Wat is de exacte smaak van groene koffie, en hoe moet het worden genomen voor de beste resultaten? – Quora

Ik zal niet zeggen dat het helemaal niet werkt bij het verliezen van lichaamsgewicht, groene koffie helpt in zekere mate bij het verliezen van gewicht.
de vraag die iedereen zou moeten stellen is dat groene koffie noodzakelijk of essentieel is om af te vallen?

dan is het antwoord duidelijk: nee

groene koffie is niets anders dan een gewone/normale koffie die niet gebrand of geoxideerd is, die normaal dezelfde hoeveelheid cafeïne en antioxidanten heeft als een gewone koffie.
wanneer u een bepaalde hoeveelheid cafeïne verbruikt, helpt dit bij het verhogen van een beetje van uw totale energieverbruik(verbrande calorieën), omdat cafeïne een thermogenisch effect heeft op uw lichaam, wat zal helpen om een aantal calorieën te verbranden.
maar hetzelfde doel kan ook worden bereikt met de gewone / normale zwarte koffie.
behalve dit heeft u strikt koffie nodig om gewicht te verliezen?
Nee, Als u van de smaak houdt en een goede hoeveelheid cafeïne wilt voor uw workouts, dan is koffie een geweldige drank om te consumeren.
nu denk ik dat je je antwoord hebt dat één persoon groene koffie nodig heeft om gewicht te verliezen?
helemaal niet nodig, de beste en de basis ding als je wilt consumeren os goede oude normale koffie.
het enige wat iemand nodig heeft om gewicht te verliezen is een calorietekort en een uitgebalanceerd dieet.
dit komt weer neer op het leiden van een gezonde levensstijl: op tijd slapen, sporten, gezond en voedzaam eten als levensstijl.Val dus niet in de val van het consumeren van iets magisch zoals appelazijn of groene koffie die op magische wijze je vet na verloop van tijd zal verbranden.
goede consistente gewoonten geven u een lichaam dat u in de loop van de tijd met een goede gezondheid kunt onderhouden.

Bedankt voor het lezen!!!