Waar vind je Quinoa in de supermarkt – in welk gangpad ligt Quinoa?

Quinoa-een essentiële voorraadkast

Quinoa is in bijna alle gezinnen een essentiële keuken geworden vanwege de geweldige voedingswaarde en gezondheidsvoordelen. Bovendien, met het toenemende risico op hart-en vaatziekten, zijn mensen op zoek gegaan naar gezondere alternatieven voor hun dagelijks gebruik items zoals witte rijst en witte bloem.

Dit is in wezen waar Quinoa een rol speelt, omdat het lid is van de amarantfamilie van kruidachtige planten, zijn de zaden van deze plant gevuld met eiwitten, vitaminen, mineralen en voedingsvezels in waarden die veel groter zijn dan andere granen. Het heeft ook ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen samen met het behoud van de bloeddruk.

naast de nootachtige smaak is Quinoa ook van nature glutenvrij, waardoor het ook wordt geconsumeerd door alle personen met glutenintolerantie. Het kan ook worden genoten door alle veganisten ook. Bovendien kan het op meerdere manieren in het dieet worden opgenomen, of het nu in de vorm van koude salades is, als alternatief voor rijst, of gewoon als zelfstandige ontbijtgranen.

er zijn meer dan 120 variëteiten Quinoa aanwezig, waardoor het een veelzijdig product is en het gebruik ervan wordt uitgebreid. Namelijk, sommige van hen zijn rode Quinoa, witte Quinoa, zwarte Quinoa, Quinoa meel, Quinoa vlokken en chips, en anderen. De meeste supermarkten verkopen witte Quinoa en het is het type dat het vaakst verkrijgbaar is. Rode quinoa is echter een uitstekende aanvulling op salades en andere recepten waarvoor een meer gedefinieerde versie nodig is. Quinoa kan op verschillende manieren worden gebruikt. Meer te lezen: waar vind je Boba thee bij mij in de buurt?

waar moet u op letten bij het kopen van Quinoa?

of u nu onlangs bent overgestapt op het gebruik van quinoa in uw dieet of een oude quinoa-gebruiker bent, er zijn bepaalde dingen waar u op moet letten voordat u het heerlijke en voedzame graan koopt.

1. voedingswaarde:

alle soorten Quinoa hebben in wezen dezelfde voedingswaarde. Dus verspil je tijd niet met het lezen van de pakketten waarvoor men meer voedingswaarde heeft. Volgens het Amerikaanse Ministerie van landbouw bevat een kopje gekookte quinoa 222 calorieën, 39 gram koolhydraten, 8 gram eiwit, 6 gram vet en 5 gram vezels.

1. verschil in textuur en smaak:

witte quinoa is het makkelijkst te koken en is de mildere van de drie meest populaire vormen van quinoa, namelijk rode, witte en zwarte quinoa. Zwarte quinoa verliest zijn kleur niet, zelfs niet na het koken en het behoudt zijn vorm vrij goed na het koken waardoor het ideaal is voor koude salades en andere dergelijke gerechten. Hetzelfde geldt voor rode quinoa.

1. saponine-een vriend of vijand!

Quinoa is bekleed met een buitenste laag saponine, een natuurlijk insectenwerend middel (het kan niet koeler worden!). Dit kan in uw voordeel werken door quinoa veilig te maken tegen insecten en andere ongedierte, maar het voegt ook een beetje werk toe. Zorg ervoor dat u voorgespoelde quinoa koopt om te voorkomen dat uw gerechten bitter smaken of zorg ervoor dat u deze voor gebruik zelf afspoelt, want een beetje spoelen kan nooit kwaad!

zorg ervoor dat u al deze dingen weet voordat u quinoa koopt om uzelf te redden van extra gedoe.

meer te lezen: DoorDash vs Caviar welke is het beste?

waar kunt u Quinoa zoeken in een kruidenierswinkel?

Quinoa mag in sommige supermarkten in bulk worden verkocht, maar er zijn ook kleine verpakte versies beschikbaar. Quinoa kan worden gecategoriseerd met de granen, zodat de eerste plaats om te zoeken naar het zou de granen sectie specifiek in de rijst gangpad. Indien niet beschikbaar, kijk dan naar het gedeelte waar bieten en spinazie beschikbaar zijn. Als je het hier niet kunt vinden, is de volgende beste plek om naar te zoeken de sectie voor glutenvrije producten, omdat quinoa van nature glutenvrij is. De meeste gezondheidswinkels houden quinoa in bulk hoeveelheden ook, als de supermarkt die u bezoekt heeft bulk bakken zorg ervoor dat een oogje op het in die plaats.

Waar Kan Ik voorgekookte Quinoa vinden?

gekookte quinoa is een voedzame kant-en-klare maaltijd voor mensen die altijd onderweg zijn en niet genoeg tijd hebben om te koken. Het kan gewoon zijn of worden gekruid met groenten of andere smaakstoffen. De beste plek om een voorgekookt quinoameel te vinden is het bevroren gedeelte in de buurt van andere voorbereide maaltijden. Sommige bekende merken zoals Minsley Cooked Organic Quinoa zijn gemakkelijk te vinden op Amazon. Het bevat geen conserveringsmiddelen en is een verpakking van 4,2 oz van prepped quinoa.

welke supermarkten verkopen Quinoa?

Quinoa wordt gevonden in gezondheidswinkels in bulkhoeveelheid en in meerdere superstores in zowel bulkhoeveelheden als verpakte vormen. Als u een regelmatige quinoa-gebruiker bent, is het voordeliger om het in bulk te kopen. Echter, als je onlangs hebt opgenomen in uw dieet dan zou het beter voor u om het te kopen in kleine verpakte vormen en beslissen welke smaak en merk u verkiest en vertrouwen. Quinoa is te vinden in de volgende winkels:

• Kroger
• Walmart
• Woolworths
• Tesco
• Sainsbury
• Coles
• Amazon
• Whole Foods
• Trader Joe ‘ s
• Target
• Stop en shop
• Publix

zoals het voor al het andere geldt, kijk bij Sunday papers en voor online kortingen voordat u naar de winkel voor quinoa gaat.

als u online wilt bestellen, hier zijn enkele van de bestseller quinoa merken beschikbaar op Amazon:

Waar vind je Quinoa in Walmart?

Kijk voor Quinoa in het gedeelte granen en rijst bij Walmart. Alle soorten Quinoa zijn gemakkelijk te vinden bij Walmart in de verpakte vorm of het nu rode, zwarte, witte of zelfs regenboog quinoa is.

• Better Body Foods biedt Driekleurige Quinoa in een 24-ounce pot verpakking. Het is gecertificeerd biologisch, glutenvrij en NON-GMO. Het kan worden gebruikt als een alternatief voor rijst.
• Great Value Organic biedt witte Quinoa in 32 oz. pakket evenals drie pakketten van 16 oz. elk tegen een lagere prijs.
• Bob ‘ s Red Mill biedt voorgespoelde biologische volkoren Quinoa in meerdere verpakkingen volgens uw behoefte.

Walmart heeft ook quinoa beschikbaar van meerdere andere merken. Als u een lidmaatschap van Walmart Plus meerdere kortingen kunnen worden aangeboden, evenals gratis online verzending. Anders, kijk voor coupons online of kijk in de verkoop papier voor andere kortingen voor het winkelen.

Lees verder: waar vind je Gnocchi in de supermarkt, welk gangpad?

waar vind je quinoa in Kroger?

Quinoa is te vinden in Kroger in de rubriek voor natuurlijke en biologische voedingsmiddelen. Kijk vooral in het gangpad waar granen en rijst aanwezig zijn. Kroger verkoopt quinoa ook onder zijn merknaam naast het aanbieden van meerdere andere bedrijven.

• Kroger ® Quinoa is verkrijgbaar in verpakkingen van 16-ounces
• Simple Truth Organic biedt een voorgemaakte maaltijd van volkoren Quinoa met knoflooksmaak en bruine rijst die in negentig seconden klaar kan zijn.
• oude oogst traditionele Quinoa is verkrijgbaar in verpakkingen van 14 stuks.4-ounces
• truRoots biedt Quick Cook Spaanse stijl Quinoa bruine rijst en rode bonen Mix maaltijd

Kijk voor online kortingen en in uw zondagse kranten voor kortingen beschikbaar op Quinoa.

waar vind je quinoa in Woolworth?

Quinoa kan worden gevonden in Woolworths supermarkt in de sectie van volkoren. Zet je op de planken naast de pasta en bruine rijst. Deze lijn van Australische supermarkten nu wereldwijd beschikbaar is een gemeenschappelijke stop voor kruidenierswinkel overal het beschikbaar is.

verschillende merken quinoa kunnen zowel gekookt als niet gekookt worden gevonden.

• the company Macro Organics presenteert zowel witte als driekleurige quinoa in verpakkingen van 100 g
• Olive Green Organics presenteert een mengsel van spaghetti quinoa en rijst in een verpakking van 300 g.
• voorgekookte quinoa met bruine rijst van Sunrice company is ook beschikbaar. Meerdere andere merken zijn aanwezig. De beschikbaarheid kan variëren met de locatie van de vestiging en tussen verschillende vestigingen in dezelfde regio. Zorg ervoor dat u de plaats die u van plan bent op bezoek te bellen als u een specifieke voorkeur.

Lees verder: hoe laat gaan supermarkten Open?

Waar vind je Quinoa in Tesco?

Tesco shoppers kunnen quinoa vinden in de rubriek voor volle granen. Indien niet aanwezig er controleren naast de peulvruchten, linzen, en bonen. Samen met het handelsmerk bedrijf TESCO, de supermarkt heeft ook een verscheidenheid aan opties klanten kunnen kiezen uit.

• Tesco Quinoa is verkrijgbaar in een verpakking van 300 gram
• Het bedrijf Jamie Oliver verkoopt quinoa, bruine rijst en tarwe met een mix van olijven en gedroogde tomaten, in een kant en klare magnetron verpakking
• Tilda een multiculturele Britse merk verkoopt een mengsel van ongekookte bruine rijst en quinoa in een verpakking van 250 gram

Waar te vinden Quinoa in Coles?Coles is een van de grootste supermarktketens in Australië en elders. Er zijn tal van quinoa merken beschikbaar om uit te kiezen en het is te vinden in de sectie van biologische volle granen. Coles handelsmerk van de Coles supermarkt verkoopt ook quinoa van alle soorten.

• Coles biologische Quinoa vlokken
• Wellness Road biologische Tri-Color Quinoa
• Sunrice rijst en Quinoa
• Coles magnetron bruine rijst en Quinoa
• drie boeren Australische gouden Quinoa

bel en controleer met uw dichtstbijzijnde supermarkt om te zien of zij uw favoriete merken beschikbaar hebben.

Kijk online voor verschillende recepten om quinoa te maken en geniet ervan zoals u het lekkerst vindt. Fijne Quinoa Shopping! Hier is er één: