Wat gebeurt er in counselling?

misschien heeft u een probleem? Is er niemand in de buurt die kan helpen? Dan misschien als je een geregistreerde adviseur die ze kunnen helpen vinden.Als therapeut die in Glasgow counseling volgt, Weet ik dat cliënten vaak advertenties voor begeleiders hebben gezien, maar ik weet niet zeker wat begeleiding in deze zin betekent. Het moet vertrouwelijk voor hen zijn.het moet geheim zijn. Wat kun je verwachten als je contact opneemt met een adviseur? Hoe werkt het allemaal?
laten we eerst onderzoeken wat u aan de deur van de adviseur had kunnen brengen. Problemen kunnen ons overweldigen. We zien het ons uitdagen op elk niveau. We voelen dat we ons niet kunnen openstellen voor vrienden en familie omdat je ze geen zorgen wilt maken of pijn wilt doen. Misschien bent u bang voor hun reactie of hoe het zou kunnen verlaten uw relatie achteraf. Misschien maken ze deel uit van het probleem en moet je je gedachten helder in je hoofd krijgen. Je hebt je nog nooit zo alleen gevoeld, je moet met iemand praten, maar het moet privé zijn.
begeleiding wordt vergeleken met het onderhouden van een tuin. Er zijn stukjes van de tuin (sic. jezelf) die je leuk vindt en stukjes die je eruit wilt halen. Met zorg, opnieuw modelleren en opnieuw planten kunt u een plek hebben om te zitten en te ontspannen en te genieten van het leven.
ik ga ervan uit dat u een gekwalificeerde counselor kiest, met een professionele registratie. Geen professional zal boos zijn als je ze om bewijs vraagt. Neem de telefoon op en bel.
Contact
het eerste wat een adviseur waarschijnlijk zal doen is met u praten over een schets van uw probleem. Sommige adviseurs zullen dit doen via de telefoon; sommige zullen het doen tijdens uw eerste sessie. Het gesprek zal waarschijnlijk betrekking hebben op een scala van onderwerpen. Wat u kunt verwachten van begeleiding, hoe vaak u zult ontmoeten of wat er gebeurt als u een afspraak moet missen.
vertrouwelijkheid is belangrijk voor de meeste cliënten, omdat u in de eerste sessie naar een vreemde gaat. Het is belangrijk om dit te bespreken met de adviseur, omdat de definities kunnen variëren. Het is oké om te vragen of het jou aangaat. Een typische definitie zou kunnen zijn: vertrouwelijk betekent dat onze sessies privé blijven tussen jou en mij, tenzij je me vertelt dat je jezelf gaat verwonden. Met een definitie als deze Weet je waar je staat, je kan voelen dat je meer duidelijkheid nodig hebt (bijvoorbeeld als je wilde praten over zelfmoordgedachten) maar het belangrijkste is om het eens te zijn voordat je iets onthult. Het is interessant om te reflecteren hoe anders dat is met een familielid van een vriend waar je moet vertrouwen dat ze niets zullen zeggen.
counseling sessies zelf duren meestal ongeveer 50-60 minuten. Raadslieden zijn getraind om goed naar jou, je gevoelens, je gedachten en angsten te luisteren. Ze zijn er niet om je te veroordelen of om je af te vertellen. De begeleider zal heel hard proberen om de wereld te begrijpen zoals jij het ziet en zal zo eerlijk zijn als ze kunnen over het inzicht dat ze kunnen bieden. Het proces kan het uitdagen van uw gedachten of het verkennen van dieper gevoelens of een reeks van andere manieren om inzicht te bieden. Verschillende soorten begeleiding bieden verschillende manieren om je in staat te stellen veranderingen in je leven tot stand te brengen, maar het is belangrijk dat je centraal staat in dat proces.
als u direct resultaat verwacht, Is counselling niet iets voor u, counselling is een proces. Dit is niet verwonderlijk omdat je emotionele toestand het resultaat is van maanden of zelfs jaren werk, is het misschien onrealistisch om te verwachten dat het in een uur zal veranderen. Omdat u een individu bent, omdat u uniek bent, is het moeilijk te zeggen hoe lang u nodig hebt, maar een goede adviseur zal uw vooruitgang bespreken en staat ook open voor u als u het gevoel hebt dat de dingen te snel of te langzaam gaan
conclusie
Counselling is een procesgebaseerde aanpak van emotionele en fysieke problemen. Dit helpt klanten om problemen in hun leven op te lossen. Een belangrijk onderdeel van dit proces wordt gezien als de vertrouwelijke aard, zodat je voelt in controle over wat je zegt tegen uw adviseur. We hebben gekeken naar het belang van het bespreken met uw therapeut hoe de sessies voor u zullen werken en absoluut comfortabel zijn met die manier van werken. Wat je ook kiest om te doen wens ik je veel succes.