Wat moet u eten als u een beugel of aflijners zoals Invisalign®draagt?

nu u begonnen bent met uw orthodontische behandeling met beugels of heldere uitlijners, zoals Invisalign®, bent u op weg naar een mooie glimlach! Toch zijn etenstijden uitdagender, omdat de verkeerde soorten voedsel uw beugels kunnen beschadigen, die bestaan uit beugels, banden en draden of plastic trays of retainers. Als hardware beschadigd is, kan het interfereren met de voortgang van de behandeling. Dus, je moet speciale aandacht besteden aan wat je eet!

voedingsmiddelen die niet mogen worden gegeten tijdens het dragen van een beugel:

als algemene richtlijn, blijf weg van voedingsmiddelen die:

• hard
• taai
• knapperig of
• kleverig

POPCORN

Popcorn kan tussen tanden en onder het tandvlees worden ingeklemd. Harde unpopped kernels kunnen buigen draden of schade beugels.

taai of HARD voedsel

taai voedsel zoals bagels en harde knapperige voedingsmiddelen zoals pizzakorst, harde noten en dikke pretzels, kunnen draden en haakjes beschadigen. Zelfs gezonde voedingsmiddelen die bijten met de voortanden nodig kan beugels beschadigen. Deze omvatten appels, maïs op de kolf, wortelen en veel rauwe groenten. Het is niet nodig om deze groenten en fruit volledig te dumpen. Misschien moet je ze anders gaan eten. Probeer ze in kleine stukjes te snijden en zorgvuldig te kauwen, of groenten te koken om te verzachten. Je kunt maïs snijden, van de kolf. hoewel het waarschijnlijk nog steeds vast komt te zitten in je beugel. Als dit gebeurt, probeer dan een interdentale borstel of Waterpik om voedseldeeltjes vrij te maken.

kleverige of harde snoepjes

Karmel, toffee en gummy snoepjes kunnen uw tanden bedekken met kleverige suiker. Het kan zelfs je beugels eraf trekken. Hard candy kan ook beugels losmaken en draden buigen. De suiker kan plaque uitnodigen om zich te vormen onder en rond beugels waar het schoonmaken moeilijk is.

ijsblokjes

het kauwen van ijsblokjes is slecht voor de tanden, ongeacht of u al dan niet een beugel, beugel of rechte lijn draagt! Ijs kan vooral schadelijk zijn voor beugels, beugels, hardware en kunststof houders. Je moet nooit kauwen op ijs, vooral wanneer in orthodontische behandeling.

zure dranken

zure dranken zijn bijzonder hard voor tanden met een beugel. Deze omvatten sportdranken, energiedranken limonade en frisdranken, waaronder dieetdranken. Je moet deze nooit drinken tijdens het dragen van duidelijke aligners of plastic retainers.

het goede nieuws is dat er nog genoeg voedsel is, je kunt het veilig met een beugel. Zorg ervoor dat ze zacht genoeg zijn dat ze geen draden en beugels in gevaar brengen.

VOEDSEL dat JE KUNT ETEN MET een beugel

‘ Mac ‘n Cheese
• Pasta Gerechten
• Eieren
• Havermout
• Meatloaf
• Gebakken vis
• Zacht fruit
• Gekookte groenten
• Zachte broodjes
• Pindakaas
• Dunne crackers
• Yoghurt
• Smoothies
• Appelmoes
• Soep
• Chili
• Tonijn

Als u niet zeker bent over een bepaalde voedingsmiddelen, kunt u altijd vragen aan uw orthodontische team door te bellen, sms ‘ en of contact opnemen met ons hier!