Wat Is Volle Roomkaas?

vraag: Wat is volle roomkaas?

antwoord: er heerst veel verwarring over roomkaas, enkel en alleen vanwege de grote variëteiten die beschikbaar zijn. Je hebt licht, opgeklopt, vetvrij, laag-vet, vol-vet, en vele gearomatiseerde soorten. Een van de grootste verwarring zou kunnen proberen de bepalen wat is vol-vette roomkaas. Het wordt vaak gevraagd als een ingrediënt in veel recepten, dus laten we eens kijken naar wat het is.

de USDA definieert volle roomkaas (soms zachte witte kaas genoemd) als niet minder dan 33 gewichtspercenten melkvet en niet meer dan 55 gewichtspercenten vocht. Kortom, als het in de VS gewoon als “roomkaas” op de markt wordt gebracht met geen andere woorden zoals licht of vetvrij, moet het volvet zijn.

u kunt het totale melkvetgehalte van roomkaas handmatig berekenen als u niet zeker weet of het aan de voorzijde van het etiket vol vet is. Draai gewoon naar de achterkant van de roomkaas en kijk naar de voedingsfeiten.

laten we een voorbeeld nemen van de voedingsfeiten voor Organic Valley cream cheese (zie hieronder). Het totale vet is 10 gram terwijl de portiegrootte (gewicht) 30 gram is. Je neemt gewoon de 10 gram totaal vet en verdeel het door de 30 gram portie grootte. Dit resulteert in 33,33 procent die in overeenstemming is met de 33 procent USDA melkvet vereiste. Over het algemeen, de volle-vette roomkaas in de VS zal berekenen in de buurt van de 33 procent, binnen de rede. Licht of vetvrij zal berekenen om de percentages te verlagen.

Nutrition Facts
8 porties per verpakking:
Portie van 2 eetlepels (30 gram)
Hoeveelheid per dosering
Calories100
% Dagelijkse Waarde*
Totaal Vet 10g13%
Verzadigd Vet 6g30%
transvet 0g
Cholesterol 30mg10%
Natrium 100mg5%
Totaal Koolhydraten 1g1%
voedingsvezels 0g0%
Totaal Suikers minder dan 1g
Inclusief g Toegevoegde Suikers 0%
Eiwit 2g
Calcium 2mg1%
Ijzer 0mg0%
geen significante bron van vitamine D of kalium.
de % dagelijkse waarde (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

ingrediënten: biologische gepasteuriseerde melk en room, Kaascultuur, zout, biologische Johannesbroodpitmeel.

Leave a Reply