‘ Zeggen tegen Je Nieuwe PowerTime om Nee te Zeggen tegen Dit BookComing te YesAbout de Authors your NOBILL OF RIGHTSNo is een ongelooflijk pijnlijk, dapper woord om te zeggen.Hoe vaak heb je nee moeten zeggen om het angst,wanhoop, ruzies en angst te laten veroorzaken?Zelfs de uren, dagen en maanden voordat je nee zegt zijn gevuld met angst: “moet ik?””Kan Ik?””Wat zal er gebeuren?”Maar je hebt het recht om nee te zeggen. In feite heb je een hele Bill of Rights.Deze rechten zijn al van jou. Dit boek zal u helpen ze volledig te realiseren.1 Je hebt het recht om je leven te verdedigen je hebt het recht om NEE te zeggen tegen de dingen die je direct zullen kwetsen: brand, van een gebouw springen, vergif drinken, overdosis.Mensen zeggen graag nee tegen iets zo extreem en dramatisch als vuur. Maar otherNo ‘ s zijn subtieler. Het kan moeilijker zijn om nee te zeggen tegen sigaretten, alcohol of toxiciteitsrelaties. Jij beslist waar je nee tegen zegt. Niemand anders doet dat.2 Je hebt het recht op gezonde relaties en Realloveyu beslissen tegen wie je nee zegt. Je hebt het recht om je stam te kiezen,ongeacht wat de samenleving je oplegt. Jij beslist wie je energie afvoert en zuivert ze dan zodat je kunt stijgen. Dit betekent niet dat je een kluizenaar wordt; het betekent dat je je familie kiest, je vrienden, je colleges, je stam, je leven.3 Gij hebt het recht om uw talenten te gebruiken en overvloed in uw leven toe te staan.gij hebt het recht om NEE te zeggen tegen alles wat uw scheppingskracht in de weg staat en het ervan weerhoudt u een leven van overvloed te brengen. Je bent uniek nodig in deze wereld, maar alleen als je nee zegt tegen de barricades.Je hebt een missie. Alleen jij kunt het geschenk geven dat je hebt. U verdient overvloed, rijkdom en waardering voor uw werk.4 U hebt het recht om te doen gelden wat u wilt. elke dag willen collega ‘ s, instellingen, bazen, vrienden en familie dat u aan hun behoeften voldoet. Ze doen dit niet omdat ze slecht of egoïstisch zijn. Ze doen dit omdat het gewoon is wat mensen doen; ze hebben hun eigen beste belangen.En je hebt ook het recht om het beste met je voor te hebben. Je hoeft niet te doen wat iedereen in de samenleving doet. Je bent een unieke combinatie van DNA, omgeving, cultuur en persoonlijke ervaringen. Als je ja zegt, moet het speciaal voor je zijn.Al het andere, wat de gevolgen ook zijn, je hebt het recht om NOto te zeggen.Als je ja zegt tegen iets wat je niet wilt doen, dan is dit het resultaat: je doet wat je doet, je neemt de persoon die het je vraagt kwalijk, en je doet jezelf pijn.5 Je hebt het recht om te kiezen welke verhalen je gelooft waarom gingen mensen 70.000 jaar geleden omhoog in de voedselketen? Omdat we de taal ontwikkelden om verhalen te vertellen. Verhalen, mythen, religies en instituties stellen ons in staat om samen te werken met miljoenen andere mensen.Mensen zijn geweldige verhalenvertellers. Dat is wat ons onderscheidt van alle andere soorten. Er zijn duizenden gemeenschappelijke verhalen die in onze societalmythology zijn ingebakken en waarvan wij geloven dat ze echt zijn. Sommige zijn: universiteit. Ahome bezitten. Huwelijk. Kinder. Een knusse baan hebben. Onze dromen uitstellen tot wanneer er geld zal zijn. “Werk hard en succes! Tienduizend uur tot meesterschap.En zo verder.Je hebt het recht om NEE te zeggen tegen de verhalen die je eigen evolutie niet dienen,en alleen ja tegen degenen die zich aansluiten bij je spirituele werk, je gelukzaligheid en je bekwaamheid om een vervullend leven te manifesteren.Je ware verhalen onderscheiden van die welke niet waar zijn voor jou beschermt je tegen de zeven miljard mensen die je in het gareel willen houden.6 Je hebt het recht om je tijd te Nemenvaak willen mensen nu antwoorden! Als ze zeggen dat je moet springen, willen ze dat je vraagt: “hoe hoog?”Maar je hebt het recht om over dingen na te denken. Het recht op uitstel. Het recht om te zeggen: “Oké, geef me wat tijd om te zien wat ik ervan vind.”Het recht om de mensen te leren kennen die je leven betreden in zaken of relaties en te zien of ze de juiste pasvorm zijn.We besteden het grootste deel van de dag in kleine of grote onderhandelingen met de mensen en het milieu om ons heen. Vaak is de beste manier om te onderhandelen de tijd en ruimte te nemen om te bepalen wat het beste is voor jou. Je slaagt door alleen ja te zeggen als je er klaar voor bent en de voorwaarden zijn right.In door jezelf tijdelijk uit de situatie te verwijderen, verminder je het aanbod van jezelf. In de basiseconomie is waarde een functie van vraag en aanbod. Als het aanbod daalt, stijgt de waarde.Een kleine vertraging, zodat u de beste keuze kunt bepalen zal ook het verhogen van uwwaarde in elke situatie of relatie. Maar het gaat er niet echt om dat er iets uit de situatie komt, hoewel het dat effect zou kunnen hebben. Het gaat over het toestaan van de noodzakelijke pauze om op te merken wat er werkelijk gebeurt en het maken van beslissingen die afkomstig zijn van een plaats van kracht in jou, in plaats van overhaast je beslissingen te nemen en keuzes te maken op basis van je voorconditionering.7 Je hebt het recht om eerlijk te zijn, vooral met jezelf, als je het recht hebt om NEE te zeggen tegen het dragen van een masker om mensen je aardig te laten vinden.Je kunt erop vertrouwen dat de manier waarop je bent in orde is, dat je eerlijkheid anderen aantrekt en dat je waarheid je innerlijk vuur verlicht.De wereld is nu gevuld met mist. Eerlijkheid is een baken. Jouw eerlijkheid-nee zeggen tegen het liegen-is wat de verloren schepen naar huis zal brengen. Het is wat je gezondheid, liefde en geld zal brengen.8 Gij hebt het recht op een overvloedig en vervuld leven. gij hebt het recht om NEE te zeggen tegen het schaarste complex, en alle andere complexe, voor die zaak. Je hebt het recht om de angstige gedachten op te merken die niet van jou zijn, maar gewoon door je heen gaan—degenen die van plan zijn je bang te maken,je te overrompelen en je klein te houden—en ze één voor één te laten gaan.9 Je hebt het recht om hier nu te zijnje hebt het recht om NEE te zeggen tegen tijdreizen. Woede en spijt liggen in het verleden.Angsten en zorgen liggen in de toekomst. Reizen naar het verleden of de toekomst zal je nu niet helpen. Je hebt het recht om nee te zeggen tegen wat er nu niet gebeurt. Het zal nooit uw toekomstige problemen op te lossen, maar zal altijd sap uw huidige sterkte.10 Je hebt het recht om te zwijgen je hebt het recht om NEE te zeggen tegen al het lawaai om je heen, tegen het nieuws, tegen de verantwoordelijkheden, tegen de druk. Je kunt een tijdje alleen in stilte zitten, elke dag, om je te verbinden met het hogere deel van je, het deel dat je wil helpen, en laat het je helpen. Je kunt elke dag even stil zijn en weten dat je er genoeg van hebt.Uit stilte stroomt oneindigheid.11 U hebt het recht om af te geven